Jak poznać, że mam problem z uzależnieniem od hazardu?

Być może kiedykolwiek zadałeś sobie pytanie po postawieniu zakładu sportowego, zagraniu na loterii lub pójściu na bingo z przyjaciółmi i rodziną; jeśli masz problem z uzależnieniem od hazardu. Jest to stosunkowo częsty powód do niepokoju wśród osób, które od czasu do czasu angażują się w tego typu zajęcia i zauważają, jak stopniowo stają się one rutyną.

I to jest to uzależnienie od hazardu lub uzależnienie od hazardu jest, oprócz jednego z najbardziej szkodliwych istniejących zaburzeń i obecnie, jedną ze zmian najczęstsze zaburzenia psychiczne w społeczeństwach zachodnich i stanowią prawdziwy problem zdrowia publicznego, który dotyka coraz więcej osób młodzi ludzie. Co więcej, podobnie jak w przypadku innych uzależnień, prowadzą one do wyrobienia w osobie szeregu przekonań na temat danego uzależnienia oszukiwanie samego siebie, aby nie musieć stawić czoła rzeczywistości, w której konieczne jest skorzystanie z terapii i wyrwanie się z tego pętli zależność. Dlatego w tym artykule omówimy kilka

wskazówki, jak dowiedzieć się, czy jesteś uzależniony od hazardu, skupiając się na objawach uzależnienia od hazardu i najpowszechniejszych sposobach jego wyrażania się.

Czy jestem hazardzistą? Znaki, które świadczą o tym, że cierpisz na uzależnienie od hazardu

Osoby, u których rozwinęło się tego typu uzależnienie od hazardu lub zakładów sportowych, zwykle charakteryzują się szeregiem cech. wspólne uczucia, które można streścić w psychologicznych i fizycznych objawach dyskomfortu, a także w zniekształconych sposobach interpretacji rzeczywistość. Zobaczmy, czym one są.

1. Prześladować

Jedną z pierwszych oznak patologicznego uzależnienia od hazardu jest obsesja na punkcie ciągłego obstawiania zakładów lub ciągłego uczestniczenia w grach losowych w tym sensie, że Natrętne myśli o tym, jak to jest grać w te gry, pojawiają się raz po raz w świadomości danej osoby..

Osoby uzależnione od hazardu nieustannie myślą o hazardzie do tego stopnia, że ​​skupiają swoje życie na zakładach i grach losowych. Oznacza to, że na dłuższą metę przez cały dzień będą myśleć i mówić o swojej niezdrowej obsesji.

• Powiązany artykuł: „Co to jest obsesja? Przyczyny, objawy i leczenie”

2. Odrzuć problem

Zaprzeczanie istnieniu problemu to kolejna z klasycznych cech charakterystycznych zwykle występujących u osób uzależnionych od hazardu i, ogólnie rzecz biorąc, osób uzależnionych od wszelkich rodzajów uzależnień.

W takich przypadkach osoba będzie próbowała za wszelką cenę ukryć swój problem i Zawsze będziesz szukać wymówek, aby zminimalizować swoje uzależnienie lub odwrócić uwagę od problemu, który rozwija się od dłuższego czasu..

Wypieranie się przyjaciołom i rodzinie swojego uzależnienia jedynie odsuwa problem w czasie i sprawia, że ​​staje się on coraz głębszy.

• Powiązany artykuł: „8 typów zniekształceń poznawczych”

3. Zachęcam do gry

Konieczność grania przez cały czas, o każdej porze dnia, niezależnie od tego, co się robi, to także kolejna oznaka uzależnienia od hazardu.

Potrzeba ta jest tak wielka, że ​​człowiek całkowicie traci kontrolę nad swoją wolą i nie jest w stanie powstrzymać swoich niekontrolowanych impulsów do obstawiania zakładów lub gry.

4. Zmiany humoru

Zmiany nastroju i drażliwość są częste w przypadku uzależnienia od hazardu, a także każdego innego uzależnienia, zarówno chemicznego, jak i behawioralnego.

Przejawiają się one w duży dyskomfort, gdy dana osoba nie może się bawić lub wykonywać zachowań, od których jest uzależniona i ma tendencję do okazywania wrogiej i sfrustrowanej postawy przy najmniejszej porażce.

5. Nieobecny

Osoba, u której rozwija się przypadek uzależnienia od hazardu, inwestuje w swoje uzależnienie dużą ilość czasu, co powoduje, że jest nieobecna przez wiele chwil w tygodniu, a nawet w ciągu dnia.

Oznacza to, że nie będziesz mógł wykonywać innych codziennych czynności ani wykonywać swoich codziennych obowiązków.

6. Zmiana nawyków

Zatem zmiany nawyków są częste w przypadku uzależnienia od hazardu, ponieważ znacznie więcej czasu spędza się na grze lub obstawianiu zakładów, ze szkodą dla wykonywania innych czynności, które wcześniej były wykonywane normalnie.

Osoby uzależnione od hazardu zwykle śpią mniej, zaniedbują sprawy osobiste, społeczne lub członków rodziny i częstych nowych kręgów towarzyskich, w których mogą z łatwością zaprezentować swoje nowe uzależnienie.

7. Pożyczać pieniądze

Powtarzające się zakłady i gry losowe wymagają dużej inwestycji pieniędzy, dlatego osoby uzależnione od hazardu zwykle pożyczają je, gdy je stracą. Oznacza to, że wiele razy Mogą łatwo wpaść w złość lub irytację, jeśli nie będą mieli dostępu do tych pieniędzy lub jeśli ktoś zdecyduje się odmówić jego pożyczenia.

8. Ciągłe usprawiedliwianie utraty pieniędzy

Utrata pieniędzy to kolejne powszechne zjawisko u osób mających problemy z uzależnieniem od hazardu i jest jednym ze źródeł dyskomfortu, bólu i frustracji, jakie odczuwają te osoby. Biorąc to pod uwagę, osoba, u której rozwinęło się uzależnienie od hazardu, tworzy zewnętrzne wyjaśnienia na temat przyczyn swojego uzależnienia problemy w tym sensie: pech spowodowany przez osoby trzecie, niefortunny zbieg okoliczności, który się nie powtórzy powtórzyć itp.

Dlatego mówimy, że problematyczny hazard pogarsza zdrowie psychiczne danej osoby, a także jej osobistą sytuację ekonomiczną i finansową, powodując większy wpływ na jej stan psychiczny.

9. Skłonność do popadania w długi

Dług jest logiczną konsekwencją ciągłej utraty pieniędzy, zjawisko, które kończy się zniszczeniem wszelkich relacji społecznych u osoby uzależnionej od hazardu.

Pożyczając pieniądze i systematycznie je marnując, osoba uzależniona od hazardu zostaje sama i nie ma nikogo, kto zgodziłby się pożyczyć jej więcej pieniędzy. W wielu przypadkach ludzie cenią sobie pomysł odebrania sobie życia, gdy dojdą do ruiny osobistej i ekonomicznej.

10. Zaniechanie dbania o siebie

Niezdrowa obsesja na punkcie hazardu ma również niszczycielski wpływ na higienę osobistą i najbardziej podstawowe nawyki osobiste, takie jak higiena osobista, wizerunek własny i zdrowe nawyki, takie jak uprawianie sportu lub prawidłowe odżywianie.

Osoby uzależnione od hazardu mają tendencję do zaniedbywania najbardziej podstawowych czynności pielęgnacyjnych, takich jak dbanie o siebie czy mycie się, ponieważ ich życie skupia się wyłącznie na hazardzie i niczym innym.

• Powiązany artykuł: „Egoizm czy troska o siebie?”

11. Uczucie uogólnionego niepokoju

Rozwój objawów lękowych lub poważnych zaburzeń z nimi związanych jest zwykle powszechny w przypadku uzależnienia od hazardu.

Ten lęk jest tylko jednym z objawów psychologicznych, które dana osoba może rozwinąć się wraz z postępem uzależnienia. Inne mogą obejmować bezsenność i bezsenność. emocjonalny głód.

12. Rozwijaj w sobie nawyki autodestrukcyjne

Jak już wskazaliśmy, uzależnienie od hazardu skutkuje zaniedbywaniem obowiązków. podstawowych codziennych czynności, takich jak chodzenie do pracy, zajmowanie się obowiązkami osobistymi i społecznymi lub krewni.

Podobnie często rozwijają się destrukcyjne nawyki, takie jak utrwalenie innych uzależnień. Niektóre z nich mogą być alkoholizm lub uzależnienie od środków uspokajających.

13. Częste rozproszenia

Całodzienna obsesja na punkcie zakładów i hazardu może spowodować, że dana osoba przestanie zwracać uwagę na inne aspekty swojego codziennego życia.

Oznacza to zaniedbywanie lub brak uwagi w pracy, podczas spotkań rodzinnych, opieki nad dziećmi czy spotkań z przyjaciółmi.

14. Rozwój objawów fizycznych

Uzależnienie od hazardu wiąże się także z występowaniem szeregu fizycznych objawów dyskomfortu, które przyczyniają się do pogorszenia zdrowia psychicznego danej osoby. Niektóre z tych objawów mogą być nadmierne pocenie się, tachykardia, ból lub napięcie mięśni, pobudzenie lub bezsenność.

15. Rozwój tolerancji

Większość uzależnień, gdy osiąga szczyt, generuje zjawisko tolerancji.

Zjawisko to polega na tym, że zachowanie lub substancja, od której się jest uzależnionym, nie wywierają już na tę osobę takiego samego efektu dobrostanu. organizmu i dlatego w przypadku tego konieczne jest zwiększenie dawki lub postawienie większych kwot pieniędzy uzależnienie od hazardu

Szukasz pomocy psychoterapeutycznej w leczeniu uzależnienia od hazardu?

Jeśli chcesz skorzystać z profesjonalnej pomocy psychologicznej w zakresie uzależnienia od hazardu, skontaktuj się z nami.

W Centrum Psychologiczne Cepsim możemy Ci pomóc.