6 rodzajów pamięci (i ich charakterystyka)

Pamięć to jedna z funkcji mózgu, która czyni nas ludźmi, ponieważ pozwala nam przechowywać, kodować i odzyskiwać informacje z przeszłości, w celu promowania wytrwałości uczenia się przez całe życie jednostki (i społeczeństwa).

Pomimo tego, że różne portale informacyjne gromadzą potężną pamięć słoni, ryb, psów, delfinów, pszczół i wielu innych zwierząt, żadna z tych funkcji mózg został zbadany tak intensywnie, jak ludzki, ponieważ my, hominidy, przedstawiamy najbardziej złożoną strukturę mózgu w całej skali ewolucyjny.

Zanurz się z nami w tym ekscytującym świecie wspomnień i neurobiologii z ponad 86 000 milionami neuronów komórek mózgowych i 100 miliardów synaps między nimi, dzięki pamięci trzymamy sztandar kulturowej trwałości na przestrzeni wieków.

• Zalecamy przeczytanie: „12 rodzajów inteligencji, które istnieją według psychologii”

Czym jest pamięć?

Według Królewskiej Hiszpańskiej Akademii Języka (RAE) pamięć definiuje się jako zdolność psychiczna, dzięki której przeszłość jest zachowywana i pamiętana

. Niektóre teorie twierdzą, że pamięć powstaje w wyniku powtarzalnych połączeń synaptycznych między neuronami, tworzących sieci neuronowe. Choć może się to wydawać zaskakujące, hipoteza ta została przetestowana na wielu grupach zwierząt na przestrzeni historii, ale niewystarczająco na ludziach (z oczywistych powodów etycznych).

Pamięć nie jest „rzeczą”, ani magazynem, ani biblioteką, ani aparatem fotograficznym: to wydział, który jest utrwalany, szkolony i rozwijany przez całe życie jednostki. Z filozoficznego punktu widzenia mamy do czynienia z niezbędnym narzędziem do życia, ponieważ pozwala nam „Bądź”, „bądź” i skonfiguruj odpowiednie reakcje na podstawie naszych uczuć i doświadczeń przeszłość.

• Możesz być zainteresowany: „Co to są neurony lustrzane i do czego służą?”

Na koniec należy zwrócić uwagę na trzy etapy definicji pamięci, które pozwalają nam zapamiętywać. Powiemy ci krótko:

• Kodowanie: przekształcenie tego, co czujemy lub odbieramy jako bodziec, w mentalną reprezentację. W dużej mierze zależy to od uwagi i koncentracji.
• Przechowywanie: zachowaj dane w pamięci do późniejszego wykorzystania. To przechowywanie może trwać od kilku sekund do życia.
• Poprawa: lokalizacja i aktualizacja przechowywanej pamięci. Coś w stylu „pójście do wspomnień”.

Pamięć opiera się na tych trzech filarach i dzięki temu wiemy, kim jesteśmy jako indywidualne byty i zmierzamy w kierunku bardziej wyrafinowane społeczeństwo, ponieważ każde ziarnko piasku w przeszłości jest częścią plaży wiedzy, którą dziś przechowujemy dzień.

Jak klasyfikowane są sposoby zapamiętywania?

Kiedy już zdefiniowaliśmy pojęcie pamięci i jej podstawy, nadszedł czas, aby bez dalszej zwłoki zanurzyć się w 6 rodzajach pamięci. Podzielimy je na trzy duże bloki, w zależności od tego, czy występują w krótkim czy długim okresie. Idź po to.

1. Pamięć sensoryczna

Pamięć sensoryczna to zdolność do rejestrowania wrażeń odbieranych zmysłami. Charakteryzuje się przetwarzaniem dużej ilości informacji jednocześnie, ale przez bardzo krótki czas, około 250 milisekund. W tej kategorii jest kilka typów.

1.1 Kultowa pamięć

Rejestr pamięci sensorycznej związanej ze zmysłem wzroku. W tym typie informacje wizualne są przechowywane przez około jedną trzecią sekundy i tylko te elementy, na które jednostka zwraca uwagę, są wybierane i ustalane.

1.2 Pamięć echa

Ten rodzaj pamięci odpowiada za utrzymywanie bodźców odbieranych przez układ słuchowy. Informacje słuchowe są przechowywane przez 3-4 sekundy, a obraz dźwiękowy pozostaje aktywny w umyśle w tym czasie, dlatego jednostka może go odtworzyć.

1.3 Pamięć dotykowa

Ta koncepcja działa z informacjami dotykowymi, a zatem z odczucia tak powszechne, jak ból, mrowienie, ciepło, swędzenie lub wibracje. W tym przypadku informacje są przechowywane nieco dłużej (około 8 sekund) i pozwalają nam badać obiekty dotykiem i wchodzić z nimi w interakcję.

Interesujące jest postawienie dylematu reszty zmysłów, ponieważ niektóre portale informacyjne stawiają pamięć smakowa i węchowa jako podtypy pamięci sensorycznej, ale inni ich nie posiadają konto. Mamy do czynienia z dwoma zmysłami znacznie słabiej rozwiniętymi u ludzi niż u innych żywych istot, a zatem kategoryzowanie tych dwóch ostatnich typów pamięci na tym samym poziomie, co echoiczna lub ikoniczna, byłoby co najmniej dziwne.

2. Pamięć krótkotrwała

Pamięć krótkoterminową (MCP) można zdefiniować jako mechanizm pamięci, który pozwala nam zachować ograniczoną ilość informacji przez krótki okres czasu. Ilość informacji, które można zachować w tym przedziale szacuje się na 7 pozycji (2 w górę lub w dół) maksymalnie przez około 30 sekund.

Możemy postrzegać pamięć krótkotrwałą jako bramę do pamięci długotrwałej lub, jeśli to się nie uda, jako „magazyn”, który: umożliwia osobie zachowanie informacji, które są istotne w określonym czasie, ale których nie będzie musiała używać w przyszłość.

3. Pamięć długoterminowa

Pamięć długotrwała jest pojęciem, z którym ludzie są najbardziej zaznajomieni, ponieważ jest to ta, z którą my pozwala nam świadomie pamiętać elementy przeszłości, które kodują nasze działania, myśli i, uczucia. W przeciwieństwie do pamięci krótkotrwałej ten wariant może: przechowywać nieograniczoną ilość informacji przez nieograniczony czas (aż jednostka umrze), przynajmniej teoretycznie.

Czas złapać siedzenie, bo nadchodzą zakręty. W ramach tej kategorii znajdujemy złożoną typologię i nieco obszerniejszą niż dotychczas. Postaramy się to podsumować w kilku linijkach.

3.1 Pamięć jawna (deklaratywna)

Pamięć jawna to taka, która wchodzi w grę, gdy jednostka chce zapamiętać coś celowo, to znaczy fakty są świadomie i dobrowolnie przywoływane. Najwyraźniejszym przykładem jest uczeń pamiętający przedmiot egzaminu, ale prawda jest taka, że ​​ludzie stale używają pamięci deklaratywnej: że wizyta u lekarza, zapamiętanie hasła WiFi, nie zapominanie o zażyciu pigułki i wiele innych przykładów to przypadki implementacji pamięci wyraźny.

Należy zauważyć, że w ramach tej kategorii pamięć może być semantyczna (pamiętanie pojęć niezwiązanych z doświadczeniami) konkretne, takie jak daty, liczby lub nazwiska) i epizodyczne (przypomnij sobie wydarzenia, momenty lub autobiograficzne, to znaczy, że dana osoba żywy).

3.2 Pamięć niejawna (niedeklaratywna lub proceduralna)

Pamięć proceduralna to taka, która, jak sama nazwa wskazuje, przechowuje powiązane informacje z procedurami i strategiami, które pozwalają nam na interakcję z otaczającym nas środowiskiem w następnik. Innymi słowy, jest typem, który uczestniczy w pamięci zdolności motorycznych i wykonawczych niezbędnych do wykonania zadania.

Według ekspertów ten rodzaj pamięci nie wymaga świadomego wysiłku (ponieważ pamięta datę), a uczenie się odbywa się stopniowo, poprzez wykonanie zadania, którego się uczy, i proces informacji zwrotnej. Szybkość wykonania zadania, podyktowana prawem praktyki, wzrasta wykładniczo podczas pierwszych powtórzeń. To tak proste, jak powiedzenie, że im więcej robimy, tym szybciej to wychodzi.

Należy zauważyć, że ta seria repertuarów ruchowych lub strategii poznawczych jest nieświadoma, to znaczy, że rozwijamy i wdrażamy w życie, nie zdając sobie z tego sprawy. Przykładami „książkowej” pamięci ukrytej mogą być pisanie, jazda na rowerze lub prowadzenie samochodu: nie myślimy w najbardziej odpowiedni sposób. sprawnie przeprowadzić te zdarzenia lub pamiętając jakie były kroki do ich przeprowadzenia, bo po prostu robimy je „bez myśleć".

Wznawianie

Jak widzieliśmy w tych wierszach, świat pamięci jest pełen terminów, rozważań i przedziałów czasowych. Od pamięci ikonicznej (która trwa nie dłużej niż jedną trzecią sekundy) do pamięci ukrytej (która może towarzyszyć przez całe życie), istnieje szereg typów wraz z ich charakterystyką i funkcjonalnością jasny.

Niestety Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) szacuje, że do 8% populacji powyżej 60. roku życia będzie cierpieć na demencję w ciągu swojego życiaoznacza to, że zapomnisz wiele ze wszystkiego, co jest zapisane w Twojej historii życia. Poświęćmy te ostatnie linijki docenieniu zdolności zapamiętywania, ponieważ nie wszyscy ludzie mają ten przywilej.

• Zalecamy przeczytanie: „12 rodzajów demencji (przyczyny, objawy i leczenie)”

Odniesienia bibliograficzne

• Co to jest pamięć krótkotrwała? Cognifit.pl. Odebrany 12 listopada w https://www.cognifit.com/es/habilidad-cognitiva/memoria-a-corto-plazo
• Czym jest pamięć sensoryczna? Cerebrodigital.org. Odebrany 12 listopada w https://cerebrodigital.org/post/Que-es-la-memoria-sensorial
• Demencja, Światowa Organizacja Zdrowia (WHO). Odebrany 12 listopada w https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/dementia#:~:text=La%20demencia%20es%20un%20s%C3%ADndrome, % 20z% 20codziennie% 20życie% 20 aktywności i tekst =% 20Alzheimer% 20choroba% 20% 2C% 20que,% 2070% 25% 20z% 20% 20przypadków.
• Temat 4, pamięć, studia humanistyczne, Uniwersytet Alicante. Odebrany 12 listopada w https://rua.ua.es/dspace/bitstream/10045/4298/4/TEMA%204.LA%20MEMORIA.pdf