Jak usunąć głębokie zmarszczki: 6 bardzo przydatnych wskazówek

Jednym z najczęstszych efektów pojawiających się z czasem na naszej skórze jest pojawienie się zmarszczek. Wraz z przebarwieniami i wiotczeniem to trzy elementy, które najbardziej podkreślają wpływ wieku na naszą skórę.

Zmarszczki pojawiają się z kilku powodów: spadek kolagenu, nadmiar niezabezpieczonego słońca, nadużywanie tytoniu lub nadmiernie cienka lub sucha skóra. Oczywiście nie ma jednego czynnika, ale prawdą jest, że z pewną ostrożnością możemy zmniejszyć jego wpływ.

Następnie powiemy ci jak usunąć głębokie zmarszczki.

• Może Cię zainteresować: „7 sposobów na naturalną likwidację kurzych łapek”

Jak zredukować zmarszczki na twarzy

Teraz udzielimy Ci kilku wskazówek od wizażystów, dietetyków i lekarzy, aby Twoja twarz mogła znów wyglądać bez jednej zmarszczki.

1. Nawilżenie skóry

Nawilżona skóra To doskonały sposób na zmniejszenie efektu upływu czasu. Elastyczność i gładkość skóry przy dobrym poziomie nawilżenia sprawia, że ​​zmarszczki są rozszerzone, a także mniej głębokie. Od młodości zdecydowanie zaleca się zintegrowanie rytuału pielęgnacyjnego, który sprawi, że nasza skóra będzie dobrze odżywiona

i nawodniony.

2. Jedzenie i odpoczynek

Dbaj o swoją dietę, pij dużo wody, jedz w sposób zrównoważony i eliminuj tytoń czy alkohol to trzy działania, które sprawią, że nasza skóra będzie wyglądać lepiej, a zmarszczki się nie pogorszą. Spanie to również wspaniały i zdrowy sposób na regenerację naszej skóry.

W nocy, gdy odpoczywamy, skóra regeneruje się, wytwarzając nowe komórki skóry. Chociaż prawdą jest, że z biegiem lat funkcja ta zwalnia; Dlatego tak ważny jest odpoczynek, który pomoże Ci się zregenerować i zregenerować w nocy.

3. Gimnastyka twarzy

Wykonywanie ćwiczeń, które w prosty i skuteczny sposób wzmacniają mięśnie twarzy sprawią, że zmarszczki nie będą szły dalej. Delikatne masaże, rozciąganie i ćwiczenia relaksacyjne twarzy pomogą spowolnić powstawanie zmarszczek. Ponadto ćwiczenia te mogą również pomóc nam się zrelaksować i wyeliminować napięcie, co zawsze jest korzystne dla naszej skóry i dobrego samopoczucia psychicznego.

Jakie produkty pomagają zlikwidować głębokie zmarszczki?

Wszystko, co do tej pory widzieliśmy, to ogólne zalecenia, ale prawdą jest, że możemy używać różnych produktów, które pomagają nam naprawdę zredukować zmarszczki na twarzy. Istnieją trzy artykuły, które naprawdę nam pomogą.

Bardzo ważne jest stosowanie konkretnych produktów, które pomagają nam w leczeniu zmarszczek. Zaleca się rozpoczęcie ich stosowania od 30 roku życia, zwłaszcza jeśli Twoja skóra jest bardzo sucha lub cienka. Polecamy kremy retinolowe.

2. Nawilżenie, nawilżenie, nawilżenie

Jednym z kluczowych czynników powstawania zmarszczek jest nawilżenie skóry. W leczeniu głębokich zmarszczek niezbędne będą kremy i maski nawilżające. Pomoże Ci je zredukować i uelastycznić skórę.

Wpływ słońca na naszą skórę jest ważny. Na dłuższą metę, jeśli nie używaliśmy kremów do opalania, nasza skóra będzie brązowa, ale pozbawiona blasku i popękana. Stosowanie określonych filtrów przeciwsłonecznych lub kremów nawilżających do twarzy o współczynniku ochrony przeciwsłonecznej 20 lub 30 znacznie pomoże zredukować zmarszczki lub przynajmniej nie będzie ich więcej.