Psychologowie w Palau-solita i Plegamans
Trener psychologa
„Pomóż mi zrobić to sama” (Maria Montessori). Jestem Jessica, Coach Psycholog, pracuję pomagając poprawić zdrowie psychiczne i emocjonalne dorosłych, młodzieży, dzieci i ich rodzin. Towarzyszę im w odkrywaniu ich osobistych zasobów, radzeniu sobie z trudnościami i sprzyjaniu rozwojowi i rozwojowi osobistemu. Mam duże doświadczenie w praktykowaniu psychologii z różnymi podejściami o profilu integracyjnym i z wykorzystaniem różnych technik, w których zostałem przeszkolony na poziomie zawodowym, aby towarzyszyć w spersonalizowane. Oferuję sesje psychoterapii indywidualnej i par, sesje coachingowe face-to-face oraz online, dostosowując się do Twoich potrzeb. czy mogę ci pomóc? Czy uważasz, że Twoja sytuacja Cię przytłacza? Czujesz udrękę, stres??? Nie wiesz, jak radzić sobie z problemami? Nie możesz pomóc swojej rodzinie? Chcesz lepiej komunikować się ze swoim partnerem? Zarządzaj blokami i reguluj swoje emocje. Naucz się mówić nie asertywnie, ustaw zdrowe granice. Chcesz lub potrzebujesz zmian w swoim życiu? Masz wątpliwości, w którą stronę iść, czy potrzebujesz nowej mapy drogowej? Pomogę Ci podjąć działanie. Uzyskaj pozytywne zmiany
psycholog
Uwolnij się od blokad emocjonalnych lub ograniczających myśli; nauczyć się radzić sobie ze stresem; zasoby, aby wiedzieć, jak się zrelaksować; mieć inną wizję problemu, który Cię dotyczy, wiedzieć, jak generować motywujące myśli i przekonania; uzyskaj zasoby, które pomogą Ci żyć z dnia na dzień. Wszystkie są aspektami, nad którymi można pracować w terapii. Towarzyszę Ci z ciepłem i szacunkiem do tego, czego potrzebujesz i szukasz w terapii. Oferuję Ci to, co może najbardziej pomóc Ci wyjść szybciej niż to, co Cię martwi. Wszystko to pomoże Ci wyjść z obaw, z poczuciem wyzwolenia i pewności siebie, które pomogą Ci stawić czoła każdej sytuacji. I zawsze będziesz tym, który wyznacza cele i tempo terapii.