Pasywno-agresywne zaburzenie osobowości

Są różne rodzaje zaburzeń osobowościjednym z nich jest zaburzenie bierno-agresywne (nazywany również opozycyjne zaburzenie osobowości).

Charakteryzuje się tym, że ci ludzie opierają się zewnętrznym wymaganiom, czyli wymaganiom innych osób, z wyrażeniami takimi jak obstrukcjonizm, kunktatorstwo, upór czy zapomnienie, połączone z postawami negatywnymi i defetystycznymi.

Ten rodzaj zachowania utrzymuje się nawet wtedy, gdy możliwe jest pokazanie innego i bardziej efektywnego zachowania. Osoby z tego typu zaburzeniem osobowości są manipulacyjne i zależne od innych, dlatego wydają się pesymistyczne i urażone.

Przyczyny pasywno-agresywnego zaburzenia osobowości

Dokładne przyczyny tego zaburzenia osobowości nie są znane z całą pewnością.. Chociaż eksperci twierdzą, że pochodzenie znajduje się zarówno w czynnikach biologicznych, jak i środowiskowych.

Badacze uważają, że ludzie, którzy wykazują zachowania pasywno-agresywne, mają już tendencję do wyrażania ich w: dzieciństwo. Styl rodzicielski twoich rodziców,

dynamika rodziny i inne wpływy z dzieciństwa mogą przyczynić się do rozwoju tego zaburzenia osobowości personality. Nadużywanie na tym ważnym etapie lub surowe kary, nadużywanie substancji psychoaktywnych w okres dojrzewania lub niska samoocena mogą również zachęcać do rozwoju zachowań pasywna agresja.

Należy wspomnieć, że inne psychologiczne stany zdrowia mogą wydawać się zachowaniami pasywno-agresywnymi, dlatego należy wziąć to pod uwagę podczas prawidłowej diagnozy tego zaburzenia osobowość. Na przykład:

• Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD)
• Naprężenie
• Zaburzenia lękowe
• Depresja
• Zaburzenia behawioralne
• Zaburzenie opozycyjno-buntownicze
• Zaburzenie afektywne dwubiegunowe
• Schizotypowe zaburzenie osobowości
• Schizofrenia
• Nadużywanie alkoholu
• Uzależnienie od kokainy

Objawy zaburzenia osobowości bierno-agresywnej

Osoby z tym zaburzeniem często wykazują rozdźwięk między tym, co mówią, a tym, co robią. Ich zachowanie wywołuje gniew zarówno bliskich, jak i obcych.

Objawy tego zaburzenia obejmują:

• Często krytykuj lub protestuj przeciwko innym
• Bycie nieprzyjemnym lub drażliwym
• Zapominanie i brak szacunku dla innych
• Niewystarczające wykonywanie zadań
• Zachowuj się wrogo lub cynicznie
• Działaj uparty
• Obwinianie innych, nawet jeśli to ich wina
• Narzekaj, że jesteśmy doceniani
• Okaż urazę i nastroje
• Władza strachu
• Odrzuć sugestie innych

Możliwe zabiegi

Jeśli cierpisz na to zaburzenie, powinieneś być leczony jak najszybciej, ponieważ ma to bezpośredni wpływ na twoje relacje międzyludzkie. Na szczęście istnieje możliwość uzyskania pomocy od specjalistów zajmujących się zdrowiem psychologicznym. Jeśli uważasz, że możesz cierpieć na to zaburzenie, koniecznie powiedz o tym swojej rodzinie i lekarzowi. przy łóżku, abyś później mógł udać się do psychologa specjalizującego się w tego typu czynnościach zaburzenia.

psychoterapeuta Może pomóc ci zidentyfikować pasywno-agresywne zachowania, które wykonujesz, a tym samym nauczyć cię osiągania bardziej adaptacyjnego zachowania, które powoduje mniej cierpienia. Psychologowie może pomóc Ci opanować gniew, urazę fala niska samo ocena które mogą przyczyniać się do tego typu zaburzeń osobowości.

Co zrobić, jeśli cierpię na to zaburzenie? Wskazówki i porady

Ponadto mogą nauczyć Cię skutecznych strategii radzenia sobie, takich jak obiektywne postrzeganie sytuacji i rozwiązywanie problemów w możliwie najzdrowszy sposób. Trening asertywności może również pomóc w radzeniu sobie z zachowaniami pasywno-agresywnymi, dzięki czemu możesz skutecznie wyrażać swoje myśli i obawy, co redukuje negatywne zachowania wywołane gniewem i frustracją.

Ale oprócz pójścia po pomoc psychologiczną, możesz też samodzielnie robić inne rzeczy. Są to:

• Zidentyfikuj możliwe powody, dla których zachowujesz się w ten sposób
• Pomyśl przed działaniem
• Uspokój się, zanim zareagujesz na sytuacje, które Cię dotyczą
• Być optymistą
• Bądź szczery wobec innych i wyrażaj swoje uczucia w zdrowy sposób
• Bądź świadomy swojego zachowania

Jak się dowiedzieć, czy cierpię na pasywno-agresywne zaburzenie osobowości: 12 kluczy do wykrycia?

Ale skąd wiesz, czy cierpisz na zaburzenie osobowości pasywno-agresywnej? Oprócz tego, że ludzie na ogół nie chcą się do ciebie zbliżać, istnieją różne znaki, które mogą pomóc ci to wykryć.

1. Okazujesz się ponury

Nie mówisz prawdy otwarcie, z życzliwością i szczerością, gdy pytasz o zdanie lub gdy poproszą cię o zrobienie czegoś dla kogoś. Ponadto masz tendencję do kompromisu z innymi ludźmi, gdy chcesz odmówić, co powoduje zamieszanie i konflikt z innymi osobami.

2. Dwustronna

Wydajesz się być słodki, posłuszny i miły, ale w głębi duszy jesteś urażony, zły i czujesz wielką zazdrość. Żyjesz z tymi dwoma skrajnościami, a to powoduje, że ludzie wokół ciebie są zdezorientowani i źli.

3. Uzależnienie emocjonalne

Boisz się samotności i bycia zależnym. Trudno jest ci nawiązać bezpośrednią komunikację, a w obliczu konfliktu w twoim związku zwykle wyrażasz: „Nienawidzę cię” „Nie opuszczaj mnie. Ta powłoka, którą zakładasz, to nic innego jak niepewność i strach przed odrzuceniem. Dzięki takiemu nastawieniu możesz zdystansować ludzi, którym zależy na Tobie i tych, którzy są ważni, ponieważ często wydaje Ci się, że nie chcesz wsparcia. Zamiast być otwartym, zamykasz się w zespole i stajesz się nieprzenikniony.

4. Obarczasz odpowiedzialnością innych

Często narzekasz, że inni traktują Cię niesprawiedliwie. Zamiast brać odpowiedzialność za to, co robisz źle, przyjąć to i spróbować zmienić, wolisz grać ofiarę. Często mówisz, że inni są dla ciebie zbyt surowi lub wymagają od ciebie zbyt wiele.

5. Kunktatorstwo

Zwlekanie regularnie, zwłaszcza gdy musisz robić coś dla innych. Zawsze masz wymówkę, dlaczego nie byłeś w stanie załatwić sprawy. Możesz nawet obwiniać innych, gdy jesteś winowajcą. Więc niszczysz relacje i tracisz przyjaźnie.

6. Komunikujesz się poprzez podpowiedzi

Nie udzielasz bezpośrednich odpowiedzi. To kolejny sposób, w jaki ludzie, z którymi jesteś, często mogą czuć się urażeni. I zamiast dawać bezpośrednie odpowiedzi, zawsze wysyłasz mylące wiadomości o swoich myślach, planach lub intencjach.

7. Czy jesteś w złym humorze?

Masz tendencję do dąsania się i dąsania się. Narzekasz, że inni cię nie rozumieją i brakuje im empatii, gdy oczekują, że spełnisz swoje obietnice, zobowiązania lub obowiązki. W rzeczywistości to ty popełniasz, a potem nie spełniasz.

8. Brak szacunku wobec innych

Masz tendencję do spóźniania się i zapominania. Jednym z powodów, dla których trudno jest ci nawiązać relacje z innymi, jest to, że jesteś nierozważny. Więc nie traktujesz poważnie szacunku dla paktów, które zawierasz. Obejmuje to spóźnianie się, gdy kogoś spotykasz.

9. Często kłamiesz

Wymyślasz historie, wymówki i kłamstwa. Jesteś mistrzem unikania bezpośredniej reakcji, zawsze musisz mieć frazę, która odwróci uwagę innych, gdy poproszą Cię o wyjaśnienia. Prowadzi to do opowiadania historii lub manipulowania informacjami. Wolisz mieć wszystko pod kontrolą, tworząc kłamstwa.

10. Ukrywasz swoją niepewność

Stale się chronisz, aby nikt nie wiedział, jak boisz się niedoskonałości., zależne lub po prostu ludzkie.