Jak poprawić edukację emocjonalną dzieci: 15 klawiszy

Inteligencja emocjonalna jest bardzo zapomniana w naszym systemie edukacyjnym. Ale jako rodzice nie przykładamy odpowiedniej uwagi do prawidłowego rozwoju emocjonalnego aspektu naszych dzieci.

Aby dobrze rozpocząć to przedsięwzięcie, które pomoże Ci odkryć i wzmocnić swoje emocje, pozwoliłam sobie napisać ten praktyczny przewodnik.

1. Wspólny obowiązek

Rodzice, nauczyciele, ci, którzy są obiema rzeczami jednocześnie i wszyscy bez wyjątku dorośli są odpowiedzialni za dzieci otrzymujące edukację emocjonalną zasługują, aby mogli zdobyć dobro inteligencja emocjonalna i zrównoważoną osobowość. Ale oczywiście dorosły, który jest przesiąknięty błędnymi wyobrażeniami na ten temat, nie będzie w stanie able zapewnić odpowiednią edukację i może - mimowolnie - wnieść negatywny wpływ na dobry cel, który zamierzony.

2. Nie ma negatywnych emocji

Wejście, ważne jest, aby jasno powiedzieć, że rozróżnienie między emocjami negatywnymi a emocjami pozytywnymi jest nieprawidłowe. Wszystkie emocje mają użyteczność dla indywidualnego przetrwania dziecka. Musimy nauczyć dziecko, że w obliczu emocji pojawiają się pozytywne reakcje i konkretne zachowania, które są negatywne dla społeczeństwa i mogą prowadzić do problemów.

3. Etapowana dojrzałość emocjonalna

Inną podstawową koncepcją jest to, że wzrasta dojrzałość emocjonalna dziecka kolejne etapy, od narodzin do emocjonalnego dojrzewania, gdy staje się panem funkcji swojego mózgu. Traktowanie twoich emocji musi być zatem odpowiednie dla każdego etapu twojej ewolucji, w przeciwnym razie ryzykujemy, że nieumyślnie cię skrzywdzimy lub przynajmniej zmarnujemy niewłaściwe wysiłki.

Do sześciu miesięcy dziecko słucha jedynie bodźców czuciowych i motorycznych (opartych na instynkcie) i nie jest świadome swoich emocji. Od tego wieku może zacząć różnicować swoje podstawowe emocje z pomocą dorosłych. Do około trzeciego roku życia nie jest w stanie zmienić swojego zachowania w sposób stabilny, oparty na emocjach (zdolności intuicyjne). I dopóki nie wejdzie w fazę operacyjną, w wieku około sześciu lat, nie może zastosować „używania rozumu” do swojego zachowania i nauczyć się pracy zespołowej. Od tego wieku uczy się rozpoznawać i nazywać podstawowe emocje który doświadcza i może się nad nimi zastanawiać i poddawać je samokontroli. Ale dobre zarządzanie wyprowadzonymi emocjami i uczuciami nie będzie w stanie tego osiągnąć przed ukończeniem dziesięciu lub jedenastu lat. A dojrzałość umiejętności przewidywania konsekwencji swoich działań i umiejętność planowania z wizją przyszłości zwykle nie osiąga się przed szesnastym rokiem życia: pełnoletnością emocjonalną.

4. Miłość to za mało

Bardzo częstym błędem jest myślenie, że jeśli dajemy dzieciom miłość i ochronę, wynik ich inteligencji emocjonalnej z konieczności będzie dobry.. Miłość i ochrona są oczywiście niezbędne. Ale to nie wystarczy. Musi im towarzyszyć zrównoważona edukacja emocjonalna. Jeśli rodzice nadopiekuńczość przez nadmiar permisywizmu, albo są autorytarne i zbyt surowe, albo są niekontrolowane i nieprzewidywalne, szkody emocjonalne mogą poważnie wpłynąć na osobowość przyszłego dorosłego, pomimo miłości Odebrane.

5. Skąd wiesz, że dziecko ma problemy emocjonalne?

Zdiagnozowanie, że dziecko ma problemy z edukacją emocjonalną jest bardzo łatwe. Zdrowe dziecko jest niespokojne, niecierpliwe, hałaśliwe, spontaniczne, zabawne, ciekawe, kreatywne, towarzyskie, ufne w stosunku do rówieśników i dorosłych... Każdy brak którejkolwiek z tych cech będzie musiał zostać przeanalizowany, ponieważ może stanowić ostrzeżenie o możliwych problemach emocjonalny Będziemy musieli wykryć, w jakich podstawowych emocjach dziecko czuje się przytłoczone i zaoferować mu odpowiednie wsparcie.

6. Jak radzić sobie ze swoimi lękami

Zacznijmy od przestraszony. Dziecko ma wiele przyczyn możliwych lęków: pozostawienie samego, porzucenie, bycie uciążliwym, odrzucenie, niemożność nakarmienia, ciemność, zimno, upał, niechętna natura, zachorować, obcym, autorytarnym lub wrogim ludziom, obwiniać tę mamę i tatę omawiać... Rozwiązaniem jest zapewnienie bezpieczeństwa, którego potrzebujesz.

Fizyczne zabezpieczenie przed chorobami, głodem i wszelkiego rodzaju zagrożeniami fizycznymi. I bezpieczeństwo emocjonalne. Rodzicom wygodnie jest powtarzać tyle razy, ile to konieczne, że pragnęli go, zanim się urodził, że kochają go takim, jakim jest i że zawsze będą go kochać. Jeśli dziecko źle się zachowa, powiemy mu, że nie podoba nam się to, co robi, ale że jest kochane bez żadnych wątpliwości i zastrzeżeń. Jak mówi niezwykła psychopedagoga Rebeca Wild: „Jeśli dziecko czuje się dobrze, nie zachowuje się źle”.

7. Jak radzić sobie z napadami złości

Zajmijmy się gniewem. Dziecko w napadzie złości może wykazywać spektakularną energię. Przyczyny napadu złości mogą być również wielorakie: odmówili pragnieniu lub kaprysowi, wzięli zabawkę, „niesprawiedliwie” go skarcili, ignorują go lub nie słuchają, został pobity lub upokorzony i nie był w stanie zatroszczyć się… Wsparcie, którego dziecko tutaj potrzebuje, to zrozumienie.

Pokaż mu bez ogródek, że rozumiemy przyczynę jego napadu złości, ale musi nauczyć się go kontrolować; naucz go bycia mniej egoistycznym i wiedział, jak dzielić się swoimi rzeczami; że musimy przyzwyczaić się do znoszenia pewnych frustracji w życiu; że trzeba szukać nowych motywacji i nowych oczekiwań i nie poddawać się; że musisz bronić się przed niesprawiedliwością ze spokojem i pogodą; że niebezpieczeństw należy unikać w sposób prewencyjny...

8. Jak radzić sobie ze smutkiem

Kolejną podstawową emocją jest smutek. Za zgubienie zabawki, ulubionego przedmiotu, zwierzaka lub ukochanej osoby; za niemożność przebywania z przyjaciółmi; za nie posiadanie tego samego, co dzieci wokół niego; za utratę ojca i matki… Odpowiednim wsparciem jest pocieszenie. Pokaż mu empatia za Twoją stratę, nasze towarzyszenie w Twojej żałobie, zaoferuj Ci pomoc w radzeniu sobie z Twoją stratą, wesprzyj Cię w rozpraszaniu, takich jak gry i nowe motywacje.

9. Moc gier

Zabawa jest instynktowną czynnością dziecka dlatego musi być ulubionym odwróceniem uwagi od złych skłonności dziecka. Wszyscy pedagodzy i psychologowie są zgodni co do fizycznych, fizjologicznych, emocjonalnych, społecznych i poznawczych korzyści płynących z gier zespołowych.

10. Jak radzić sobie ze swoim wstydem

Jedną z najstraszniejszych emocji możliwych konsekwencji jest wstyd. Wstyd, że jesteś za duży lub za mały; za bycie grubym lub chudym; za bycie innym; za problemy fizyczne lub niepełnosprawność; za niezrozumienie tego, o czym mówią; za nieumiejętność wyrażania się; za zrobienie czegoś złego; za doznanie przemocy fizycznej lub seksualnej... Najlepszą pomocą w przezwyciężeniu wstydu jest podnieś swoją samoocenę.

Powtarzaj tyle razy, ile to konieczne, że każda osoba jest wyjątkowa i jest warta jak najwięcej. Naucz go poprawiać swoje problemy lub wady bez stresu. Pomóż rozpoznać swoje błędy i je przezwyciężyć. Naucz go nawiązywać kontakty towarzyskie i mieć odpowiednich przyjaciół. Zdobądź swoje zaufanie, abyśmy mogli uczestniczyć w tym możliwym nadużycia fizyczne lub seksualne.

11. Utrata poczucia własnej wartości

Musimy za wszelką cenę unikać utraty przez dziecko poczucia własnej wartości. Ponieważ oznacza to, że dziecko uwewnętrznia, że ​​jest bezużyteczne i bezużyteczne; że nie zasługuje na miłość; że to naturalne, że je ignorują lub gardzą; że logiczne jest, że szydzą z niego i poniżają go.

Konsekwencją braku poczucia własnej wartości w dzieciństwie i młodości, w wieku dorosłym będą osoby z zaburzeniami zachowania. Jeśli nastąpiła bierna reakcja, dorosły wykaże poważne uzależnienia afektywne; strach przed intymnością; strach przed wystąpieniami publicznymi i byciem zauważonym; patologiczna niepewność; kompleks niższości. Jeśli doszło do agresywnej reakcji, dorosły będzie wykazywał silne tendencje do tyranii, despotyzmu, okrucieństwa, egocentryczny narcyzm, do przesadzonej powłoki fałszywego bezpieczeństwa.

12. Podstawowe zalecenia

Warto zwrócić uwagę na szereg zaleceń:

• Należy zwracać uwagę na wiek dziecka i nie stwarzać sytuacji, do których brakuje mu niezbędnej dojrzałości emocjonalnej.
• Musisz spróbować postawić się w sytuacji dziecka i zrozumieć jego powody i motywacje. Zapytaj go i posłuchaj go.
• Nie ma sensu próbować skłonić dziecko do rozumowania, kiedy jest pogrążone w emocjonalnym porwaniu, musimy poczekać, aż się uspokoi.
• Nigdy nie powinniśmy go oskarżać za to, że doświadczył emocji, po prostu pozwól mu zauważyć negatywne zachowania, które wzbudził i zaoferuj mu możliwe pozytywne zachowania.
• Unikaj abstrakcyjnych przemówień; używaj krótkich, zorientowanych na działanie fraz. Bez stosowania do ich zachowania poniżających, upokarzających lub obraźliwych przymiotników.
• Dawaj przykład. Nie przejmuj się pokazywaniem własnych emocji, pokazywaniem, jak są pod kontrolą.
• Musisz rozpoznać własne błędy i pokazać, co się robi, aby je naprawić.
• Między dorosłymi unikaj prowadzenia przed nimi rozmów na tematy nieodpowiednie dla dzieci.
• Nigdy nie okłamuj ich pod żadnym pretekstem. Zachowaj im część faktów, których nie są nauczeni rozumieć, ale nie zmieniaj prawdy fałszem.
• W żadnym wypadku nie pozwalaj dziecku drażnić, poniżać, lekceważyć lub źle traktować jakąkolwiek osobę lub zwierzę.
• Nigdy nie stosuj żadnego rodzaju przemocy (ani fizycznej ani słownej) ani szantażu emocjonalnego.
• Nie chcąc kupować ich uczucia lub pobłażania naszymi słabościami za pomocą rzeczy materialnych.
• Musimy zmierzyć się z koniecznością wyznaczania granic i uczenia dziecka radzenia sobie z frustracjami z powodów społecznych lub ekonomicznych.
• Dla higieny psychicznej musimy zapobiegać popadaniu dziecka w uzależnienie od samotnych gier typu Tablet czy PlayStation.
• Motywacja nagrodami i hamowanie karami muszą być właściwie zarządzane.
• Zarówno nagrody, jak i kary muszą być proporcjonalne, sprawiedliwe i spójne. Muszą być wyjątkowe, ale stabilne. Nagrody muszą być przystępne, kary możliwe do uniknięcia.
• Nagrody muszą uczcić triumf wcześniejszego wysiłku. Kary muszą wiązać się z prawdziwą irytacją lub wysiłkiem.
• Niezbędne jest ostrzeżenie przed ukaraniem i wyjaśnienie powodów ukarania.
• Musimy pobudzać ich ciekawość i zachęcać do kreatywności. Nie blokuj swojej inicjatywy za pomocą z góry ustalonych przepisów, jak to zrobić.
• Musimy być otwarci na rzeczy w życiu, których możemy się nauczyć, obserwując dzieci i rozmawiając z nimi.
• Zawsze pokazuj im, że kochasz ich trwale i niezniszczalnie.

13. Rany emocjonalne

Wykazano, że opiekunowie, którzy stosują surowe kary z chłodem i autorytaryzmem,, bez przywiązania do dzieci, może powodować zaburzenia osobowości u przyszłych dorosłych: fanatyzm na rzecz porządku, obsesyjno-kompulsywne zachowania, patologiczne niepewności, chore perfekcjonizmy.

Jak mówi kanadyjska pisarka Lise Bourbeau, pięć wielkich emocjonalnych ran, które zwykle pozostawią ślad na przyszłości dziecka to: odrzucenie, porzucenie, upokorzenie, zdrada i niesprawiedliwość. Główną motywacją rodziców, aby za wszelką cenę unikać tych pięciu emocjonalnych ran dla swoich dzieci, może być wspomnienie cierpienia ich w dzieciństwie.

14. Przeciw uczuciu opuszczenia

Dziecko może znosić długie nieobecności u rodziców, jeśli ma niezbite dowody na to, że chcieć, a ludzie, którzy się nim opiekują, często ożywiają pamięć i nadzieję o nim. zjazd. Bezpieczeństwo emocjonalne jest bardziej kwestią intensywności niż częstotliwości.

15. Wszyscy byliśmy dziećmi

Aby ułatwić zrozumienie emocji i zachowań dziecka, należy pamiętać, że my też byliśmy dziećmi i że dziecko, którym byliśmy, żyje w nas. Musimy go odzyskać, abyśmy mogli być dobrymi przyjaciółmi naszych dzieci.. Z miłością, równowagą, ochroną, zrozumieniem, zaufaniem, wygodą, odpowiednim systemem nagród i kar oraz - przede wszystkim - kultywując swoje poczucie własnej wartości, osiągniemy, że nasze dzieci, wnuki, dzieci całe nasze społeczeństwo otrzymają inteligencję emocjonalną, która jest zasłużyć.

Odniesienia bibliograficzne:

• Borbeau, Lise. Pięć ran, które uniemożliwiają bycie sobą. OB Stare, 2003.
• Lopez Cassà, E. Edukacja emocjonalna. Program na 3-6 lat. Wolfers Kluwer, 2003.
• Renom, A. Edukacja emocjonalna. Program dla szkół podstawowych (6 - 12 lat). Wolfers Kluwer, 2003.
• Dzikie Rebeko. Wolność i ograniczenia. Miłość i szacunek. Herder, 2012.