Pozycja, w której śpisz, wiele mówi o Twojej osobowości

Badacz Chris Idzikowsky, koordynator w brytyjskim Instytucie Snu, zbadał sześć najczęstszych postaw, jakie ludzie stosują podczas snu. Wnioski z dochodzenia ujawnili, że każda pozycja jest związana z określonym profilem osobowości.

Niniejsze badanie uzupełnia inny, który przeanalizował pozycję, w której śpimy z partnerem i co nam to mówi o jakości związku the. W tym przypadku Idzikowski zebrał korelacje między spaniem w określonej pozycji a cechami osobowości.

Postawa podczas snu i związana z nią osobowość

Pozycja płodu

Osoby śpiące w pozycji płodu mają tendencję do tworzenia społecznego wizerunku pewnych siebie i twardych ludzi, ale w rzeczywistości są wrażliwi.

Może być pokazany nieśmiały kiedy nie znają otaczających ich ludzi, ale szybko stają się nieskrępowani i lubią wyrażać siebie bez tabu. Ta postawa jest najczęściej obserwowana w badaniu, ponieważ ponad 40% z 1000 uczestników badania przyjmuje ją do snu.

W bagażniku

Ta postawa, obserwowana u 15% badanych, polega na spaniu na boku, ale z wyciągniętymi rękami i nogami, ciało tworzy sztywny słupek.

Osoby, które zajmują to stanowisko, są z pewnością towarzyski i lubią być częścią kręgów towarzyskich. Ufają nawet nieznajomym i mogą być zbyt naiwni.

Modlitwa

Bardzo podobna do tułowia, ale z ramionami wyciągniętymi do przodu. Osoby śpiące w tej pozycji są bardziej otwarte i towarzyskie.

Z kolei są niezdecydowani przy podejmowaniu decyzji o swoim życiu i potrafią być cyniczni. 13% uczestników spało w ten sposób.

Żołnierz

Twarzą do góry, wyciągniętą.

Ci ludzie pokazują zarezerwowany i cichy. Są też wymagający i mają wysokie aspiracje. 8% uczestników spało na stanowisku żołnierza.

Głową w dół

To są ludzie, którzy czuję się bardzo komfortowo rozmawiając i dzieląc się z innymi, oraz z dużą dawką otwartość na nowe doświadczenia. Stanowili oni 7% próby.

Prawdą jest również, że mają tendencję do bycia bardziej podatnymi i niespokojnymi niż zwykle. Nie akceptują krytyki ani sytuacji ekstremalnych.

Rozgwiazda

Bardzo lojalni ludzie, zawsze gotowi wysłuchać innych i zaproponować współpracę. Bardzo empatyczny. Nie lubią być w centrum uwagi, są dość ostrożne i troskliwe.

Było to 5% wszystkich uczestników, którzy spali w ten sposób; najmniej powtarzająca się postawa.

Inne obserwacje z badania

Poza rozważaniami na temat osobowości związanej z pozycją jaką przyjmujemy do snu, Idzikowski doszedł również do pewnych wniosków związanych ze zdrowiem:

• Pozycja na brzuchu pozwala na lepsze trawienie.

• Żołnierz i rozgwiazda pozuje powodować trudności w wentylacji, powodując chrapanie i zły sen.

Badacz zwrócił również uwagę, że zmiana pozycji, w której śpimy, jest skomplikowana, ponieważ zwyczaj dyktuje nam preferencje w czasie odpoczynku. Tylko 5% osób, które wzięły udział w badaniu, zgłosiło spanie każdej nocy w różnych pozycjach.