85 zwrotów sportowych do ćwiczeń z motywacją
Istota tego kompilacja fraz sportowych Można to podsumować jako „bez bólu, bez zysku”.
Motywacja to jeden z podstawowych składników ćwiczeń. Nie tylko pomaga nam być konsekwentnym, jeśli chodzi o podejmowanie wysiłku, ale także zachęca nas wyznaczać ambitne cele i rozpoczynać rutyny, które na pierwszy rzut oka mogą wydawać się prawie niemożliwy.
Dlatego jakakolwiek pomoc w rozwijaniu motywacji powinna być mile widziana, a dobrze, że przed uprawianiem sportu przygotowujemy się nie tylko przez rozgrzewkę, ale także przez przyjęcie innej mentalności. Przypominanie sobie niektórych z tych zwrotów sportowych może pomóc nam uzyskać dodatkową motywację musimy dawać z siebie to, co najlepsze.
Słynne cytaty na każdy gust
Poniżej możesz przeczytać wybór zwrotów dla sportowców, które pomagają wyjść na siłownię lub na tor treningowy z lepszą twarzą. Jednak, pamiętaj, że na tej samej stronie możesz znaleźć również inne artykuły zestawiające frazy i przydatne myśli w innych kontekstach.
100 krótkich pozytywnych fraz, które pozwolą Ci żyć z optymizmem na co dzień
100 mądrych zwrotów do refleksji nad życiem
50 zwrotów filozoficznych wypowiadanych przez wielkich myślicieli
20 zwrotów o życiu, które pomogą Ci być szczęśliwym
Najlepsze zwroty dla sportowców
Na treningi nie ma nic lepszego niż przeczytanie kilku zdań o sporcie i motywacji zainspirować się na siłownię. Zaczęliśmy.
1. Motywacja jest tym, co Cię napędza, a nawyk jest tym, co Cię napędza.
Jedno z odbić Jim ryun o procesie włączania celu do naszej rutyny.
2. Aby odnieść sukces, musimy najpierw uwierzyć, że możemy
pisma greckie Nikos Kazantzakis Zostawił nam refleksję, którą można również ująć w ramach kategorii najlepszych fraz sportowych na moment, w którym zastanawiamy się, czy rozpocząć jakiś rodzaj treningu.
3. Zawsze daj z siebie wszystko. To, co zasiejesz dzisiaj, jutro przyniesie owoce
Odbicie Og Mandino, abyśmy nie stracili z oczu faktu, że pozytywne konsekwencje tego, co robimy, mogą być początkowo niewidoczne.
4. Nie jesteś przegrany, dopóki nie przestaniesz próbować
Mike Ditka zostaw tę refleksję na krewnych niepowodzeń.
5. Podejmij wyzwania, aby poczuć euforię zwycięstwa
Jerzy S. Patton Daje potężny powód do podejmowania rutynowych czynności, które na pierwszy rzut oka wydają się nam tylko czymś, co sprawi, że będziemy się zbytnio starać.
6. Nie patrz na zegar, rób to, co robi: idź dalej
Jedna z fraz sportowych o bardziej lirycznym charakterze, bardzo łatwo przychodzić na myśl w odpowiednich momentach.
7. Kluczem do rozpoczęcia czegoś jest przestać mówić i zacząć działać
Jedno z wyrażeń Walt Disney najbardziej znana jest także doskonałym odzwierciedleniem kontekstu sportowego.
8. Mistrzowie grają, dopóki nie zrobią tego dobrze
Bardzo ludzki sposób scharakteryzowania mistrzów tego sportu. Jego cechą charakterystyczną jest nie tyle bycie dobrym, co słuszne postępowanie, by się nim stać. Wyrażenie Król dżinsów Billie.
9. Po prostu graj, baw się, ciesz się grą
Rekomendacja od Michael Jordan, bardzo odpowiedni dla każdego, kto mimo potrzeby motywacji do uprawiania sportu, nie zamierza być elitarnym sportowcem.
10. Zawsze możesz być lepszy
Jedna ze sportowych fraz golfisty Tygrysi Las, o procesie ciągłego doskonalenia, który nigdy się nie kończy.
11. Nie możesz wygrać, dopóki nie nauczysz się przegrywać
Zdanie legendy koszykówki Kareem Abdul-Jabbar. Porażka jest z nim zintegrowana jako część procesu dążenia do zwycięstwa.
12. Im więcej robimy, tym więcej możemy zrobić
Motywująca fraza od William Hazlitt która służy przypomnieniu nam o potencjale, jaki niesie rozwój naszych celów.
13. Jakość to nie akt, ale nawyk
Jeśli przeszukamy genealogię sportów i fraz motywacyjnych, znajdziemy to odzwierciedlenie Arystoteles wśród jego początków. Choć oczywiście jest to refleksja, która wykracza daleko poza motywowanie.
14. Każdy strajk przybliża mnie do home runu
kochanie Ruth sprawił, że zapadła w pamięć refleksja przesiąknięta symboliką sportu, któremu poświęcił swoje życie.
15. mogę, więc istnieję
Simone weil odwrócił do góry nogami słynną kartezjańską refleksję, by w centrum ludzkiej egzystencji umieścić siłę woli i potencjał.
16. Zachowuj się tak, jakby to, co robisz, miało znaczenie. To robi.
Kolejna z motywujących refleksji William James, jeden z pionierów badań w psychologii, jest również jednym z najlepszych zwrotów dla sportowców.
17. Nie możesz wygrać osoby, która nigdy się nie poddaje
Kolejny cytat z kochanie Ruth w którym osoba, która nigdy się nie poddaje, jest charakteryzowana jako osoba, która nigdy nie została pokonana.
18. Cokolwiek robisz, rób to intensywnie
Robert Henri wyjaśnia, co może być kluczem do osiągnięcia najlepszych wyników w sporcie i ogólnie we wszystkich wyzwaniach życiowych.
19. Najskuteczniejszym sposobem na to jest zrobienie tego
Fraza z Nausznik Amelii. Jeśli wydaje się to oczywiste, to dlatego, że tak jest. Jednak pamiętanie o tym jest bardzo potrzebne w tych momentach, gdy narzekania i usprawiedliwienia paraliżują nas.
20. Jeśli wczoraj upadłeś, wstań dzisiaj
To jest zdanie z H. SOL. Wells. Inni polecaliby nawet skrócenie okresu między tymi dwoma działaniami.
21. Tworzysz swoje możliwości, szukając ich
Shakti gawain, o aktywnej roli, którą należy zachować, aby znaleźć możliwości i szanse.
22. Zasługuj na swoje marzenie
Motywująca fraza od Octavio Paz, bardzo odpowiedni dla sportowców.
23. Prawdziwe szczęście obejmuje wykorzystanie wszystkich osobistych talentów i zdolności
Jedna z fraz sportowych, w której szczęście i osobisty potencjał są powiązane przy osiąganiu celów. To cytat z Jan W. Gardner.
24. Małe wyczyny wykonane są lepsze niż planowane wielkie wyczyny.
Odbicie Piotr marszałek, to także określenie dla sportowców, którzy są czasami atakowani przez kunktatorstwo.
25. Zawsze jest za wcześnie na wycofanie
Norman Vince Peale wyraża bardzo prosty pomysł na to, o czym myśleć, gdy szukamy jakiejkolwiek wymówki, by pozostawić rutynę niedokończoną.
26. Sukces jest jedynym czynnikiem motywacyjnym, którego potrzebuje ktoś z charakterem
Cytat z zdrewniałe siano, łączy motywację z obrazem siebie.
27. Wszystko jest praktyczne
Zdanie jednego z mistrzów piłki nożnej: Pele. Tak proste, jak potężne.
28. Jeśli nie przegrasz, nie możesz cieszyć się zwycięstwami
Jedna ze sportowych fraz jednego z czołowych tenisistów: Rafael Nadal.
29. Nic nie zastąpi ciężkiej pracy
Słynna data z Tomasz Edison która idealnie pasuje do ducha sportowego.
30. Aby wygrać potrzebujesz talentu, powtórzenie wymaga charakteru
Odbicie John drewnianyTo także określenie dla sportowców, które wiąże osiąganie celów ze zdolnością do powtarzania wielu prób.
31. Nie ma znaczenia, jak wolno jedziesz, o ile pozostajesz w ciągłym ruchu
Jedno z wyrażeń Konfucjusz co może być związane z duchem doskonalenia niezbędnego w sporcie.
32. Zacznij tam, gdzie jesteś, używaj tego, co masz, rób, co możesz
Sportowa i motywująca fraza od Artur Ashe, prawie dosłownej interpretacji.
33. Każde szlachetne zadanie z początku wydaje się niemożliwe
Fraza z Thomas Carlye brać pod uwagę w pierwszych chwilach, w których stajemy przed nowym wyzwaniem.
34. Początek to najważniejszy moment pracy
Wyrażenie przypisane do Platon i że oprócz wartości historycznej jest bardzo motywujący.
35. Jeśli idziesz krok po kroku i pewnie, możesz zajść daleko
Fraza z Diego Armando Maradona, w którym podkreśla się znaczenie łączenia myślenia krótkoterminowego w celu wyznaczania bezpośrednich celów oraz myślenia długoterminowego w celu myślenia o dużych celach.
36. Zawsze wydaje się to niemożliwe dopóki tego nie zrobimy
Jedno z wyrażeń Nelson Mandela najbardziej pamiętany, bardzo dobrze jest też pamiętać o tym w chwilach, gdy trzeba się wysilić.
37. Wyznaczanie celów to pierwszy krok w przekształcaniu niewidzialnego w widzialne
Fraza z Tony rabusi bardzo przydatne przy wyznaczaniu konkretnych celów w kontekście sportu.
38. Zrób to teraz. Przyszłość nie jest nikomu obiecana
To zdanie od Wyne farbiarz Może się to wydawać niezbyt optymistyczne, ale jest motywujące i nadaje się do przekucia naszych planów w natychmiastowe działanie.
39. Rekordy mają zostać pobite
Fraza z Michael Schumacher podejmować wyzwania z nastawieniem.
40. Im trudniejsze zwycięstwo, tym większa satysfakcja z wygranej
Kolejne sportowe zwroty z Pele; służy do zobaczenia dobrej części ofiar teraźniejszości.
41. Nie możemy budować reputacji na podstawie tego, co zamierzamy zrobić
Henry Ford zwraca uwagę na znaczenie faktów nad słowami.
42. Dążyć do wielkiego decydującego celu z siłą i determinacją
Cytat z Carla von Clausewitza. Jeśli cel jest imponujący, wysiłki na rzecz jego osiągnięcia też muszą być.
43. Nawet jeśli upadniesz na twarz, idziesz do przodu
Wiktor Kiam, dlaczego nie powinniśmy obawiać się porażki.
44. Wyznaczaj sobie wysokie cele i nie przestawaj, dopóki ich nie osiągniesz
Fraza z Bo Jackson, o stosowności wyznaczania wyższych celów.
45. Nie możesz niczego ograniczać. Im więcej marzysz, tym dalej idziesz
Fraza dla sportowców z Michael Phelps, jeden z mistrzów pływania.
46. Mięta to sen z datą ważności
Wzgórze Napoleona zostawmy tę refleksję, abyśmy mogli spojrzeć na znaczenie terminu „cel” w szerszy i bardziej optymistyczny sposób
47. Kiedy coś jest wystarczająco ważne, robisz to, nawet jeśli szanse nie są na Twoją korzyść
Elon piżmo Namiętny niuans do dążenia do istotnych dla siebie celów umieszcza w jednej ze sportowych fraz, w których najbardziej odwołuje się do uczuć.
48. Jeśli boisz się porażki, nie zasługujesz na sukces
Gracz koszykówki Karol Barkley Zostaw to zdanie sportowcom, którzy za dużo myślą o najgorszym możliwym scenariuszu.
49. Krok po kroku i proces zakończony
Karol Atlas, o dobro stawiania sobie krótkoterminowych celów, także podczas ćwiczeń.
50. Kiedy trzeba, można
Odbicie Charlotte Whitton, zawiera również lekturę o dobru „samo-zmuszenia się” do osiągania celów.
51. Kiedy masz coś do udowodnienia, nie ma nic lepszego niż wyzwanie
Były rozgrywający Terry bradshaw W tym sportowym zdaniu ujawnia swoją pozytywną wizję wyzwań.
52. Wytrwałość może przekształcić porażkę w niezwykłe osiągnięcie
Trener piłki nożnej Opłata Marv Zostaw to zdanie sportowcom, którzy zajmują się zasadnością myślenia na wielką skalę podczas dążenia do trudnego celu.
53. Dobro nie jest dobre, jeśli się tego oczekuje
Komentator sportowy Vin scully zachęca nas do wyznaczania sobie wysokich celów i zawsze pójścia trochę dalej, niż myśleliśmy, że jesteśmy w stanie zrobić.
54. Jeśli masz wszystko pod kontrolą, nie poruszasz się wystarczająco szybko
Kierowca samochodu wyścigowego Mario Andretti, na potrzebę wyjdź ze swojej strefy komfortu.
55. Wiek nie jest barierą, ale ograniczeniem, o którym myślisz
amerykański sportowiec Jackie Joyner-Kersee mówi tutaj o sposobie, w jaki musimy relatywizować znaczenie wieku przy ocenie naszego potencjału.
56. Nikt, kto dał z siebie wszystko, nigdy tego nie żałował
George Halas Zapamiętał to zdanie o tym, jak dobrze jest w pełni wykorzystać swój własny występ.
57. Myślenie jest granicą
Arnold Schwarzenegger, o ogromnym potencjale, jaki ma dla siebie każdy sportowiec.
58. Jeśli będziesz wystarczająco trenował, nie tylko wzmocnisz się, ale także będziesz trudny do pokonania.
Herschel Walker, na podwójnym zysku, który wynika z ciężkiego treningu i doskonalenia techniki w sporcie.
59. Nie pozwól, aby to, czego nie możesz zrobić, kolidowało z tym, co możesz zrobić
Trener koszykówki John drewniany Zostawił jeden z tych fraz dla sportowców, które służą do niszczenia wymówek.
60. Nauczyłam się, że z każdą porażką przychodzi coś konstruktywnego
Tom Landry, w sposób, w jaki należy docenić i rozpoznać użyteczność porażek.
61. Im więcej się pocisz w praktyce, tym mniej krwawisz w walce
Anonimowa refleksja na temat wagi praktykowania na długo przed nadejściem decydującego momentu.
62. Najlepsza motywacja zawsze pochodzi z wnętrza
Michael Johnson
63. Musisz oczekiwać od siebie rzeczy, zanim je otrzymasz.
Jedna ze sportowych fraz mitycznego Michaela Jordana.
64. Zwycięstwo to nie wszystko, ale wysiłek, aby wygrać, tak.
Vince Lombardi mówi o potrzebie posiadania celu, który motywuje nas do popychania samych siebie.
65. Jeśli możesz w to uwierzyć, twój umysł może to osiągnąć
Były piłkarz Ronnie Lott oferuje tę refleksję nad możliwościami samodoskonalenia.
66. Nigdy się nie poddawaj
Bardzo prosty pomysł wyrażony w ten sposób przez trenera koszykówki Jima Valvano.
67. Trofeum kurzy się, ale wspomnienia trwają wiecznie
Motywująca refleksja Mary Lou Retton.
68. Sportowiec nie może biegać z pieniędzmi w kieszeni, ale z nadzieją w sercu i marzeniami w głowie
Miły wkład czeskiego sportowca Emila Zátopka.
69. Ciągły wysiłek, a nie inteligencja czy siła, jest kluczem do sukcesu
Liane Cardes myśli o głównym składniku doskonałości.
70. Mistrz to ktoś, kto wstaje, kiedy nie może.
Jacka Dempseya, o wysiłku i doświadczeniu osobistego poświęcenia.
71. To, co charakteryzuje świetnych graczy, to ich determinacja w trudnych sytuacjach
John McEnroe mówi o potrzebie zachowania chłodnej głowy w stresujących czasach.
72. Co zrobić z błędami: przyznaj się do nich, przyznaj się do nich, ucz się na nich, zapomnij o nich
Dean Smith wyciągnął tę lekcję ze swojego doświadczenia jako trener koszykówki.
73. Wola to mięsień, który należy ćwiczyć, tak jak reszta
Lynn Jennings zastanawia się nad psychologicznymi potrzebami dobrego sportowca.
74. Zwycięstwo to coś, co budujesz fizycznie i psychicznie każdego dnia, kiedy trenujesz i każdej nocy, o której śnisz.
Jedna ze sportowych fraz byłego piłkarza Emmita Smitha.
75. Dobro nie jest dobre, gdy oczekuje się najlepszego
Kolejna refleksja o konieczności wyznaczania ambitnych celów rozwoju.
76. To, jak zespół pracuje razem, decyduje o jego sukcesie
Kolejna z motywacyjnych wyrażeń sportowych Babe Ruth, podkreślając w tym przypadku potrzebę wspólnego stawienia czoła wyzwaniom.
77. Traktuj osobę taką, jaka jest, a taka pozostanie; Potraktuj to tak, jak mogłoby być, a zmieni się w to, czym powinno być
To zdanie Jimmy'ego Johnsona przypomina nam o ukrytym potencjale io tym, jak łatwo jest go często uwolnić.
78. Sport tworzy więź między ludźmi na całe życie
To oświadczenie, wydane przez byłego koszykarza Boba Cousy'ego, mówi o więzach współudziału i solidarności, które sport jest w stanie zaszczepić zarówno na boisku, jak i poza nim.
79. Jeśli to nie będzie dla ciebie wyzwaniem, to cię nie zmieni
Motywacyjny cytat Freda DeVito
80. Przeciwności losu powodują, że jedni biją rekordy, a inni biją rekordy
William Arthur Ward zrozumieć trudności jako środek przez co może się rozwijać.
81. Jeśli się nie przygotujesz, przygotuj się na porażkę
Aforyzm Marka Spitza.
82. Tylko ci, którzy widzą niewidzialne, mogą dokonać niemożliwego
Frank L. Gaines mówi o sile dostrzegania ukrytych potencjałów i możliwości.
83. Nie chodzi o chęć wygrania, ale o chęć przygotowania się
Każdy chce wygrać, ale nie wszystkie działają w spójny sposób z tą ideą. Fraza Paula „Niedźwiedzia” Bryanta.
84. Doświadczenie jest trudnym nauczycielem, ponieważ najpierw oferuje test, a potem lekcję
Pomysłowe odzwierciedlenie byłego baseballisty Vernona Lawa.
85. Sport pełni funkcję społeczną, oferując żywe przykłady doskonałości
George F. Will oferuje wgląd w inspirującą moc sportu.