6 kluczy do dogadywania się ze współpracownikami

Miejsce pracy może być przestrzenią, w której iskry konfrontacji są minimalizowane. Jest to kontekst, w którym indywidualne interesy muszą współistnieć z grupami przez wiele godzin w miesiącu, jest to łatwe dla naprężenie i małe wypadki utorować drogę do dyskusji.

Możliwe jest jednak podjęcie kroków, aby wspólne życie było jak najbardziej spokojne, a tym samym dogadać się ze współpracownikami.

Jak dobrze dogadać się ze współpracownikami

Ta seria wytycznych służy: utrudniać działania wojenne w miejscu pracy. Nie są one uporządkowane według pewnego kryterium i nie trzeba ich wszystkich wprowadzać w życie, aby skorzystać z ich efektów.

1. Poświęć chwilę na odpoczynek

Kiedy jesteśmy zestresowani i zmęczeni, niezwykle łatwo jest nam złościć się z powodu drobiazgów lub odpowiadać w zły sposób szefom i kolegom. Dlatego tak bardzo potrzebne są przerwy.

Idealnie, te przerwy powinny trwać co najmniej dziesięć minut i można je wykorzystać do: wstać ze zwykłego miejsca pracy, nawilżyć i rozprostować nogi.

2. Idź zjeść gdzie indziej?

Chwile jedzenia, im dalej od biurka, przy którym pracujesz, tym lepiej. Zmiana scenerii sprawia, że ​​zwracamy uwagę na oderwanie się od tych drobnych problemów i obsesji, z którymi musimy sobie radzić podczas wykonywania pracy i w ten sposób trochę się ochłodzimy.

W ten sam sposób, jeśli w pobliżu miejsca pracy znajdują się naturalne środowiska lub parki, spacer po nich przez kilka minut będzie bardzo korzystny dla niższy poziom stresu i do walki przeżuwanie. Chodzi o to, aby nasza uwaga przestała skupiać się na problemach.

3. Stwórz skuteczne kanały komunikacji

Oczywiste jest, że prawidłowe funkcjonowanie kanałów komunikacji w organizacji zależy w dużej mierze od decyzji, które płyną z: powyżej, ale jeśli spróbujesz wnieść swój wkład w przepływ informacji, pomożesz bardziej uwzględnić problemy, które Twoja twarz.

Chodzi o to, aby bariery komunikacyjne nie powodowały niestosownych działań lub strategii. Warto przez cały czas pamiętać, że firma nie jest umysłem ulowym, a istotne pomysły muszą być przekazywane bardzo jasno.

4. Nie odrzucaj przypadkowej oferty

Nawiązanie nieformalnej relacji ze współpracownikami nie tylko poprawia komunikację, ale także pomaga wytworzyć więcej empatii. W ten sposób wpływ ewentualnych problemów lub wypadków jest stłumiona serdeczną i empatyczną więzią że chociaż nie musi być wystarczająco silna, aby przekształcić się w przyjaźń, służy lepszemu zrozumieniu innych.

5. Staraj się dobrze zrozumieć cele

Wielokrotnie zakładamy, że cele organizacji lub działu są tym, co wydaje się dyktować „nasz zdrowy rozsądek” i że sprawia, że ​​nie dostrzegamy oznak, że prawdziwe cele są inne. Na przykład firma może chcieć poprawić wizerunek marki, a nie zwiększać sprzedaż, chociaż możemy założyć, że liczy się tylko to drugie.

Pomysł zatem jest następujący: zapewnić zrozumienie filozofii firmy the, poza konkretnymi celami, które proponuje się zakończyć codzienną pracę.

6. Rozwijaj inteligencję emocjonalną

inteligencja emocjonalna Pomaga radzić sobie z frustracją, rozczarowaniem i niecierpliwością, aby sposób, w jaki reagujesz na te uczucia, nie pogarszał sytuacji.

Dlatego dobry trening tego typu inteligencji to doskonały sposób na poprawę umiejętności osobistych i profesjonalistom, co pozwala nam lepiej dostosować się do nieprzewidzianych wyzwań i zmieniających się sytuacji.

• Możesz być zainteresowany: "Korzyści z inteligencji emocjonalnej w pracy"