Jak utrzymywać dobre relacje z innymi: 8 wskazówek

Nawiązując z kimś nową przyjaźń, nie zawsze wszystko układa się tak, jak sobie wyobrażamy. Czasami relacje interpersonalne trwają krócej niż oczekiwano, a częścią przyczyn, które prowadzą do takiego wyniku, może być złe zarządzanie umiejętnościami społecznymi.

W następnym artykule zobaczymy jak utrzymywać dobre relacje z innymi?, w naturalny i całkiem praktyczny sposób. Nie chodzi o to, aby przestać być tym, kim jesteśmy, aby wpasować się w przyjazne relacje, ale ważne jest, aby wiedzieć, jak właściwie wyrazić nasze pozytywne nastawienie do innych ludzi.

• Powiązany artykuł: „14 najlepszych umiejętności miękkich zapewniających sukces w życiu"

Dlaczego umiejętności społeczne są ważne?

Udowodniono, że duża część sukcesu danej osoby opiera się na umiejętności nawiązywania relacji z innymi. Wiedza techniczna, studia i talent są ważne, aby funkcjonować w życiu, ale to dzięki relacjom międzyludzkim udaje nam się osiągnąć nasze cele. Jednostka nie istnieje bez kolektywu.

Jest wielu ludzi, którzy mają wielkie talenty i imponujące zdolności, ale mimo to nie są w stanie stabilnie prosperować ani nawiązywać przyjaznych czy emocjonalnych relacji. Z drugiej strony, aby wiedzieć, jak utrzymywać dobre relacje z innymi, trzeba także znać znaczenie umiejętności społecznych; i to dzięki nim jesteśmy w stanie nawiązać i właściwie podtrzymać więzy przyjaźni czy wspólnoty z innymi.

Nie mam przez to na myśli, że jedyne, co liczy się w życiu na sukces, to poznanie właściwych ludzi i wykorzystanie ich przyjaźń, bo jeśli nie masz przygotowania i chęci do odniesienia sukcesu, umiejętność nawiązania kontaktu ludzie.

Jest o dialektyka między zdolnością a towarzyskością; jeśli uda nam się osiągnąć odpowiednią równowagę między tymi dwiema zmiennymi, będziemy lepsi na drodze do obiecującej przyszłości.

Wskazówki dotyczące utrzymywania dobrych relacji z innymi

Poniższa lista zawiera szereg skutecznych i praktycznych wskazówek, jak utrzymywać dobre relacje interpersonalne z innymi.

1. Bądź wierny swoim zasadom

Jedną rzeczą, o której zawsze musimy pamiętać w kontaktach z innymi, jest to, że nasze zasady nie podlegają negocjacjom. Oznacza to, że nie ma sensu utrzymywać przyjaźni, w której nie jesteśmy cenieni za to, kim naprawdę jesteśmy.

Kiedy jesteśmy w stanie pokazać innym ludziom, że zawsze jesteśmy gotowi szanować ich punkt widzenia i Kiedy robią to samo z naszymi, jesteśmy na dobrej drodze do stworzenia bardziej przejrzystych i przyjaznych relacji. szczery.

2. Ćwicz uczciwość

Ilekroć angażujemy się w relację przyjaźni, ważne jest, aby być uczciwym wobec innych, biorąc pod uwagę tę szczerość Nie chodzi o to, aby zawsze mówić wszystko, co wiemy, ale po prostu nie wprowadzać innych w błąd.

Innym ważnym aspektem uczciwości jest mówienie rzeczy bezpośrednio i unikanie korzystania z pośredników do komunikowania naszych opinii. Często zdarza się, że informacje są zniekształcone, gdy nie są przekazywane z pierwszej ręki.

• Powiązany artykuł: „Asertywność: 5 podstawowych nawyków poprawiających komunikację"

3. Pokaż pewność siebie

Istotnym aspektem wzmacniania i utrzymywania relacji z innymi jest bycie godnym zaufania, aby to osiągnąć musimy zachować uczciwość w naszych opiniach i działaniach, unikanie ciągle zmieniających się wyobrażeń na temat tego, co mówimy lub robimy.

Inną rzeczą, która dobrze sprawdza się w tworzeniu więzi zaufania z ludźmi, jest wykazywanie pewnego poziomu podatności, liczenie niektóre anegdoty o nas, w których widzieliśmy siebie w trudnych sytuacjach, wywołują w innych empatię NAS.

4. Ćwicz spontaniczność

Mało kto potrafił dokładnie zaplanować, jak się zachowuje, gdy jest z przyjaciółmi, ideałem jest bycie sobą, bez obawy przed oceną. Spontaniczność odnosi się do swobodnego zachowywania się bez potrzeby stosowania sztywnych protokołów społecznych, aby dopasować się do grupy.

5. Zwiększ swoją empatię

Mieć umiejętność postawić się w sytuacji innych ważne jest utrzymanie dobrych relacji międzyludzkich. Nie wystarczy tylko mówić o sobie i słuchać anegdot innych. Konieczne jest również zrozumienie sytuacji innych.

6. Naucz się słuchać

Utrzymywanie dobrych relacji z innymi konieczne jest aktywne słuchanie, który polega na słuchaniu mowy innych osób bez przerywania i dawaniu sygnałów, aby zwracać uwagę na to, co zostało powiedziane.

Pamiętaj, że słuchanie to nie to samo, co słuchanie. Kiedy słuchamy, zwracamy uwagę i interpretujemy to, co drugi chce nam przekazać swoimi słowami, podczas gdy słuchamy, nie wykorzystujemy naszych zdolności analitycznych.

7. Zachowaj pokorę

Bez względu na to, jak odniesiesz sukces lub ile zasobów materialnych masz na wyciągnięcie ręki, jeśli uda ci się zachować pokorę, bardziej prawdopodobne będzie, że uda ci się utrzymać prawdziwe przyjaźnie. Dobrzy przyjaciele nie zbliżają się do ciebie z powodu tego, co masz, ale z powodu twoich cnót jako istoty ludzkiej.

Bądź grzeczny, uprzejmy i unikaj ekstrawaganckich zachowań, aby ludzie wokół ciebie czuli się lepiej będąc z tobą. I nie rób tego tylko po to, by się podobać, rób to, bo wiesz, że to słuszne, praktykuj pokorę jako coś naturalnego.

8. Pozostajemy w kontakcie

Coś ważnego, aby dogadać się z innymi ludźmi, to poświęcenie czasu na zobaczenie, jacy są inni. Choć wydaje się to dość oczywiste pytanie, czasami mijają dni i nie słyszymy od żadnego z naszych kolegów, sąsiadów, przyjaciół... Możesz zadzwonić, napisać do nich kilka wiadomości lub odwiedzić ich, aby sprawdzić, czy mają się dobrze, jeśli transakcja jest bliska.

Odniesienia bibliograficzne:

• Aronson, Elliot (2008). Zwierzę społeczne. Wartość.
• Tajfel, H. & Turner, J. DO. (1986). Teoria tożsamości społecznej zachowań międzygrupowych. W S. Worchel i W. SOL. Austin (red.), Psychologia relacji międzygrupowych. Chicago, IL: Nelson-Hall Janis, I. L. (1972). Ofiary grupowego myślenia. Boston, MA: Houghton Mifflin Company.