To jest szkolenie firm w In Mental Equilibrium

W En Equilibrio Mental oferujemy firmom możliwość poprawy samopoczucia swoich pracowników. I wykazano, że ludzie osiągają lepsze wyniki, jeśli mają wysoki poziom dobrego samopoczucia.

Dlatego dbamy o oferowanie wysokiej jakości usług tym firmom, które rozumieją, że szczęście ich pracowników jest sprawą najwyższej wagi.

W naszym ośrodku zawsze stawiamy na psychologię opartą na dowodach, czyli wszystkie stosowane przez nas procedury zostały wykazane w badaniach z udziałem kilkudziesięciu osób.

• Powiązany artykuł: „Psychologia pracy i organizacji: zawód z przyszłością"

Jak realizujemy szkolenia dla firm?

Pierwszą rzeczą, którą robimy, jest rozmowa z kierownikiem szkoleń firmy, aby zdecydować jaki rodzaj warsztatu lub szkolenia może być najbardziej odpowiedni w zależności od potrzeb podmiotu i jego pracowników?.

Po podjęciu decyzji o rodzaju interwencji, którą możemy wykonać, planujemy terminy, które są dobre dla obu stron, aby móc przeprowadzić warsztat.

W zależności od rodzaju szkolenia, przed rozpoczęciem oceniamy uczestników za pomocą kwestionariuszy, które pokazały mieć wiarygodność i wiarygodność, aby po interwencji móc dokonać ponownej oceny i zobaczyć uzyskane przez nas wyniki; osiągnięty.

Oczywiście, ocena jest anonimowa i robimy to po prostu po to, by sprawdzić, czy nasze szkolenie rzeczywiście przyniosło oczekiwany wpływ na pracowników firmy.

Jakie rodzaje treningów wykonujemy od En Equilibrio Mental?

Posiadamy dwa rodzaje warsztatów lub szkoleń, w zależności od potrzeb podmiotu zlecającego nasze usługi.

Warsztaty

Jest o małe seminaria, na których podane są ogólne informacje teoretyczne i praktyczne w każdym konkretnym aspekcie, który jednostka chce poprawić.

Jest to krótki, trwający około dwie godziny format, w którym nie ma wcześniejszej ani późniejszej oceny, ponieważ Oferowane treści mają charakter ogólny i informacyjny, chociaż podczas warsztatów przeprowadzane są również ćwiczenia praktyczny.

Formacje

Jest to format, który z czasem trwa dłużej. Trwa około 12 godzin i trwa kilka dni.

W takim przypadku przeprowadzana jest wcześniejsza i późniejsza ewaluacja, aby móc sprawdzić, czy interwencja była skuteczna.

Jakie tematy poruszane są na warsztatach In Mental Equilibrium w firmach?

Ogólnym tematem, wokół którego obracają się nasze warsztaty, jest skuteczna regulacja emocji. Jednak w każdym z naszych warsztatów czy szkoleń kładziemy nacisk na inne aspekty.

Dodatkowo istnieje możliwość, że stworzymy warsztat dostosowany do tego, czego potrzebujesz. W tym celu po prostu musisz się z nami skontaktować te zmienne, w których chciałbyś, aby pracownicy firmy się poprawili a my proponujemy warsztaty, które Ci odpowiadają.

Szkolenia, które mamy teraz dostępne, są następujące.

1. Zarządzanie emocjami

Zdolność do emocjonalnej regulacji osoby przewiduje, jak odniesiesz sukces nie tylko w swojej pracy, ale także w różnych aspektach swojego życia.

A wiedza o tym, jak zarządzać naszymi uczuciami i stanami emocjonalnymi, jest zaletą we wszystkich obszarach.

2. Skuteczne zarządzanie stresem

Stres to emocjonalny proces, który pomaga nam skutecznie dostosować się do wymagań otoczenia.

Dzieje się tak, że czasami nie jesteśmy w stanie poznać potencjału tej emocji i wpadamy w błędne koło, z którego coraz trudniej się wydostać.

3. Asertywna komunikacja i umiejętność pracy zespołowej

Komunikacja to jeden z kluczowych elementów w każdej firmie. Z punktu widzenia psychologii asertywna komunikacja to umiejętność komunikowania próśb, emocji, krytyka, umiejętność odmowy, przyjmowania i komplementowania oraz długie itp. minimalizujące szanse, że druga strona to zrobi przeszkadzać.

4. Pokonaj zmartwienia

Problemem jest pandemia na Zachodzie. Spędzamy dzień myśląc o przeszłości i przyszłości. I robimy to również w bardzo nieprecyzyjny sposób, ponieważ większość lęków nigdy się nie spełni. Na tym warsztacie odkryjesz, jak przestać się martwić.

5. Trening uważności

W ostatnich latach obserwujemy wykładniczy rozwój uważności. To jest technika oparta na orientalnej medytacji, ale psychologia naukowa pokazuje, że jest niezwykle przydatna w wielu dziedzinach zdrowia.

Na przykład w zdolności do regulowania emocji, w procesach bólowych, w zapobieganiu nawrotom depresji i długich okresów.

6. Psychologia pozytywna

Psychologia pozytywna zajmuje się dobrostanem osoby. Dlatego na tym kursie poznamy techniki, które okazały się skuteczne w poprawie naszego samopoczucia. Nauczymy się być szczęśliwsi.

7. Inteligencja emocjonalna

Inteligencja emocjonalna to umiejętność radzenia sobie z uczuciami i emocjami, rozróżniania między nimi i wykorzystaj tę wiedzę do kierowania własnymi myślami i działaniami. Mówi się, że inteligencja klasyczna przewiduje stanowisko, które zamierzamy obsadzić. Inteligencja emocjonalna przewiduje nasz sukces na tej pozycji.

8. Zarządzanie czasem

Dla nas wszystkich dzień ma 24 godziny. Ale są ludzie, którzy wydają się wydłużać ten czas. Kluczem jest to, że wiedzą, jak skutecznie zarządzać swoimi działaniami. Nauczymy Cię, jak to osiągnąć.

9. Zapobieganie wypaleniu

Naucz się zachowań związanych z samoopieką i motywuj do pracy dzięki temu warsztatowi skoncentrowanemu na zapobieganie wypaleniu, aby zapobiec poparzeniom pracowników.

• Możesz być zainteresowany: "Wypalenie: jak je wykryć i podjąć działania"

10. Umiejętności wystąpień publicznych

W ostatnich latach coraz bardziej ceniona jest umiejętność wypowiadania się publicznie. I to właśnie ludzie, którzy potrafią skuteczniej się komunikować są bardziej skłonni do wpływania na innych. Na warsztacie wystąpień publicznych rozwiniemy te umiejętności.

Spersonalizowany warsztat, którego potrzebujesz

Od In Mental Equilibrium staramy się dostosować do warunków każdej firmy, dlatego zawsze wcześniej przeprowadzimy warsztat, kontaktujemy się z firmą w celu poznania potrzeb, które zostały wykryto. Stamtąd proponujemy warsztat lub kurs, który dopasowuje się do rzeczywistych potrzeb firmy.

Jak wynająć warsztat lub kurs dla firmy?

To bardzo proste, po prostu musisz Skontaktuj się z nami abyśmy mogli udzielić Ci wszystkich informacji.

Zwykle podczas pierwszego połączenia umawiamy się na małe spotkanie osobiście, online lub telefonicznie, abyś mógł przekazać nam swoje potrzeby. Abyśmy mogli zaprojektować interwencję, na którą zasługujesz.

Po zaprojektowaniu dajemy Ci budżet, a jeśli wyrazisz na to zgodę, umawiamy warsztat lub kurs albo w Twojej firmie, albo w przestrzeni dostosowanej do ilości osób, które będą uczestniczyć w warsztatach.