Czy to prawda, że ​​pozytywne nastawienie zapobiega rakowi?

W ostatnich dziesięcioleciach przekonanie, że pozostawanie pozytywnym może zapobiegać rakowi i przyczynić się do przezwyciężenia tej choroby. Te pomysły opierają się na bardzo małej liczbie badań; jednak globalna analiza obecnych dowodów naukowych pokazuje, że są one błędne.

Główne przyczyny raka są związane z czynnikami ryzyka środowiskowego. Wyróżniają się: konsumpcja tytoniu, otyłość, infekcje, promieniowanie, siedzący tryb życia i narażenie na substancje zanieczyszczające. Chociaż czynniki psychologiczne mogą w pewnym stopniu wpływać na tę chorobę poprzez stopień stresu, jej ogólna waga jest niska.

• Powiązany artykuł: „Rodzaje raka: definicja, zagrożenia i sposób ich klasyfikacji"

Związek między pozytywnym nastawieniem a rakiem

Przeprowadzono różne metaanalizy badawcze dotyczące możliwego związku między czynnikami psychologicznymi a rozwojem lub progresją nowotworów. W sposób syntetyczny możemy stwierdzić, że nie znaleziono związku między pozytywnym nastawieniem a zapobieganiem lub wyleczeniem tych chorób.

Szczególnie zbadano przypadek raka piersi, po części dlatego, że niektóre badania, które wspierały hipotezę, że pozytywne nastawienie zapobiega tej chorobie, zostały przeprowadzone na kobietach dotkniętych tym typem nowotworu.

Nie znaleziono znaczących powiązań między zapobieganiem rakowi piersi a przeżyciem a czynniki psychologiczne, takie jak stopień stresu psychospołecznego, wsparcie społeczne czy styl radzenia sobie ze stresem naprężenie. Istnieje jednak czynnik osobowości, który wydaje się być związany z rakiem, co wyjaśnimy później.

Inne badanie dotyczyło próby ponad 1000 pacjentów z rakiem głowy i szyi. Nie znaleziono związku między dobrym samopoczuciem emocjonalnym a czasem przeżycia do choroby, ani do tempa wzrostu nowotworu.

• Możesz być zainteresowany: "Różnice między zespołem, zaburzeniem i chorobą"

Czynniki psychologiczne wpływające na raka

Między innymi Eysenck i Grossarth-Maticek opisali czynnik osobowości związany z rozwojem raka: racjonalność-anty-emocjonalność, co można by określić jako skłonność do tłumienia emocji, z przewagą racjonalizacji. Cecha ta jest konceptualizowana jako negatywna reakcja na sytuacje powodujące stres.

Chociaż ci dwaj autorzy w większym stopniu powiązali raka z osobami ze skłonnością do beznadziejności, badania naukowe nie potwierdziły tej hipotezy. Wręcz przeciwnie, istnieją dowody na to, że racjonalność-anty-emocjonalność może wpływać na pojawienie się raka.

Jeśli to podejście zostanie potwierdzone, najbardziej prawdopodobne wyjaśnienie będzie miało związek z dwoma faktami: rak jest zbiorem choroby związane z układem odpornościowym (czyli obroną organizmu) i przewlekły stres mają działanie immunosupresyjne. Stres sprzyja rozwojowi raka, choć mniej niż tytoń, otyłość czy infekcje.

Prawdą jest, że czynniki psychologiczne mogą sprzyjać pojawieniu się lub progresji raka, ale wydaje się, że robią to tylko pośrednio. Przykładem mogą być dane dotyczące radzenia sobie ze stresem, ale szczególnie w nawyki behawioralne, które negatywnie wpływają na organizm jak palenie lub niewłaściwe jedzenie.

Psychoterapia skoncentrowana na tej chorobie

W ciągu ostatnich dziesięcioleci opracowano różne terapie psychologiczne do leczenia raka. Inni skupiają się na zapobieganiu tym chorobom, a nawet na modyfikacji czynników osobowościowych rzekomo związanych z rakiem.

Szczególnie uderzającym przypadkiem jest przypadek terapia wizualizacyjna opracowana przez Simonton w latach 80-tych. Program ten polega na wizualizacji mechanizmów obronnych organizmu niszczących komórki rakowe, a także ogólnie na promowaniu pozytywnego nastawienia. Nie znaleźliśmy żadnych niezależnych badań dotyczących skuteczności tego „leczenia”.

Jest też terapia kreatywna innowacja behawioralna, opracowany przez Eysencka i Grossarth-Maticek w oparciu o ich własną hipotezę. Koncentruje się na rozwoju nowych wzorców zachowań, które zastępują postawy kojarzone przez autorów z pojawieniem się i postępem raka. Ponownie został przebadany w zasadzie przez własnych twórców.

Jeśli kierujemy się dostępnymi dowodami naukowymi, możemy stwierdzić, że interwencja psychologiczna w raku powinna koncentrować się na: zapobieganie głównym czynnikom ryzyka (spożywanie tytoniu i alkoholu, niewłaściwa dieta, siedzący tryb życia itp.) oraz w przestrzeganiu leczenia, a nie w słynnym „pozytywnym nastawieniu”.

• Powiązany artykuł: „Psychoonkologia: rola psychologa w raku"

Odniesienia bibliograficzne:

• Butów, P. N., Hiller, J. E., Cena, M. A., Thackway, S. W., Kricker, A. & Najemca, C. DO. (2000). Dowody epidemiologiczne na związek między wydarzeniami życiowymi, stylem radzenia sobie a czynnikami osobowościowymi w rozwoju raka piersi. Journal of Psychosomatic Research, 49 (3): 169-81.

• Coyne, J. C., Stefanek, M. & Palmer, S. DO. (2007). Psychoterapia i przeżycie w raku: konflikt między nadzieją a dowodami. Biuletyn Psychologiczny, 133 (3): 367-94.

• Philips, K. A., Osborne, R. H., Giles, G. G., Dite, G. S., Apicella, C., Hopper, J. L. & Mój, R. L. (2008). Czynniki psychospołeczne i przeżycie młodych kobiet z rakiem piersi. Journal of Clinical Oncology, 26 (29): 4666-71.