Jak wytłumaczyć dziecku, że ma ADHD?

Poszliśmy na konsultację martwiąc się o naszego syna, który nie zatrzymuje się w miejscu, dostaje złe oceny i doprowadza nas do szału. Po długim procesie testowania psycholog informuje nas, że nasze dziecko ma ADHD.

Czujemy ulgę, wiedząc, że dziecko nie robi tego celowo, nie jest niepełnosprawne intelektualnie lub że zawiedliśmy jako rodzice. Pomocne jest stwierdzenie, że można to poprawić za pomocą leczenia.

Jednak w tym momencie mamy problem: jak im powiedzieć. Jest to bardzo powszechna sytuacja u rodziców, którzy właśnie dowiedzieli się o tej diagnozie i nie wiem jak wytłumaczyć dziecku, że ma ADHD. Cóż, wtedy zobaczymy, jak to zrobić.

• Powiązany artykuł: „Psychologia rozwoju: główne teorie i autorzy”

Jak wytłumaczyć dziecku, że ma zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi?

Wiele rodzin ma dziecko, które wydaje się niewłaściwie się zachowywać. W niektórych przypadkach jest niespokojny i impulsywny oraz ma trudności z nauką a te problemy zaczynają pogarszać relacje w domu, szkole i innych środowiskach, w których dziecko się rozwija.. Rodzice są zaniepokojeni i decydują się pójść do psychologa, aby ocenić, co jest nie tak.

Po wzięciu udziału w konsultacji specjalista przeprowadza odpowiednie testy, aby dowiedzieć się, czy jest to przypadek zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD). Po potwierdzeniu, że dziecko ma zaburzenie, specjalista informuje rodziców. Rodzice są psychoedukowani, rozumieją, czym jest to zaburzenie, jakie są jego objawy, czego się spodziewać i jakie leczenie przeprowadzi profesjonalista.

Jednakże, chociaż rodzice odczuwają ulgę, gdy dowiadują się, że problem ich dziecka nie jest spowodowany: niegrzeczność lub niepełnosprawność intelektualna zadaj jedno pytanie: Czy powinieneś powiedzieć dziecku, że ma? ADHD? Nie są pewni, czy dzięki wyjaśnieniu korzyści przeważą nad szkodami, i obawiają się, że dziecko zobaczy siebie jako „chorego psychicznie”, że jest szalone i zaczyna wierzyć, że stanowi zagrożenie dla siebie i innych.

Dlaczego ważne jest, aby powiedzieć jej, że ma to zaburzenie?

Bardzo ważne jest, aby wyjaśnić, że masz to zaburzenie. Powodem, dla którego tak ważne jest, aby powiedzieć Ci, że masz ADHD, jest to, że bez względu na to, jak małe, Wiesz już, że zachowujesz się w sposób problematyczny, bardzo odmienny od innych kolegów i znajomych. Zaznacza, że ​​nie koncentruje się jak inni, za dużo się rusza i nie może nic na to poradzić, że ma trudności z nauką i że czasem inni nie chcą się z nim bawić.

Twój problem stanie się tym bardziej widoczny, im dłużej będziesz przebywać bez profesjonalnej pomocy. Wraz z wiekiem oczekuje się od niego większej kontroli impulsów w szkole, a program nauczania staje się bardziej skomplikowany. Skoro dziecko z ADHD ma problemy z samokontrolą i trudno mu się skupić, należy się tego spodziewać że ma więcej problemów z zachowaniem w klasie, a jego wyniki w nauce będą coraz większe gorzej. Dlatego tak ważne jest jak najszybsze zidentyfikowanie go i zmuszenie do udziału w leczeniu.

Ważne jest również, aby im to wyjaśnić, ponieważ, nieprzestrzeganie tego grozi poważnym uszkodzeniem ich samooceny i koncepcji siebie. Gdy dziecko zobaczy, że bez względu na to, ile wysiłku włoży w to, nie może być na tym samym poziomie, co jego koledzy z klasy, zacznie wierzyć, że jest „głupi”. Ponadto, ponieważ inni będą cię postrzegać jako najbardziej niespokojne, skandaliczne i nieuważne dziecko w klasie, zaczniesz wierzyć, że jesteś leniwą i złą osobą. Unikanie wyjaśniania tematu spowoduje u dziecka więcej niepokoju i frustracji.

• Możesz być zainteresowany: „Rodzaje ADHD (charakterystyka, przyczyny i objawy)”

Jak to zrobić?

Aby wyjaśnić dziecku, co to jest, należy wziąć pod uwagę trzy podstawowe aspekty. Pierwszym z nich jest wiek, ponieważ powiedzenie tego 8-letniemu dziecku to nie to samo, co 16-letniemu nastolatkowi. Drugi to poziom dojrzałości, który może różnić się od oczekiwanego dla ich wieku. Wreszcie jest ich stopień zrozumienia, biorąc pod uwagę, że chociaż zaburzenie to ukrywa, dziecko może być bardziej inteligentne (lub mniej) niż dzieci w ich wieku.

Niezależnie od tego, jak profesjonalny jest psycholog, jeśli pacjent nie chce współpracować, trudno o pomyślną terapię. Dziecko, które nie wie, dlaczego musi iść do psychologa, poczuje się zdezorientowane, a na dodatek pomyśli, że ukrywa się przed nim informacje, co jest prawdą. To sprawi, że będziesz bardziej przestraszony i nie będziesz ufał psychologowi, ponieważ zobaczy cię jako kogoś, kto zmówił się z twoimi rodzicami, aby cię oszukać.

Z tego powodu rodzice, znając diagnozę, muszą wyjaśnić dziecku, co on ma. Istotne jest, aby przy wyjaśnieniu dziecko zrozumiało, że zachowuje się w ten sposób nie dlatego, że brakuje mu inteligencji lub jest złym dzieckiem, ale dlatego, że ma problem, który to powoduje. To jest precyzyjne wyjaśnij, że nikt nie jest doskonały, że wszyscy mamy słabe i mocne strony i co możemy poprawić jako ludzie. Należy również wyjaśnić, że zamierzasz skorzystać z pomocy psychologa i/lub zażywać leki.

Wyjaśniając, można wymienić zachowania, które miały miejsce w przeszłości związane z następującymi objawami ADHD: brakiem uwaga, słaba kontrola impulsów, trudności w relacjach społecznych, brak autonomii i brak refleksyjności, m.in inny Jest całkiem prawdopodobne, że dziecko zada nam pytania typu „Czy to z tego powodu nigdy nie?” Czy nadal? ”,„ Czy to dlatego nie zwracam uwagi w klasie? ” lub „Czy to dlatego każesz mi przestać tak wielu?” czasy?".

Pozwolić mu zapytać jest najlepszym sposobem, aby zrozumieć, co jest z nim nie tak. W ten sposób zidentyfikujesz wszystkie trudności, które mogą być związane z ADHD i dzięki temu będziesz mógł lepiej je zrozumieć i nauczyć się sobie z nimi radzić. Gdy dziecko rozpozna w sobie ADHD i będzie wiedziało, co się z nim dzieje, zacznie zdawać sobie sprawę, że to, co mu się przydarza, wynika z czegoś, co nie jest jego winą i będzie w stanie sobie z tym poradzić.

Jak pomóc ci zaakceptować twoją sytuację

Jak już wspomnieliśmy, dziecko na pewno będzie bardzo sfrustrowane, ponieważ nie występuje w klasie, pomimo całego wysiłku, jaki wkłada. Możesz również czuć się przygnębiony, ponieważ niejednokrotnie powiedziano Ci, że jesteś zbyt głośny, niespokojny, niegrzeczny, niesforny, nie ma znaczenia to, co mówi nauczyciel, że źle się zachowuje z resztą kolegów z klasy... Z tego powodu jego samoocena i samoocena są dla gleby.

Dla tego, rodzina powinna dążyć do unikania etykietowania działań dziecka jako określających etykiety. Nasze działania nie określają nas takimi, jakimi jesteśmy, nawet robiąc je wiele razy. Ponadto, aby poprawić swoją samoocenę, zwłaszcza po rozpoczęciu leczenia, konieczne jest podkreślenie wszelkich osiągniętych osiągnięć, niezależnie od tego, czy są one przypisane leczeniu, czy nie. Czy zachowuje się dobrze, czy jego oceny idą w górę, czy jest cichy w klasie i inne zachowania, które u dzieci w jego wieku zostałyby uznane za „normalne”.

Gdy wiadomo, że dziecko ma ADHD, rodzina musi ten fakt znormalizować. Oznacza to, że nie możemy przedstawiać zaburzenia jako przeszkody nie do pokonania, że ​​nie ma rozwiązania dla twojego problemu. Należy mu uświadomić, że zaistniał szereg okoliczności, które w rzeczywistości trochę utrudnij bycie na tym samym poziomie co twoi rówieśnicy, ale z niewielką pomocą możesz you do nich dotrzeć. Trzeba mu wytłumaczyć, że stawianie czoła trudnościom jest czymś fundamentalnym i można się tego nauczyć.

W przypadku, gdy dziecko ma starsze rodzeństwo, bardzo ważne jest, aby zrozumiało, że ich młodszy brat ma ten problemi że powinni pomóc rodzicom w normalizacji tej sytuacji. Osoby starsze, jeśli są nastolatkami, zrozumieją problem w sposób bliższy dorosłym. Jednak bardzo ważne jest, abyś nie wyprzedzał rodziców i nie rozmawiał z bratem z ADHD. ponieważ istnieje ryzyko, że nie będą wiedzieli, jak to odpowiednio wytłumaczyć i pomyślą, że jest „chory” psychiczny".

Aby ułatwić ten proces, nie zaszkodzi szukać wsparcia lokalnych grup ADHD, takich jak stowarzyszenia, ośrodki, fundacje, oprócz profesjonalnej pomocy oferowanej przez psychologów i psychiatrów. Należy również zapytać szkołę, czy ma specjalny program do nauczania tego typu dzieci. dzieci, oprócz tego, że ich nauczyciel zrozumiał, że dziecko ma ten problem, co wyjaśniało ich problemy naukowcy.

Aby pomóc dzieciom radzić sobie z napiętnowaniem, zdecydowanie zaleca się poszukiwanie pouczających opowieści dla dzieci na temat ADHD, dostosowanych do ich wieku. Niezbędne jest odczarowanie fałszywych przekonań, na przykład, że są „leniwi” lub „głupi”, a jeśli mieli pecha, aby usłyszeć komentarz nieprzyjemne w szkole przypominając im, jacy są dobrzy i dlaczego ich zachowanie nie jest ich wina. Umieszczenie listy dobrych rzeczy, które mają, i powieszenie jej na lodówce to dobra opcja.

Odniesienia bibliograficzne:

• Knouse, LE; Safren, SA (2010). Aktualny stan terapii poznawczo-behawioralnej w zespole nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi u dorosłych. Kliniki Psychiatryczne Ameryki Północnej. 33 (3): s. 497 - 509.
• Lange, KW; Reichl, S.; Lange, KM; Tucha, L.; Tucha O. (2010). Historia zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi. Zaburzenia deficytu uwagi i nadpobudliwości. 2 (4): s. 241 - 255.
• Verkuijl, N.; Perkins, M.; Fazel, M. (2015). Dziecięcy zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi. [Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi w dzieciństwie]. BMJ (BMJ Publishing Group Ltd) 350: h2168.
• Wolraich, ML; Hagan, JF; Allan, C.; Chan, E.; Davison, D.; Earlowie, M.; Evans, SW; Flinn, SK; Froehlich, T.; Mróz, J.; Holbrook, J.R.; Lehmann, C.U.; Lessin, HR; Okechukwu, K.; Pierce, K.L.; Zwycięzca, JD; Zurhellen, W.; Podkomisja ds. dzieci i młodzieży z deficytem uwagi/nadpobudliwością, zaburzeniami. (2019). Wytyczne praktyki klinicznej dotyczące diagnozowania, oceny i leczenia zespołu deficytu uwagi / nadpobudliwości psychoruchowej u dzieci i młodzieży. Pediatria. 144 (4): e20192528.