Jak przebiega proces detoksykacji alkoholu?

Usługi detoksykacji alkoholowej należą do najbardziej pożądanych przez pacjentów w ośrodkach terapii uzależnień i nic dziwnego. Stosowanie tego typu substancji uzależniających jest bardzo rozpowszechnione praktycznie we wszystkich krajach zachodnich i potrzebna jest fachowa pomoc, aby przestać z nich korzystać.

Teraz… Na czym polega ten rodzaj interwencji terapeutycznej? W tym artykule znajdziesz podsumowanie, jak przebiega proces detoksykacji alkoholuoraz podstawowe informacje, o których należy pamiętać w tym temacie.

• Powiązany artykuł: 14 najważniejszych rodzajów uzależnień

Uzależnienie od alkoholu: problem, który należy pilnie rozwiązać

Istnieje wiele powodów, dla których alkoholizm jest poważny problem, który należy traktować poważnie od samego początku.

Jednym z nich jest na przykład to, że jest to jeden z leków, który najbardziej szkodzi osobom trzecim, nie tylko tym, którzy go spożywają i uzależniają. Ma bardzo duży wpływ, powodując wypadki (nie wszystkie związane z prowadzeniem pojazdów), a także przemoc intymną ze strony partnera.

Z drugiej strony, alkohol jest jedną z najbardziej uzależniających substancji, co oznacza, że ​​znacznie ogranicza podejmowanie decyzji przez tych, u których zaczyna się rozwijać zaburzenie tego typu; jednocześnie znacznie zwiększa ryzyko rozwoju patologii wykraczających poza samo uzależnienie: nowotwory, choroby neurologiczne itp. Znacznie zwiększa również ryzyko uzależnienia od innych substancji.

Wreszcie, jak najszybsze poddanie się detoksykacji alkoholowej jest bardzo ważne, ponieważ bez profesjonalnej pomocy jest to bardzo trudne „Zrezygnuj” z picia, między innymi dlatego, że jego używanie i nadużywanie jest bardzo znormalizowane w naszym społeczeństwie: na co dzień ludzie uzależnieni są narażeni na wiele sytuacji, które sprzyjają wypiciu jednego drinka, który zwykle w ciągu kilku minut zamienia się w sukcesji z nich. Nawrót jest bardzo powszechny i ​​musisz przygotować się w najlepszy możliwy sposób z pomocą ekspertów od uzależnień.

Detoksykacja alkoholowa: zaangażowane elementy

Są to najistotniejsze aspekty detoksykacji alkoholu przez profesjonalistów.

1. Pierwsze godziny są kluczowe

Podobnie jak w przypadku wielu narkotyków, najtrudniejsza część przezwyciężenia uzależnienia pojawia się w ciągu pierwszych kilku godzin, gdy zaprzestaje się używania tej substancji.

Odstawienie alkoholu, które jest zwykle nazywane „mono”, objawia się szczytem dyskomfortu dwa lub trzy dni po ostatnim spożyciu., i utrzymuje się w bardziej miękkiej i bardziej znośnej wersji przez kilka tygodni. Na tym pierwszym etapie bardzo łatwo jest powrócić do nałogu, jeśli profesjonalne wsparcie nie jest dostępne. Pod wieloma względami jest to część czysto detoksykacyjna, ponieważ w tym czasie większość alkoholu opuszcza organizm.

Należy jednak pamiętać, że detoksykacja nie jest jedyną częścią procesu przezwyciężania nałogu z dwóch powodów. Przede wszystkim dlatego, że nawet po tych dniach organizm nadal wykazuje zmiany wywołane nawykiem spożywania alkoholu, a te predysponują osobę do dalszego picia.

Po drugie, ponieważ poza neurologicznymi aspektami uzależnienia od alkoholu, istnieje cała seria nawyków i nawyków konsumpcyjnych, od których również trzeba „odczepić się”. Jest to element czysto psychologiczny, który przyczynia się do podtrzymywania nałogów, a którego nie powinno być nie doceniać, ponieważ może to prowadzić do nawrotu po miesiącach od ostatniego łyka alkoholu, takiego jak zobaczymy.

• Możesz być zainteresowany: „Oto 9 efektów, które alkohol wywiera na mózg w perspektywie krótko- i długoterminowej”

2. Szkolenie z technik radzenia sobie ze stresem

Ciągła ekspozycja na stresujące doświadczenia zwiększa ryzyko spożywania alkoholu i pogłębia rozwój uzależnień.. Dlatego w procesie leczenia uzależnienia od napojów alkoholowych Pracownicy służby zdrowia zajmują się tym obszarem, pomagając ludziom w korzystaniu z zasobów radzenia sobie ze stresem i lękiem.

3. Ważne, aby nie wymieniać nałogów

W fazie detoksykacji alkoholowej ludzie często próbują złagodzić swój dyskomfort poprzez przyjmowanie innych leków. Należy tego unikać za wszelką cenę, ponieważ w tych momentach bezbronności jesteś bardziej podatny na rozwój nowych uzależnień: to znaczy, nie zaczyna się od 0, jak ktoś, kto nigdy nie przyjmował żadnych środków psychoaktywnych o potencjale uzależniającym.

4. Musisz zaakceptować pewien poziom dyskomfortu i dyskomfortu

Aby skutecznie przezwyciężyć część detoksykacji, ważne jest, aby nie próbować całkowicie blokować uczucia fizycznego i psychicznego dyskomfortu spowodowanego odstawieniem. Robienie tego prowadzi tylko do frustracji, ponieważ prosty fakt bycia czujnym w celu wyeliminowania możliwych negatywnych myśli i uczuć ze świadomości powoduje, że przyciągamy te doświadczenia do naszego umysłu.

O wiele lepiej jest wyrobić w sobie nawyki akceptacji dyskomfortu i kierowania koncentracją uwagi, aby nie przywiązywać do nich większej wagi niż to konieczne i móc skupić się na innych rzeczach.

5. W nawykach jest klucz

Jak widzieliśmy, walka z uzależnieniem nie jest czymś, co powinno być prowadzone wyłącznie z introspekcji; Znajduje to również odzwierciedlenie w zachowaniu, sposobie, w jaki pacjent odnosi się do otoczenia i innych. Ponadto dotyczy to również pierwszych dni po rzuceniu palenia, czyli podczas detoksykacji alkoholowej.

A zatem, elementy pomocy medycznej i elementy pomocy psychoterapeutycznej współistnieją w procesie terapeutycznym przeciwko alkoholizmowi, aby przyjąć nowe nawyki i rutyny, które służą do trzymania się z daleka od sytuacji, w których nawrót byłby zbyt łatwy.

Szukasz terapii uzależnienia od napojów alkoholowych?

Jeśli nabawiłeś się uzależnienia od alkoholu, bardzo ważne jest, abyś szybko podjął działania, aby je przezwyciężyć i przestać spożywać, polegając na pomocy pracowników służby zdrowia. Na Kliniki CITA specjalizujemy się w leczeniu uzależnień, posiadamy obie usługi pomoc ambulatoryjną oraz możliwość pełnego wejścia do naszego modułu mieszkalnego Natura. Znajdziesz nas w Barcelonie iw Dosrius (Mataró); Aby uzyskać więcej informacji o tym, jak pracujemy lub uzyskać dostęp do naszych danych kontaktowych, możesz przejść do ta strona.

Odniesienia bibliograficzne:

• Amerykańskie Towarzystwo Psychiatryczne (APA). (2013). Podręcznik diagnostyczny i statystyczny zaburzeń psychicznych. Arlington, VA: American Psychiatric Publishing.
• Breese, GR; Sinha, R; Heilig, M (luty 2011). Przewlekła neuroadaptacja alkoholowa i stres przyczyniają się do podatności na głód alkoholowy i nawroty. Pharmacol. 129 (2): s. 149 - 171.
• Załogi, FT; Boettiger, Kalifornia (2009). Impulsywność, płaty czołowe i ryzyko uzależnienia. Pharmacol Biochem Behav. 93(3): 237 - 247.
• Kauer, JA; RC Malenka (2007). Plastyczność synaptyczna i uzależnienie. Nature Recenzje Neuronauka. 8 (11): s. 844 - 58.
• Moonat, S; Pandey, SC (2012). „Stres, epigenetyka i alkoholizm”. Badania nad alkoholem: aktualne recenzje. 34 (4): s. 495 - 505.
• Nutt, D.J.; Król, LA; Phillips, L.D. (2010). Szkody spowodowane narkotykami w Wielkiej Brytanii: wielokryterialna analiza decyzji. Lancet, 376 (9752): s. 1558 - 1565,
• Światowa Organizacja Zdrowia (1992). Międzynarodowa Klasyfikacja Chorób i Problemów Zdrowotnych, wydanie dziesiąte (ICD-10). Genewa.