Terapia psychoanalityczna opracowana przez Zygmunta Freuda

Kilkakrotnie rozmawialiśmy o tym Zygmunt Freud i jej istotne znaczenie w rozwoju psychoanaliza.

Ale oprócz różnych konstruktów teoretycznych Freud promował również Terapia psychoanalityczna, rodzaj leczenia psychologicznego, który czerpie z wpływów i praktycznej wiedzy słynnego austriackiego psychoanalityka.

Freud i znaczenie nieświadomości

Terapia psychoanalityczna opracowana przez Zygmunta Freuda podkreśla wpływ naszej nieświadomości na nasze myśli, postawy i zachowania. Krótko mówiąc, psychoanaliza podkreśla znaczenie nieświadomych treści dla naszego zdrowia psychicznego, co jest przyczyną znacznej części stany i zaburzenia psychiczne.

Terapia psychoanalityczna bada nieświadomy umysł i bada różne doświadczenia, które pacjenci mieli podczas ich dzieciństwo, w celu odkrycia, czy wydarzenia te mogły mieć wpływ na rozwój życia podmiotu, lub uznać te zdarzenia za genezę jakiegoś zaburzenia psychicznego lub problemu w teraźniejszość. Ten rodzaj terapii jest zwykle uważany za długoterminowy i

poszukuje głębokiej i trwałej restrukturyzacji psychiki pacjenta. W przeciwieństwie do innych podejść terapeutycznych (takich jak krótkotrwała terapia), terapia psychoanalityczna ma na celu stworzenie odpowiednie modyfikacje w osobowości i emocjach pacjenta, poprawiające jego samopoznanie i jakość życia.

Podstawowe zasady terapii psychoanalitycznej

Aby wiedzieć, na czym polega ten rodzaj psychoterapii, ważne jest, abyśmy dokonali przeglądu niektórych zasad i podstaw stosowanej psychoanalizy. Prawdą jest, że każdy psychoanalityk zareaguje na potrzeby swoich pacjentów w unikalny i spersonalizowany sposób, ale większość z tych terapeutów kieruje się następującymi podstawowymi zasadami:

• Konflikty psychologiczne są konsekwencją problemów w nieświadomości
• Objawy są uzewnętrzniane przez utajone warunki
• Źródło tych nieświadomych konfliktów znajduje się zwykle w nierozwiązanych problemach w dzieciństwie lub w stłumionych traumach
• Terapia uświadamia te stłumione myśli i właśnie w tym czasie pacjent może leczyć i przezwyciężać swoje lęki i stany.

Podstawy interwencji terapii psychoanalitycznej

Terapia psychoanalityczna pyta o popędy i impulsy, które każdy człowiek nosi w swojej nieświadomości i ma: jako cel zapewnienia sytuacji ponownego odkrycia siebie w celu promowania poprawy obecnego stanu psychicznego. W tym procesie, pacjent musi lepiej zrozumieć swoją przeszłość i różne wydarzenia życiowe, które wpłynęły na jego życie, potrafiąc na nowo skomponować swoje przekonania i wspomnienia, aby przezwyciężyć konflikty, które ciągną.

Terapia jest rozłożona na kilka sesji, które mogą się różnić w zależności od wielu czynników i okoliczności. W każdym razie środowisko zaufania między pacjentem a terapeutą (tzw "porozumienie") powinny umożliwić tym ostatnim otwarcie mówić o swoich ukrytych myślach, wspomnieniach i emocjach.

Terapeuta psychoanalityk ograniczy się do wysłuchania historii i obaw pacjenta, zwracając uwagę na wzorce myśli lub wspomnień, które mogą mieć znaczenie kliniczne. W trakcie sesji terapeutycznych rozkwitną stłumione uczucia, a pacjent sprawi, że jego niepokój i lęki znikną.

Różne techniki terapeutyczne

Omówiliśmy znaczenie zwracania uwagi psychoanalityka na głośne refleksje i myśli pacjenta. Ale biegły rewident może również zastosować szereg technik i strategii zachęcić pacjenta do wyrażenia siebie, a tym samym być w stanie wykryć możliwe przyczyny jego lęków i obaw.

Wśród tych technik możemy znaleźć następujące.

1. Wolne Stowarzyszenie

wolne Stowarzyszenie jest techniką terapeutyczną, która cnalegać, w którym pacjent wyraża wszystko, co przychodzi mu do głowy, starając się nie cenzurować ani nie ograniczać potoku wspomnień, myśli i pomysły, które masz w tym czasie. Rolą psychoterapeuty będzie promowanie tej „płynnej mowy”, tak aby pacjent powracał do stanów psychologiczny i emocjonalny, z którego łatwiej będzie wykryć wzorce konfliktu, jakim może być podmiot uczucie.

2. Transfer

transfer terapeutyczny to jest proces, w którym powiązane emocje, przekonania lub uczucia są przenoszone na ludzi ważne w życiu pacjenta (np. jego rodzice, partnerzy czy rodzeństwo) wobec terapeuta. Chociaż ten proces przeniesienia nie występuje we wszystkich terapiach, w przypadkach, w których występuje, psychoanalityk powinien zwrócić uwagę na istnienie zjawiska, nadanie mu znaczenia i zrozumienia oraz poprawienie sposobu, w jaki pacjent odnosi się do swoich istot being drogi.

3. Interpretacja

Jedną z podstawowych umiejętności psychoanalityka jest: umie interpretować i wyciągać poprawne wnioski poprzez przemyślenia i historie pacjenta patient. W odpowiednim czasie terapeuta zadaje i kwestionuje niektóre myśli pacjenta, dyskutując je w sposób refleksyjny. Psychoanaliza interpretuje również sny, a ich treść można również analizować ze względu na ich znaczenie w nieświadomym świecie.

Do czego służy terapia psychoanalityczna?

Terapia psychoanalityczna może być bardzo pomocny dla osób, które odczuwają powracające zmartwienia emocjonalne, a także dla osób, które chcą poznać siebie trochę lepiej.

Poczucie, że jesteśmy w stanie lepiej zrozumieć nasze przekonania, myśli, emocje i uczucia często skutkuje lepszym samoocena i dobre samopoczucie. Terapia psychoanalityczna jest jednak mniej polecana w przypadkach, w których poszukuje się szybkiego rozwiązania konfliktu lub trudności psychologicznych. Psychoanaliza, a zwłaszcza terapia opracowana przez Zygmunta Freuda, koncentruje się na poznaniu, stopniowo i głęboko nieświadomość i jej przejawy w naszym zachowaniu codziennie.

Ograniczenia i krytyka

Środowiska psychologów i psychoterapeutów często wskazują, że podejście psychoanalityczne może być skuteczniejsze w przypadku niespecyficznych problemów, tak jak niska samo ocena, nieśmiałość, bezsenność i inne warunki snu, problemy seksualne i niepokój.

Jednak psychoanaliza i terapia psychoanalityczna pozostają kontrowersyjne ze względu na ich ograniczone wsparcie empiryczne. W ten sposób specjaliści ds. poradnictwa poznawczo-behawioralne zbiegają się w wyjaśnianiu, że podejście psychoanalityczne jest mniej skuteczne niż CBT, które naukowo wykazało wysoki stopień sukcesu w przypadkach określonych zaburzeń, takich jak zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne, naprężenie i Zaburzenia osobowości.