10 gier psychologicznych dla dzieci: jak z nich korzystać i do czego służą

W psychologii praca z dorosłymi to nie to samo, co praca z dziećmi. Dzieci nie mają takiej samej zdolności koncentracji czy uwagi, mogą postrzegać psychologa jako obcego dorosłego i Oprócz tego, że nie przychodzą dobrowolnie, konsultacja może wydawać się miejscem podobnym do szkoły, gdzie są pozbawieni wolny czas.

Ponieważ do nawiązania dobrego sojuszu terapeutycznego z pacjentem wymagane jest, aby zwracał uwagę i wykonywał swoją część pracy part z dziećmi wymaga stosowania narzędzi, które pomagają dziecku zwracać uwagę i nie bać się wyrażać siebie lub odnosić się do dziecka psycholog.

Gry psychologiczne dla dzieci to wszystkie te strategie i dynamika, które pozwalają psychologom na interakcję z dziećmi, przyczyniając się do ich rozwoju i oferując im pomoc w radzeniu sobie z emocjami. Omówimy więcej o tych technikach poniżej.

• Powiązany artykuł: „6 etapów dzieciństwa (rozwój fizyczny i umysłowy)”

Czym są gry psychologiczne dla dzieci?

Psychologowie dziecięcy i edukacyjni stosują wiele metod i technik, aby pomóc im zbliżyć się do najmłodszych i przyczynić się do ich rozwoju.

. Wśród tych technik nie może zabraknąć gier, ponieważ element zabawy jest podstawowym aspektem uatrakcyjniania terapii, oprócz przyczyniania się do zabawiać i uniemożliwiać dziecku myślenie, że gabinet terapeuty to tylko inne środowisko, takie jak szkoła lub świetlica, w którym jest pozbawione czasu wolny.

W ramach terapii zabawą gry psychologiczne dla dzieci to każda zabawa prowadzona w kontekście terapii, która umożliwia odblokowanie emocji, buduj zaufanie z terapeutą, ustalaj bezpieczną przestrzeń w konsultacjach oraz poznawaj wartości i strategie radzenia sobie z dniem dzień. Te zajęcia są szczególnie przydatne dla najmłodszych, nie tylko dlatego, że są atrakcyjne, ale także dlatego, że są pozwala przełamywać pewne bariery komunikacyjne, ponieważ wielu chłopców i dziewcząt prawie nie wie, jak wyrazić to, co czuje i jak oni żyją.

Ten rodzaj zabawnych zajęć można stosować u chłopców i dziewczynek w wieku od 4 do 11 lat, pozwalające wykryć i przeanalizować ich obronność, poziom tolerancji na frustrację, mocne strony i trudności, emocje, zachowania agresywne, lęki, uzależnienie i umiejętności społeczne. Wszystkie mają na celu pomóc maluchowi wyrazić siebie, rozwinąć i rozwiązać konflikty energię emocjonalną w efektywny sposób, oprócz ukierunkowania ich energii i uwolnienia ich w konstruktywny.

Główne korzyści

Wśród głównych korzyści płynących z gier psychologicznych dla dzieci mamy:

1. Rozwiązanie konfliktu

Wiele dzieci przynosi konkretne problemy, które powtarzają i nie wiedzą, jak je rozwiązać. Te gry może uczyć umiejętności rozwiązywania konfliktów poprzez zabawę, odgrywanie ról i symbolikę.

2. Zarządzanie emocjonalne

Emocje to stany, które przejawiają się u osób w każdym wieku, ale w dzieciństwie są doświadczane w szczególnie przytłaczający sposób, ponieważ ich nazwa, funkcja i sposób nie są znane regulować je. Poprzez gry psychologiczne możemy oznaczyć te emocje i nauczyć je mechanizmów samoregulacji.

3. Umiejętności społeczne

Dzieci nie przychodzą na świat wiedząc, co robić, aby móc odpowiednio odnosić się do innych with. To właśnie poprzez przyswajanie norm i wartości uczą się najwłaściwszego sposobu interakcji z innymi ludźmi, czego nie zawsze uczy się w szkole czy w rodzinie. Gry psychologiczne dla dzieci pomagają zdobywać umiejętności społeczne w kontrolowanym środowisku, a następnie stosować je w prawdziwym życiu.

• Możesz być zainteresowany: „14 najlepszych umiejętności społecznych zapewniających sukces w życiu”

4. Relaks i uwolnienie napięcia

Wiele dzieci ma kłopoty zarządzać swoim lękiem, agresywnością czy różnymi napięciami. Na szczęście dla nich podczas konsultacji gry psychologiczne można wykorzystać do nauki technik relaksacyjnych i uwolnienia się od napięcia, czy to poprzez wydawanie energii na coś konstruktywnego, czy też uczenie się kierowania i wyrażania ich w sposób artystyczny. napięcia.

5. Wyższa samoocena

Jakkolwiek są małe, Chłopcy i dziewczęta mogą cierpieć z powodu problemów z samooceną, zwłaszcza jeśli nie czują się zrozumiani lub docenieni. Profesjonalista może zastosować w terapii gry, które pomogą dziecku dostrzec jego możliwości, zidentyfikować jego mocne strony i poznać pozytywne punkty, które go definiują.

6. Sojusz terapeutyczny

Aby leczenie było skuteczne, konieczne jest nawiązanie przez pacjenta i profesjonalistę sojuszu terapeutycznego.

Ten sojusz jest nieco skomplikowany do ustanowienia u najmłodszych, ponieważ nie przychodzą one z własnej woli. Poprzez gry psychologiczne terapia psychologiczna jest „zakamuflowana” zabawnymi czynnościami, dzięki czemu mały widzi psychologa jako kogoś, z kim dobrze się bawi, chce go zrozumieć i pomaga mu się czuć Najlepsza. Ostatecznie gry psychologiczne pomagają budować zaufanie między terapeutą a dzieckiem.

Przykłady gier psychologicznych dla dzieci

Istnieje wiele gier psychologicznych dla dzieci. Moglibyśmy sporządzić bardzo obszerną listę z nimi wszystkimi, a także z wersjami i odmianami siebie, które stosowali psychologowie od momentu ich konceptualizacji. Następnie zobaczymy kilka z nich, zawartych w różnych typologiach i wymieniających główne cechy każdej z nich.

1. Symboliczne gry ekspresyjne

Poprzez symboliczne gry ekspresyjne odnosimy się do tych, w których umiejętność projekcji symboli i metafor zarówno uczuć, jak i głębokich doświadczeń cierpliwy. Chłopiec potrafi reprezentować to, co widzi i czuje w swoim najbliższym otoczeniu, poprzez zabawę dla niego i bardzo odkrywcze dla psychologa.

1.1. Kącik domowy

W „domowym kąciku” domek do zabawy lub kącik pokoju można wykorzystać do reprezentowania własnego domu dziecka. Dzięki elementom, które są ci dane, zostaniesz poproszony o przedstawienie ról i relacji, które występują w twoim domu, działań, które pozwalają poznać problemy związane z ich najważniejszymi figurami przywiązania, a także możliwe interakcje problematyczne w Dom.

1.2. Dramatyczne odgrywanie ról

Dramatyczne odgrywanie ról to gra psychologiczna, stosowana również u dorosłych, w której pacjent go reprezentuje Jak zachowuje się ktoś z Twojego najbliższego otoczenia lub osoba, która najbardziej Cię denerwuje? generowanie.

To właśnie poprzez naśladowanie różnych postaci w ich codziennym życiu, dzieci przekazują nam, jak postrzegają tych ludzi, co ich zdaniem o nich myślą i jakie zachowania wyróżniają się najbardziej.

2. Gry ekspresji ciała

Dzieci poznają swój świat poprzez eksplorację motoryczną, czyli poprzez fizyczne poruszanie się i interakcję z otoczeniem. Doświadczenie cielesne jest niezbędne dla ich rozwoju ponieważ przed refleksją lub uczeniem się poprzez książki lub dane oglądane w klasie robią to, używając własnego ciała jako narzędzia do zdobywania wiedzy. Problem polega na tym, że to narzędzie może zostać uszkodzone przez złe traktowanie, nadużycie lub niewłaściwy kontakt.

Ponieważ ciało jest głównym środkiem uczenia się i ekspresji w dzieciństwie, każdy atak na ciało, który powoduje dziecko przestanie go używać do poznania swojego świata jest poważnym zagrożeniem zarówno dla nabywania nowej wiedzy przez para Wyraź siebie. Z tego powodu konieczne jest zidentyfikowanie każdego rodzaju sztywności ciała, czy to spowodowanego traumatycznym wydarzeniem, czy po prostu cechami osobowości pacjenta. Poprzez zabawy psychomotoryczne możemy doskonalić dziecko w tym zakresie.

2.1. Kontrolowana agresywność

Agresja nie jest synonimem zła, ale raczej chęcią uwolnienia napięcia, nieśmiałości i niepewności. Wiele dzieci, które nie chcą ich skrzywdzić, angażuje się w zachowania agresywne, ponieważ nie wiedzą, jak radzić sobie z tym dyskomfortem, ponieważ są bardzo małe.

Na szczęście dla nich w ramach konsultacji jest kilka gier, które pozwalają uwolnić tę energię w kontrolowanym miejscu. Niezależnie od tego, czy poprzez kontrolowaną walkę, czy po prostu przez fizyczne ujście przeciw obiektowi, dzieci mogą uwolnić swoją chęć do ataku.

Można użyć „bezpiecznej” broni, takiej jak piankowe miecze, którymi można uderzyć brata lub osobę, z którą rozmawiałeś, zawsze z należytą ochroną i po konsultacji. Intencją nie jest zranienie, ale rozładowanie energii, dobra zabawa i relaks.

2.2. Teatr opowieści

Historie nie są pozbawionymi moralności komiksami. Wszystkich łączy wartości przydatne zarówno w dzieciństwie, jak i w dorosłości. Oprócz klasycznych opowieści, Wielu psychologów stworzyło otwarte historie, które pomagają dzieciom zastanowić się jakie jest najlepsze zakończenie, jakie można im dać.

Wśród najbardziej podstawowych wartości, których można nauczyć poprzez opowieści, jest różnica między dobrem a złem, być hojnym, nie ufać obcym lub uniemożliwiać nieznajomemu dorosłemu dotykać ich w częściach niewłaściwy.

W opowiadaniu historii chodzi o to, aby znaleźć historie, które są znaczące i moralizujące dla dzieci. Psycholog czyta historię bez czytania zakończenia. Następnie podejmuje się próbę skłonienia go do uwewnętrznienia, jak daleko zaszła historia i jest ona reprezentowana, pozostawiając dziecku swobodę rozwijania zakończenia.

To wszystko służy nie tylko przekazaniu pożądanych wartości, ale także służy do wykrywania wszelkich problemów związanych ze sposobem postrzegania rzeczy. Na przykład możemy intuicyjnie wyczuć, że jeśli dziecko woli, aby historia się skończyła źle, jest to jakiś problem, taki jak depresja, niska samoocena lub negatywne nastawienie.

3. Gry ekspresji emocjonalnej

Nie można mówić o terapii dzieci, nie wspominając o grach, w których maluchom pomaga się wyrażać swoje emocje.

3.1. Tabela twarzy

Ta gra składa się po prostu z pokaż stół z twarzami wyrażającymi różne emocje, takie jak smutek, złość, radość... Zadaniem dziecka jest wskazanie twarzy, która odpowiada temu, jak się teraz czuje.

Ta technika jest szczególnie przydatna dla wszystkich dzieci, zwłaszcza, że ​​ich spektrum emocjonalne jest bardzo szerokie, ale ich sposób wyrażania tego nie jest tak bardzo, to znaczy, że trudno im wprost powiedzieć, jak się czują, ale nie ma wątpliwości, że to czuć. Odkrycie jasnego sposobu wyrażania emocji może być prawdziwą ulgą dla najmłodszych.

Możesz również zostać poproszony o naśladowanie wyrazu każdej twarzy, używając lustra, aby zobaczyć siebie i dowiedzieć się, jak nazywa się każda emocja i jakie uczucia niesie za sobą.

Ta czynność jest dość powtarzalna w przypadku dzieci z pewnym rodzajem zaburzeń ze spektrum autyzmu, dla których bardzo trudno jest zidentyfikować emocje u innych, choć jest to umiejętność, którą nie bez ograniczeń dla tego typu psychopatologii można doskonalić.

• Możesz być zainteresowany: „Jak leczyć dziecko autystyczne? 6 kluczowych pomysłów”

4. Gry ekspresji artystycznej i intelektualnej

Ekspresja emocjonalna i zarządzanie mają na celu nie tylko w tego typu grach, chociaż w istocie większość z nich się do tego przyczynia. Oprócz regulowania emocji rozwój umiejętności artystycznych i intelektualnych można promować za pomocą gier, które, jeśli zostaną zastosowane, również pomagają nam wykryć ewentualne problemy rozwojowe lub niezdolność do wyobraźni i bycia kreatywnym.

4.1. sztuki plastyczne

Wśród ulubionych zabawnych elementów najmłodszych są artykuły plastyczne, które są bardzo przydatne w terapia psychologiczna, ponieważ wiele dzieci lepiej komunikuje się dzięki kolorom, kształtom i rysunkom, które plastycznie przedstawiają ich stan czuć.

Poprzez sztukę pacjent otrzymuje możliwość: wyrazić to, co inaczej nie umie wyrazić. Możesz użyć farby, rysunków, plasteliny, gliny, kolorowego piasku… Wszystkie te elementy mogą posłużyć dziecku do wyrażenia tego, jak się czuje.

Kreacje, które wykonasz podczas konsultacji, musi zachować psycholog, który będzie je eksponował na każdej sesji. Celem tego jest skomentowanie ich, zobaczenie, w jakim stopniu zmieniły się z sesji na sesję, ponieważ odzwierciedlają to, jak się czują czy dziecko czuje, jaki stopień kontroli ma nad swoim życiem i jak może się poprawiać? terapia.

4.2. Tangram i inne zestawy kawałków

Tangram i inne elementy układanki mogą być idealne do stymulowania różnych podstawowych umiejętności uczenia się, takich jak orientacja przestrzenna, struktura przestrzenna, koordynacja wzrokowo-ruchowa, uwaga, percepcja wzrokowa, przestrzenne rozumowanie logiczne, pamięć wzrokowa, percepcja figury i tło...

Tangram to gra bardzo starożytnego chińskiego pochodzenia i łatwa do zdobycia, która w swojej tradycyjnej wersji składa się z 7 części: kwadrat, dwa duże trójkąty, średni trójkąt, dwa małe trójkąty i trapez. Utwory te można łączyć na wiele sposobów i dlatego mówi się, że promuje to umiejętności, o których mówiliśmy.

Możesz również skorzystać z puzzli, puzzli, zestawów klocków w stylu Lego... wszystkie promują kreatywność i pomysłowość dziecka, która z kolei może służyć jako narzędzie ułatwiające diagnozę jakiegoś problemu intelektualnego lub sensoryczny. Nie dlatego, że są same w sobie narzędziami diagnostycznymi, ale pomagają wykryć, czy są jakieś problemy i dokonać bardziej dogłębnej obserwacji.

5. Gry poprawiające samoocenę i umiejętności społeczne

Następnie zobaczymy kilka gier, które służą temu, aby chłopiec lub dziewczynka wiedzieli, jak ocenić, które są lepsze cechy, które ją definiują, oprócz uczenia się tych, którzy ją cenią i nabywania nowych umiejętności społeczny.

5.1. Jestem…

Gra w „Jestem...” jest jedną z najlepszych na podniesienie samooceny pacjenta, ponieważ pomaga mu być świadomym posiadanych cech. Gra polega na tym, że dziecko przyniesie swoje zdjęcie, które będzie w centrum uwagi podczas sesji. Zdjęcie umieszczamy na kartonie i wokół niego umieszczamy różne pozytywne cechy i mocne strony.

Zaczniemy od najbardziej podstawowych i neutralnych, takich jak kolor włosów, oczy, odcień skóry… ale stopniowo przejdziemy do cech, które to robią. mają wartość emocjonalną i są cenione jako cechy cenione społecznie, takie jak bycie miłym, dzielenie się zabawkami z rodzeństwem, bycie dobrym w studia...

5.2. Lustro

Bardzo podobny do poprzedniej aktywności, tylko tym razem zabierane jest pełnowymiarowe lustro i dziecko jest proszone, aby przed nim stanęło. Twoim zadaniem jest powiedzieć, co najbardziej lubisz w sobie, zarówno fizycznie, jak i psychicznie.

Psycholog pomoże dziecku przyjrzeć się różnym częściom jego ciała, a także czynnościom, którymi się zajmuje związane z takimi, jak pisanie rękami, granie nogami w piłkę nożną, śpiewanie szyja…

Zadaniem psychologa będzie również zauważenie możliwych kompleksów fizycznych lub psychicznych, które dziecko mogło przejawiać, oprócz wykrycia związanych z nimi problemów emocjonalnych.

5.3. Którzy mnie cenią?

Wreszcie działalność „tych, którzy mnie cenią” polega na przyniesieniu przez dziecko zdjęć rodziny, przyjaciół i ważnych osób ze swojego otoczenia społecznego lub, jeśli nie jest to możliwe, ich rysowaniu.

Zdjęcia lub rysunki wszystkich tych osób zostaną przyklejone na tekturę i zostaniesz poproszony o powiedzenie, jakie czynności z nimi wykonujesz, dla co to jest świetna zabawa, kto Cię ceni, jak to wyrażasz, co chciałbyś z nim zrobić, co to jest, że tak bardzo Ci się nie podoba...

Celem tego działania jest nie tylko wykrycie tego, jak Twoim zdaniem ceni Cię Twoje bliskie otoczenie, ale także wykrycie problemów w relacjach z ich postaciami przywiązania, brak umiejętności społecznych dziecka wobec dorosłych i innych dzieci oraz inne problemy wzajemne relacje.

Odniesienia bibliograficzne:

• De la Peña-Valbuena, S. (s.f.) Dziecięca zabawa w psychoterapii. psycholodzy-granvia. com Wydobyty z: https://www.psicologos-granvia.com/articulos/el-juego-infantil-en-psicoterapia
• Rządź,. (2019). Terapia zabawowa u dzieci: narzędzia terapeutyczne dla najmłodszych. Jesteśmy psychologami. Pochodzą z: https://www.somospsicologos.es/blog/terapia-de-juego-en-ninos-herramientas-terapeuticas-para-los-mas-pequenos/
• Landreth, GL (1991). Zagraj w terapię. Nowy Jork.