Bruxismo (ranger de dentes): causas e sintomas

Se ao acordar de manhã sentir uma dor de cabeça e um desconforto inexplicável na mandíbula você pode ter desenvolvido um hábito inconsciente chamado bruxismo e isso se manifesta especialmente durante o sono.

O que é bruxismo?

O bruxismo é uma tendência basicamente involuntária e automática que consiste em ranger os dentes tensionando a mandíbula sem servir a um propósito claro. Pode surgir no estado de vigília, como um hábito que aparece sem ser notado (como no caso do tricotilomania) ou durante o sono, quando é mais difícil de controlar.

O ranger de dentes que caracteriza o bruxismo consiste em esfregar constantemente os molares e pré-molares, apertando a mandíbula e fazendo com que eles esfreguem um no outro executar repetidamente um movimento da frente para trás ou vice-versa, ou diagonalmente. Em alguns casos, os dentes localizados na área frontal também estão envolvidos.

Em relação aos tipos de bruxismo, nenhum sistema de classificação unificado foi desenvolvido e em qualquer caso é habitual descrever, de acordo com sua intensidade, o momento em que ela se manifesta (durante a vigília, durante o sono ou em ambos os estados), sua duração, etc. Ou seja, além da descrição dos diferentes sintomas pelos quais esse ranger de dentes se manifesta, não há como distinguir entre as variantes do bruxismo.

Sintomas de bruxismo

O bruxismo geralmente apresenta sintomas a nível psicológico e no estado dos tecidos da mandíbula e dos dentes. Isso significa que afetam a qualidade de vida das pessoas de várias maneiras e que seus efeitos não se limitam apenas aos momentos em que o ranger dos dentes está presente.

Os principais sintomas do bruxismo são os seguintes:

• Dor na mandíbula
• Desgaste dos dentes e enfraquecimento de sua fixação (longo prazo).
• Insônia.
• Estresse.
• Dor de cabeça.

Além disso, o bruxismo pode gerar efeitos colaterais, como o aparecimento de problemas nas articulações da mandíbula, dor nos ouvidos ou problemas psicológicos derivados da falta de sono e, se necessário, problemas com comer.

Claro, o diagnóstico de bruxismo só pode ser realizado por profissional competente no assunto, para o qual é necessário passar por revisão médica para determinar se esse hábito está presente ou não. Além disso, por ser um ato que aparece involuntariamente ou durante o sono, é possível que outra pessoa seja o que é mais atento à presença de sintomas e aquele que indica a necessidade de ir a um especialista.

Causas psicológicas e neurológicas do bruxismo

As causas do bruxismo são em grande parte desconhecidas, pois muitas vezes seu aparecimento parece ser desencadeado por causas neurológicas (e, portanto, difícil de entender per se) ou psicológico (caso em que os gatilhos podem estar na interação da pessoa com elementos de seu ambiente).

Por isso, além de alguns casos em que o aparecimento do bruxismo é favorecido pela formação da mandíbula e dos dentes, também tem sido ranger de dentes associado a episódios contínuos de estresse, que por sua vez podem ser agravados pela falta de sono e outros sintomas da bruxismo.

Quanto às casas neurológicas do bruxismo, estes estariam ligados a uma liberação normal e captação de neurotransmissores em algumas partes do cérebro, não necessariamente devido a malformações estruturais ..

Tratamento de bruxismo

O recurso mais utilizado para se proteger dos efeitos do bruxismo é a utilização de talas confeccionadas com molde que se adaptam aos dentes e os protegem do desgaste dentário. Porém, esta solução serve apenas para aliviar parcialmente os sintomas, e por si só não serve para curar o bruxismo.

Um tratamento eficaz de ranger de dentes deve ser realizado após exame médico adequado, e em muitos casos devem incluir medidas para reduzir os níveis de estresse, razão pela qual a psicoterapia especializada em parassonias e transtornos de ansiedade e treinamento em técnicas de relaxamento são recomendados. O objetivo desses tratamentos realizados a partir do enfoque psicológico será fazer com que diminua significativamente a intensidade em que ocorre o bruxismo.