Xantofobia: sintomas, causas e tratamento

Na cultura popular, existem certos mitos e superstições sobre vários fenômenos e objetos. As pessoas, mesmo que nos consideremos muito racionais, sempre acabam acreditando em coisas de evidência duvidosa, mas que é muito difícil para nós deixarmos de acreditar.

Amuletos, rituais e vários costumes estão associados a trazer boa sorte, mas também temos coisas em que acreditamos que vão nos trazer infortúnios, e entre eles temos a crença popular de que o amarelo pode nos dar más afortunado.

O medo irracional e extremo da cor amarela é conhecido como xantofobia E, embora seja uma fobia um tanto discutível, faz sentido considerando como na cultura ocidental vemos essa cor como uma coisa ruim. A seguir veremos em que consiste.

• Artigo relacionado: "Tipos de Fobias: Explorando Distúrbios do Medo"

O que é xantofobia?

Xantofobia (do grego "xanthos"; amarelo e "fobos"; medo) é o medo irracional e excessivo da cor amarela. Com base nesta definição, pode ser entendido como comportamento xantofóbico rejeitar qualquer objeto ou substância que tenha a propriedade marcante de ser amarelo

, além de evitar usar no dia a dia qualquer coisa que tenha essa cor.

É difícil considerar a xantofobia como um transtorno mental real. Para ser um, especificamente uma fobia específica, deve atender aos critérios diagnósticos desse tipo de condição psicológica, critérios que podem ser encontrados no DSM-5 e na CID-11. Em ambos os sistemas de diagnóstico, é enfatizado que as fobias não implicam apenas que a pessoa sinta um grande medo de um estímulo em especificamente, neste caso, a cor amarela, mas também o comportamento de evitação associado interfere significativamente em sua vida diariamente.

A xantofobia não parece ser um problema comum na população. Tampouco parece implicar em um alto grau de interferência no cotidiano de quem diz sofrê-la, por isso não existe muita literatura científica que trate dessa fobia em profundidade. Na verdade, considera-se que seria muito difícil diagnosticá-la como uma fobia real ou mesmo considerar que se trata de um transtorno mental real.

Em qualquer caso, xantofobia, mais do que uma fobia específica da cor amarela, seria uma superstição, uma crença irracional com ampla base cultural, pois em algumas sociedades essa cor está associada ao azar. Nesse sentido, o motivo pelo qual alguém rejeitou coisas da cor amarela, como roupas, veículos com essa cor ou qualquer objeto amarelo seria mera superstição.

• Você pode estar interessado: "Tipos de transtornos de ansiedade e suas características"

Sintomas

Como dissemos, é difícil considerar a xantofobia como uma fobia real. No entanto, se fosse uma fobia específica real, um conjunto de sintomas teria que aparecer são típicos desse tipo de distúrbio, que apareceriam na presença de objetos coloridos amarelo. Esses sintomas podem ser agrupados em cognitivos, comportamentais e fisiológicos, e se manifestariam quando a pessoa que tem um medo irracional da cor amarela visse algo com isso cor ou acho que você tem que se encontrar em uma situação onde pode haver alguma cor amarelo.

No aspecto cognitivo, quem sofre de xantofobia acreditam clara e inequivocamente que a cor causa má sorte ou é a fonte de algum tipo de dano. Este é um pensamento supersticioso, uma ideia irracional que pode condicionar sua maneira de ver e compreender o mundo. Por exemplo, uma pessoa com xantofobia pode acreditar que, se vir um carro amarelo enquanto for trabalhar em seu veículo, terá uma chance maior de sofrer um acidente.

No nível comportamental, pacientes com uma fobia específica frequentemente evitam ativamente o estímulo ou situação fóbica. Nesse caso, um paciente com xantofobia evitaria qualquer objeto de cor amarela, além de também e em conseqüência de sua herança cultural evitaria o uso roupas amarelas em situações em que você deseja ter boa sorte, como um primeiro encontro, uma entrevista de emprego, fazer um exame no Faculdade...

A maioria das fobias envolve sintomas fisiológicos, como taquicardia, náusea, tontura, sudorese, bradicardia ou aumento da pressão arterial, sintomas que apareceriam ao ver um objeto amarelo no caso de xantofobia.

Causas da xantofobia

A xantofobia é uma fobia peculiar. Como mencionamos, é sobre a fobia irracional da cor amarela, a ideia supersticiosa de que essa cor é sinônimo de azar. Essa crença parece ter sua explicação em uma lenda muito difundida no mundo ocidental relacionada ao teatro.

Diz-se que o famoso dramaturgo francês Molière morreu apresentando sua peça "O doente imaginário" (1673) enquanto vestia roupas amarelas. Desde então, essa cor tem sido associada ao azar, principalmente o amarelo.

No modelo cognitivo-comportamental, argumenta-se que o desenvolvimento e manutenção de certas fobias ocorre por condicionamento clássico. No caso da xantofobia, o medo da cor amarela ocorreria ao associar esta cor a outro estímulo aversivo, como os contemporâneos de Molière devem ter feito quando relacionaram o uso de amarelo com a morte do dramaturgo.

A fobia seria reforçada por condicionamento operante, uma vez que quem evitou usar amarelo, por não ter azar, atribuiria isso ao fato de evitar usar essa cor e, conseqüentemente, evitaria ainda mais o uso de amarelo.

Embora no século XXI essa superstição deva ser mais que superada, a verdade é que ela foi transmitida de geração a geração e, embora a xantofobia em particular não seja comum, a superstição que o amarelo traz azar. Os medos podem ser aprendidos através da aprendizagem vicária, observando a reação de outras pessoas a determinados estímulos. Pode acontecer que, se tivermos pais que temem a cor amarela e evitam usá-la, também adquiramos esse medo.

Tratamento

Como mencionamos, é difícil considerar a xantofobia como um transtorno real, pois é difícil encontrar casos de pessoas que tenho um medo patológico da cor amarela, além disso é muito difícil dizer que isso pode ser um grande problema no tempo de vida. A pessoa afetada teria que evitar de forma muito exagerada estar perto ou tocar em objetos amarelos para considerá-lo um problema sério.

No entanto, se o paciente tiver medo patológico do amarelo, será necessário intervir com um tratamento. Neste caso, como no resto das fobias específicas, o tratamento de escolha é a terapia cognitiva comportamental junto com o tratamento farmacológico, especificamente a administração de ansiolíticos para reduzir o sintomatologia ansiosa.

Uma das ferramentas fundamentais no tratamento de fobias específicas é a técnica de exposição. Consiste em expor o paciente ao estímulo fóbico em sessões de duração variada e aproximando-o progressivamente do que ele teme. No caso da xantofobia, o estímulo fóbico específico deve ser detectado primeiro, uma vez que esta fobia é conceitualizado pode envolver ter medo de coisas amarelas em geral, ou simplesmente evitar usar amarelo ou usar transporte com essa cor. cor (p. por exemplo, táxis, ônibus, aviões ...)

Uma vez identificado o estímulo fóbico, a terapia de exposição consistirá em fazer o paciente se encontrar em situações em que esse estímulo está presente. Por exemplo, se você tem medo de usar amarelo, o que você pode fazer é, primeiro, se acostumar com o presença de vestimentas dessa cor sem usá-las para que, posteriormente, você possa vesti-las por um momento. A ideia é que você se acostume com a presença de seu estímulo fóbico, diminuindo sua ansiedade por meio da habituação.

Como um componente cognitivo na TCC, temos o trabalhar em crenças irracionais, neste caso a superstição de que o amarelo traz azar. O paciente pode ter algumas idéias muito extravagantes sobre o que a cor amarela implica, entre as quais podemos descubra que se você se vestir dessa cor você pode morrer ou se você ver algo amarelo você terá afortunado. A gama de crenças irracionais pode ser muito ampla e cada caso exigirá um tratamento específico.