Ghosting: cortar o relacionamento sem avisar ou dizer por quê

Vamos nos colocar em uma situação: você está conhecendo alguém há alguns meses. A interação é boa e fluida, conversando todos os dias pelo WhatsApp e se encontrando de vez em quando. Mas um dia, você envia uma mensagem e ela não obtém resposta. Os dias passam e isso continua. Você manda outro, e outro, mas mesmo sabendo que a outra pessoa os viu, eles não respondem. Além do mais, dois dias depois você percebe que ele o bloqueou e você nunca mais ouve falar dele.

O que aconteceu? Basicamente, a pessoa cortou intencionalmente todo o contato com você. Este é um caso de fantasma, um fenômeno cada vez mais generalizado que pode ter repercussões psicológicas significativas.

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O que é fantasma?

No plano social (já que existe outro fenômeno com o mesmo nome ligado à sobreposição de imagens), o fantasma é entendido como aquela situação no que uma pessoa, repentinamente, cessa voluntariamente o contato com outra com quem teve certa comunicação anterior como forma de encerrar o dito relação. Em outras palavras, trata-se de desaparecer completamente da vida de outra pessoa sem dizer nada a ela ou avisá-la do fim das interações.

Ghosting é uma prática que se popularizou com o advento das redes sociais, principalmente com o surgimento de redes como WhatsApp e Telegram ou redes sociais como Facebook. Mas embora o termo tenha se tornado popular agora, não é algo tão novo quanto pode parecer: e agora Isso era feito nas redes sociais, antes era feito por telefone, por exemplo, não respondendo chamadas.

É um fenômeno especialmente comum em aplicativos de namoro ou reunião, cansando uma das partes da interação e ignorando as tentativas da outra de se comunicar. No entanto, isso não ocorre apenas nesses tipos de aplicativos, mas também pode ocorrer entre pessoas que se conhecem há muito tempo. Para que o fantasma ocorra, deve haver uma comunicação real anterior (não seria considerado como tal que nunca atendeu ou não houve comunicação fluida, não importa o quanto uma das partes tenha tentado contato).

O desvanecimento lento

Existe outra forma semelhante de agir, chamada "desvanecimento lento", no qual as pessoas que o praticam também cessam o contato com o outro, mas de uma forma muito mais gradual. Pequenos descuidos e dificuldades para ver ou falar são falsos, atribuíveis a coisas como trabalhar ou ter coisas para fazer com cada vez mais frequência, até que a comunicação cesse.

É uma espécie de desaparecimento que faz pensar que quem o pratica não abandonou o relacionamento, evitando, até certo ponto, o sentimento de culpa que pode fazer com que você termine o relacionamento diretamente. Agora, isso não significa que todos que reduzem seu nível de comunicação conosco estão tentando desaparecer de nossas vidas: pode ser que devido a várias circunstâncias eu não possa realmente prestar atenção ou priorizar outras coisas.

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Causas deste fenômeno

Uma vez que o fantasma é definido, pode-se perguntar por que essa atitude. A verdade é que os motivos que cada pessoa pode ter para o fazer podem ser muito diferentes. Uma das principais causas é social: nos acostumamos a manter relacionamentos superficiais e ter uma postura bastante individualista. Valorizamos menos os relacionamentos e não tendemos a nos aprofundar neles.

Além disso, as novas tecnologias nos oferecem a possibilidade de não oferecer uma resposta em resposta, algo a que as pessoas se acostumaram. Muitas pessoas que o praticam acham até normal, acostumados com esse tipo de comportamento. No entanto, com poucas exceções, geralmente indica falta de educação ou uma tentativa de fugir de um relacionamento. Também está relacionado à crescente dificuldade de empatia em sociedades individualistas. Aqui estão algumas causas possíveis de fantasmas.

1. Medo / fugir

Uma das partes envolvidas pode ter feito ou dito algo que magoou, ofendeu ou amedrontou a outra, querendo parar a comunicação imediatamente. Também é uma possível resposta válida em casos de assédio ou para encerrar relações tóxicas. Às vezes, também pode ser usado em pessoas que nos lembram dessas experiências ou em pessoas ou situações que nos magoaram.

2. Falta de interesse

Outra opção, muito mais frequente, é que a pessoa que interrompe o contato simplesmente perdeu todo o interesse, ou que nunca esteve muito alto e realmente não valorizo ​​o contato com o outro. Também que houve outra pessoa a quem ele priorizou, ou mesmo que não quer deixar claro o fim do relacionamento caso em algum momento a oportunidade reapareça. Isso é comum quando o contato com a outra pessoa é recente e não existe um vínculo verdadeiro entre os dois, como nos aplicativos de namoro.

3. Prevenção de conflitos

Outra opção, que ocorre principalmente quando o fantasma ocorre para encerrar uma relação mais ou menos estabelecida ou nas pessoas, é baseada no medo de fazer mal ou enfrentar e veja como a comunicação do término do relacionamento gera desconforto na outra pessoa, tendo dificuldade em determinar que o outro veja que você deseja encerrar o relacionamento.

Não saber lidar com o que o outro pode dizer, ou evitar o desconforto de ver como o outro sofre, costumam ser os motivos pelos quais o fantasma pode aparecer. Portanto, também pode ser uma forma de evitar o desconforto de ver o outro se divertindo. Também pode haver a crença de que esse procedimento causa menos dor e sentimento de rejeição no outro.

4. Punição

Também pode ser entendido como uma forma um tanto imatura de punição: desaparecer da vida de alguém sem dizer o porquê pode ser visto como uma forma de magoar o outro e esquecê-lo, como ocorre em alguns casos de infidelidade.

Efeitos de fantasmas

O fantasma é uma prática que pode ter uma série de repercussões em quem a sofre. Embora no caso de alguém pouco conhecido ou um contato superficial não vá além de um leve aborrecimento e raiva, mas pode ser muito doloroso se estivermos falando sobre alguém que realmente valorizamos clima. Um exemplo disso é encontrado em a súbita interrupção da comunicação entre casais amizades mais ou menos consolidadas ou altamente valorizadas. E é que o fato de alguém ceder repentinamente um contato pode gerar grande angústia.

A pessoa que está esperando o contato pode sentir muita dor sendo ignorado, sentindo alguém desprezado. Além disso, deve enfrentar a incerteza do que aconteceu, algo que em muitos casos é desconhecido, e a ausência de resposta e um porquê para a situação parece algo injusto e desproporcional. Em casos de relacionamentos longos, o sujeito pode passar por uma fase de luto.

Ghosting deixa o assunto com a incerteza do que aconteceu e se o relacionamento acabou ou não, deixando você inseguro e produzindo uma dor mais prolongada. Também torna difícil para mim confiar em relacionamentos posteriores: se fui abandonado repentina e inesperadamente, pode facilmente acontecer de novo. Além disso, as pessoas que sofrem de depressão, ansiedade ou problemas anteriores de autoestima podem ver seus medos e pensamentos negativos exacerbados e confirmados pelo sentimento de abandono.

Quem cessa o contato pode ter arrependimentosOu você pode incorporar fantasmas em seu repertório comportamental (se ainda não o tiver) e fazê-lo com mais frequência para encerrar relacionamentos indesejados. Por outro lado, aquelas pessoas que o realizam por medo e evitando o conflito não enfrentam disse medo, prolongando-o e até piorando por ser capaz de corrigir esse comportamento como um padrão habitual.

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O que fazer com quem nos ignora?

Ghosting é, hoje em dia, uma realidade frequente que muitos de nós iremos enfrentar mais cedo ou mais tarde. Pode ser difícil reagir a isso. Recomenda-se que não tiremos conclusões precipitadas em primeiro lugar, uma vez que, afinal, pode haver algo aconteceu que o torna incapaz ou sem vontade de responder sem realmente querer desaparecer da vida do outro. Você pode tentar enviar uma mensagem depois de algum tempo perguntando se está tudo bem.

Porém, se o tempo passa e a pessoa ainda não responde, é hora de começar a aceitar que talvez eu tenha perdido o interesse. Trata-se de reconhecê-lo e (embora possa ser mais difícil do que parece) depois disso, pare de tentar entrar em contato.

Devemos tentar pensar e trabalhar para perceber que esse final não é nossa culpa ou decisão. Se isso ocorre em um relacionamento que era fluido, é fácil que precisamos de uma explicação, mas temos que tentar pare de procurá-lo: a outra pessoa não tem intenção de nos oferecer e temos que continuar com o nosso tempo de vida. Também é importante que não identificamos este comportamento como algo normal, e que procuremos que esse fato não atrapalhe os relacionamentos futuros: nem todos farão o mesmo conosco. E embora inicialmente possamos nos sentir muito mal, é aconselhável não parar de fazer atividades ou travar, mas para continuar perseguindo nossos objetivos e tentando desfrutar nosso lazer.