Reconhecimento social: o que é e como influencia nossa autoestima

O reconhecimento social é um aspecto fundamental para o nosso bem-estar, especialmente o psicológico. Não é simplesmente o fato de sermos aceitos pelos outros, mas também de sermos reconhecidos nossos pontos fortes, que estão na base de nossa autoestima.

Além de nos dar autoestima pessoal, o reconhecimento social é um importante aliado da produtividade, principalmente no ambiente de trabalho. O trabalhador que se sente enquadrado nos demais colaboradores e valorizado é um profissional mais motivado, disposto a empenhar-se mais nas tarefas que lhe são confiadas.

A seguir, vamos olhar para o reconhecimento social em profundidade de uma perspectiva psicológica, tanto em termos de saúde como organizacional, além de comentar sobre os benefícios de ser uma pessoa que sente que os outros a valorizam e a aceitam em seus comunidade.

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O que é reconhecimento social?

Do ponto de vista psicológico, o reconhecimento social é um fator que contribui para termos alta motivação, autoestima e melhor desempenho em todos os tipos de tarefas diárias

. Quem sente que a sociedade valoriza suas características positivas é quem tem consciência de que vale, de que é útil para o resto da sociedade.

Em grande medida, nossa autoestima e bem-estar dependem muito do grau em que sentimos que outras pessoas importantes de nosso meio ambiente nos valoriza e nos aceita, por isso não é de se estranhar que um alto reconhecimento social nos faça desfrutar mais Saúde.

Uma vez que o reconhecimento social é tão importante para nosso bem-estar psicológico e desempenho, ambos psicologia clínicas e organizações estão muito conscientes da importância do grupo na vida dos pessoa.

É por isso que tanto no contexto da psicoterapia como na gestão de uma empresa todo o possível deve ser feito para que a pessoa se sinta valorizada socialmente, uma vez que quanto mais reconhecimento social você perceber, mais rapidamente virão os efeitos terapêuticos da terapia e mais produtivo você estará no trabalho.

Tipos de reconhecimento social

A história da pesquisa de reconhecimento social é longa, assumindo uma perspectiva mais puramente social e clínica. Da mesma forma, sabe-se que nem todas as amostras de reconhecimento social são iguais e, de fato, poderíamos falar de dois tipos: reconhecimento pela conformidade e reconhecimento pela diferença. Ambos são muito importantes para a saúde mental da pessoa, embora tenham implicações diferentes dependendo da área em que aparecem. Idealmente, a pessoa consegue ter um equilíbrio adequado entre os dois.

Reconhecimento de conformidade

O reconhecimento pela conformidade é a necessidade que os seres humanos têm de sentir que nos encaixamos em nosso grupo de referência. Para nos enquadrarmos, o que fazemos é partilhar valores, ideias e estilos de vida daquelas pessoas que nos interessam, para sermos mais parecidos com eles e nos sentirmos parte do grupo.

A psicologia evolucionista tentou explicar por que os seres humanos se comportam dessa forma, na verdade, ele considera este um padrão de comportamento que foi especialmente importante na época pré-histórico.

Embora sejamos uma espécie bastante inteligente, os seres humanos são muito fracos e sozinhos dificilmente podemos sobreviver na natureza. Por isso, para superar as adversidades, era necessário que as pessoas formassem tribos, tentando se encaixar nelas, criando um sentimento de pertencimento e formando a coesão do grupo.

Aqueles homens e mulheres pré-históricos que não sentiram a necessidade de obter o reconhecimento de outros, isto é, que não se esforçaram para se encaixar nas tribos ou ser aceitos nelas, acabaram sozinho. Por estarem expostos apenas aos perigos da natureza, eles tinham menos probabilidade de sobreviver e ter filhos.

Como praticamente nenhum dos solitários humanos pré-históricos teve descendência, a grande maioria dos humanos modernos herdou o impulso de buscar reconhecimento social nos outros, aliás, é um dos impulsos mais fortes de que nós seres humanos.

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Reconhecimento pela diferença

Reconhecimento pela diferença É a necessidade do ser humano ser valorizado por nossas diferenças, especialmente para aqueles que nos fazem melhores ou estão acima dos outros. Além de nos sentirmos inseridos em um grupo, compartilhando suas principais características, também queremos nos destacar entre nossos pares.

Um grupo não é um monte de pessoas que dificilmente diferem umas das outras, mas um conjunto de indivíduos que têm aspectos em comum, mas cujas diferenças lhes conferem diversidade. Cada pessoa tem traços de personalidade e conhecimentos, sua marca distintiva, o que lhe permite dizer que é especial e que os outros sabem detectar e ver como algo positivo.

O ramo que tentou explicar por que os seres humanos precisam ser reconhecidos por nossas diferenças foi a neuropsicologia. Isso argumenta que quando as pessoas veem que há alguma característica nossa que nos torna melhores do que os outros nosso cérebro começa a secretar serotonina e dopamina, ou seja, hormônios que induzem bem-estar psicológico.

Por meio da busca pelo reconhecimento de nossas diferenças, o ser humano busca essa injeção de hormônios da felicidade, além de aumentar sua autoestima. Cabe ressaltar que A autoestima só pode ser construída de forma adequada se as características positivas que podemos ter são reconhecidas pelos outros, ou parte deles que temos como referênciasCaracterísticas que deixam de ser especiais e, portanto, perdem força se outras pessoas também as compartilharem.

Benefícios para a saúde mental

Existem vários benefícios do reconhecimento social, especialmente a nível psicológico. Enquanto houver um equilíbrio correto entre o reconhecimento pela diferença e o reconhecimento pela conformidade, podemos conversar dos seguintes aspectos positivos de sentir que outras pessoas nos valorizam positivamente e nos aceitam em seu grupo ou comunidade:

Aumentar nosso bem-estar e auto-estima

O efeito mais óbvio é que aumenta nosso bem-estar. Como mencionamos, sentir-se reconhecido socialmente, tanto se encaixar no grupo quanto se sentir melhor em comparação com outras pessoas, faz com que nosso cérebro libere neurotransmissores que nos fazem sentir melhor. Sentir-se mais aceito se traduz em um aumento da nossa felicidade e também da nossa autoestima.

Aprimore a aprendizagem vicária

Pode parecer que, em um primeiro momento, aprendizado e reconhecimento social não têm muito a ver, mas realmente o faz, especialmente com a aprendizagem vicária, uma ideia proposta por Albert Bandura. Aprendizagem vicária é a aquisição de conhecimento que ocorre por meio da observação de pessoas importantes, como nossos pais, professores ou colegas. Aprendemos por imitação.

Esse tipo de aprendizagem é especialmente eficaz em ambientes onde há reconhecimento social. Caso contrário, é mais difícil aprender com os outros membros, visto que não os veremos como exemplos a seguir, iremos ignorar ou mesmo temer como eles podem nos tratar, especialmente se somos muito inseguros ou os percebemos como ameaças.

Importância no nível organizacional

Não só beneficia ao nível da saúde mental e pessoal, mas também o reconhecimento social pode ser o grande aliado do empregador, aumentando a produtividade.

O reconhecimento social tem uma influência decisiva na melhoria dos resultados de uma organização, fazendo com que seus colaboradores atendam de forma mais satisfatória e rápida aos objetivos que se propõem, tenham maior vendas, aumento da eficiência e uma série de fenômenos positivos que todo empregador deseja ver em sua empresa.

Como dissemos, pessoalmente, o reconhecimento social tem um impacto positivo na autoestima, motivação e desempenho, aspectos que são muito benéficos em qualquer organização. Um trabalhador motivado que faz bem o seu trabalho e se sente confortável na empresa é um trabalhador mais produtivo. Se seu chefe e colegas reconhecerem o bem que ele possui, este trabalhador desenvolverá um sentimento de pertencimento mais forte na organização, demonstrando um maior compromisso com a empresa.

Em vez de menosprezar os trabalhadores ou apenas dar tapinhas neles de vez em quando, os chefes da empresa e outros colegas reconhecem o valor de seus trabalhadores, além de parabenizar suas realizações, os empregadores logo terão benefícios econômico.

Basicamente, fazer os trabalhadores sentirem reconhecimento social é, no longo prazo, tirar dinheiro do nada. Um investimento é feito apenas com boas palavras e gestos de valorização e apreciação, que resultam em maior produtividade e, portanto, mais dinheiro.

Referências bibliográficas:

• Boxó Cifuentes, José Ramón, Aragón Ortega, Joaquín, Ruiz Sicilia, Leonor, Benito Riesco, Orlando e Rubio González, Miguel Ángel. (2013). Teoria do reconhecimento: contribuições para a psicoterapia. Jornal da Associação Espanhola de Neuropsiquiatria, 33 (117), 67-79. https://dx.doi.org/10.4321/S0211-57352013000100005
• Bandura, A. (1963). Aprendizagem social e desenvolvimento da personalidade. Nova York: Holt, Rinehart e Winston.
• Rotter, J. (1954). Aprendizagem social e psicologia clínica. Englewood Cliffs, New Jersey: Prentice-Hall.