Team Building: o que é e quais são seus benefícios

O trabalho em equipe é uma das habilidades mais importantes de um trabalhador na maioria dos empregos, e é por isso que muitas organizações valorizam positivamente essa capacidade. Para ser eficaz e perseguir os objetivos comuns de uma empresa de forma conjunta e coordenada, os indivíduos devem trabalhar mais do que em grupo, como uma equipe.

Consegue-se uma equipe de trabalho eficaz com boa comunicação, coordenação, complementaridade (mesclando pontos fortes individuais), confiança e comprometimento, o que se denomina o 5 “C”. O trabalho em equipe favorece a criatividade e o aprendizado, reduz o estresse, melhora o desempenho do trabalhador e, consequentemente, o desempenho da empresa.

E… como podemos alcançar essas vantagens para nossa equipe de trabalho? Uma boa opção é Team Building.

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O que é Team Building?

Team Building pode ser definido como um conjunto de atividades voltadas para a construção de equipes, um processo sistemático projetado para

melhorar as relações entre os participantes, coesão do grupo, resolução de problemas, a tomada de decisões. resolução de conflitos e outros aspectos que influenciam o desempenho de uma equipe.

Ou seja, é um treinamento para um grupo de pessoas, cujo objetivo é formar equipes altamente eficazes, seja na área esportiva, estudantil, empresarial, militar, entre outras.

Benefícios do Team Building para empresas

Um dos campos em que esta intervenção é mais aplicada é o da empresa. Mas quais são os benefícios que o Team building traz exatamente nesta área? Nas linhas a seguir veremos para você.

1. Aumente a motivação do trabalhador

A motivação dos funcionários é uma das principais variáveis ​​psicológicas quando se trata de atingir os objetivos de negócios. Mas não é importante apenas para o bom funcionamento da empresamas também para o bem-estar dos trabalhadores: os funcionários com grande motivação na ocupação são mais felizes no trabalho.

A motivação inicia, orienta e mantém comportamentos que visam atingir uma meta e atender a uma necessidade. É uma força que nos faz agir e nos mantém em movimento, e é a chave para a superação de situações adversas ou menos favoráveis.

O Team Building favorece o sentimento de identidade e pertencimento ao grupo, que por sua vez aumenta a motivação para atingir objetivos comuns. Isso é o que comumente se chama de espírito de equipe e tem um grande impacto no sucesso de uma empresa.

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2. Melhore a comunicação

A comunicação é fundamental no ambiente de negócios e é essencial para que funcione e se desenvolva adequadamente. Alguns dos efeitos da comunicação empresarial eficaz são: manter os funcionários motivados, engajados, promover um ambiente de trabalho inclusivo e, claro, melhorar a competitividade da empresa.

A dinâmica de Team Building melhora a comunicação pessoal entre os trabalhadores e aumenta a interação emocional entre eles, pois consegue uma ligação que vai além do trabalho.

3. Melhorar as relações entre os trabalhadores

E a melhora na comunicação, é claro, traz consigo uma melhora nas relações interpessoais dos trabalhadores, algo que tem uma efeito muito positivo na sua saúde ocupacional e, por sua vez, favorece o sentimento de pertencimento, adesão e compromisso com o organização.

Na verdade, estudos científicos mostram que a relação positiva entre os trabalhadores até reduz o número de licenças médicas que pode ocorrer em uma empresa.

4. Ajuda a reduzir e prevenir o estresse

A pesquisa também sugere que os relacionamentos positivos no ambiente de trabalho e o apoio social dos colegas ajudam a reduzir e prevenir o estresse. E, como sugerido por Robert Karasev em seu "Modelo de Demanda-Controle-Apoio Social", o último variável atua como um fator mediador no aparecimento de estresse e pode reduzir seu impacto sobre trabalhadores.

Visto que Team Building é a chave para que uma equipe se sinta unida, sua aplicação afeta positivamente o bem-estar dos trabalhadores, o que também afeta o bom desempenho da empresa.

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5. Melhore a confiança e a cooperação entre os funcionários

Para que o relacionamento entre os colaboradores melhore, a confiança é fundamental. Esta é a chave para o trabalho em equipe. Com o Team Building, funcionários têm experiências fora da rotina de trabalho que promovam a confiança e a cooperação entre eles, o que afeta o desempenho da equipe de trabalho.

6. Aumente a criatividade da equipe

A sinergia que ocorre entre os colaboradores, graças à intervenção com Team Building, também afeta a criatividade e a resolução de problemas. O Team Building não só causa crescimento para a equipe, mas também para os trabalhadores, que maximizam seu potencial individual. A equipe é mais do que a soma de seus membros.

7. Permite analisar as áreas de melhoria e corrigi-las

Se essas dinâmicas forem bem desenvolvidas, é possível analisar a relação entre os trabalhadores (por exemplo, saber se houver problemas de comunicação), e é possível aumentar o autoconhecimento do grupo e seus pontos fortes e fraquezas.

Graças a esta análise, é possível saber no que trabalhar para agir e assim corrigir aqueles fatores que afetam o ambiente de trabalho e interferem no bom funcionamento da empresa. Nesse sentido, as atividades de Team Building também podem ser uma boa oportunidade para desenvolver novos habilidades e competências dos trabalhadores, como capacidade organizacional, liderança ou comunicação

8. Melhorar o ambiente de trabalho

Embora um ambiente de trabalho tóxico interfira no bem-estar dos funcionários, quando o ambiente o trabalho é positivo, os funcionários gostam mais de seu trabalho e, como resultado, de seu desempenho fica melhor. Nesse sentido, ao promover a comunicação e o relacionamento interpessoal, o Team Building melhora o ambiente de trabalho, o que afeta a produtividade da empresa.

Instituto Mensalus: Especialistas em Team Building

Se a sua empresa está localizada em Barcelona e tem interesse em tirar partido dos pontos anteriores, o Instituto Mensalus, uma clínica de psicologia localizada em Barcelona, ​​conta com uma equipe de especialistas em Team Prédio.

Este centro, com mais de 35 anos de experiência no setor, realiza diversas atividades lúdicas de formação para empresas com o objetivo de aumentar e melhorar algumas variáveis ​​que afetam o desempenho das equipas de trabalho, tais como confiança, comunicação, integração ou liderança, entre outras.