Vitimismo crônico: pessoas que reclamam do vício

Qualquer pessoa, em qualquer situação de sua vida, teve que assumir o papel de vítima. Na maioria das vezes, esse papel é assumido com base em fatos objetivos que justificam que podemos nos sentir mais vulneráveis ​​ou desamparados.

Vitimismo como personalidade

No entanto, existem pessoas que exibem vitimização crônica: Encontram-se em estado permanente de queixas e lamentações infundadas. Esses indivíduos se escondem atrás de um personalidade vitimizadora, embora alguns deles adotem essa atitude inconscientemente. Desta forma, eles se libertam de qualquer responsabilidade em suas ações e culpam o resto do que lhes acontece.

Manter por um longo período esse tipo de atitude que chamamos de "vitimização crônica" não é em si uma patologia classificada no DSM-5, mas pode lançar as bases psicológicas que podem acabar desenvolvendo um transtorno de personalidade paranóica. Isso ocorre porque a pessoa persistentemente culpa os outros pelas coisas ruins que acontecem com ela.

Vitimismo e pessimismo andam de mãos dadas

Essa forma de enfrentar o dia a dia pode trazer consequências ainda mais negativas. Um dos danos mais claros é o visão pessimista da vida que leva à vitimização crônica, uma vez que cria um ambiente de desconforto e desconfiança tanto para o pessoa que sempre reclama das pessoas ao seu redor, que se sentem injustamente tratado.

Em grande parte dos casos, a pessoa que apresenta essa tendência à vitimização crônica acaba alimentando uma série de sentimentos ruins, como ressentimento ou raiva. vamos para, que pode degenerar em um vitimização agressiva. O vitimizador agressivo não apenas culpa os outros e se arrepende de tudo, mas também pode adotar atitudes agressivas e violência, intolerância e desprezo pela integridade física e moral de pessoas que se consideram culpadas por alguns razão.

Como são os vitimizadores?

Mas, Que traços de personalidade e atitudes recorrentes essas pessoas apresentam? Vamos conhecê-los através dos seguintes pontos.

1) Eles distorcem sistematicamente a realidade

Pessoas com vitimização crônica acreditam sinceramente que toda a culpa pelo que lhes acontece é culpa de outra pessoa; eles nunca assumem qualquer responsabilidade por suas ações. O problema subjacente é que eles veem a realidade de uma forma distorcida, com um locus externo de controle. Eles tendem a pensar que tanto as coisas boas quanto os momentos ruins dependem de causas externas à sua vontade.

Também é verdade que tendem a exagerar inconscientemente o negativo, de tal forma que caem em um forte pessimismo que os impede de ver as coisas positivas da vida.

2) O lamento constante os reforça

Os indivíduos vitimadores acreditam que sua situação pessoal se deve às irregularidades de outras pessoas e às circunstânciasPortanto, eles não se sentem responsáveis ​​por nada que lhes acontece. Conseqüentemente, eles passam o dia de luto, a tal ponto que encontram um importante reforço para seus atitude de lamento e reclamação, assumindo seu papel de vítima e procurando atrair a atenção de seus meio Ambiente.

Não são capazes de pedir ajuda a ninguém, limitam-se a lamentar o azar de se deparar com indesejáveis. Isso nada mais é do que um busca inconsciente por atenção e destaque.

3) Seu objetivo é encontrar culpados

O status de vítima permanente Também está intimamente associado a uma atitude de desconfiança. Eles acreditam que os outros são sempre motivados por interesses espúrios e agem de má-fé contra eles. Por isso, eles inspecionam ao milímetro cada detalhe ou gesto das pessoas ao seu redor. tentando descobrir alguma queixa, não importa quão pequena ou inexistente, a fim de se reforçar em seu papel de vítimas.

Baseado em agir assim, acabam reafirmando sua personalidade e são muito suscetíveis ao tratamento que os outros lhes dão, exagerando qualquer pequeno detalhe a um limite patológico.

4) Sem autocrítica

Eles não são capazes de autocrítica sobre suas atitudes ou ações. Pessoas com vitimização crônica estão totalmente convencidas de que não são culpadas de nada, com o qual eles não concebem que nada neles é repreensível ou improvável. Como já foi comentado, responsabilizam outras pessoas por tudo, não aceitam qualquer crítica e, Claro, eles estão longe de serem capazes de refletir sobre suas atitudes ou ações a fim de melhorar em alguma faceta de seus vidas.

Eles são intolerantes com as falhas e deficiências dos outros, mas consideram seus próprios erros triviais e, em qualquer caso, justificáveis.

As táticas que as vítimas usam

Quando há uma pessoa que assume o papel de vítima, deve haver outro que é considerado culpado. Para tanto, os vitimizadores crônicos empregam uma série de táticas e estratégias para fazer com que outra pessoa se sinta culpada.

Se ignorarmos isso modo de operação Dos vitimadores, é mais fácil cairmos em seu quadro mental e nos convencer de que a culpa é nossa.

1. Retórica e oratória do vitimizador

É muito comum para esse tipo de pessoa tente ridicularizar e desqualificar qualquer argumento do seu "inimigo". No entanto, não procuram refutar o adversário com base em melhores dados ou argumentos, mas sim desqualificar e tentar fazer com que o outro assuma o papel de "atacante".

Como eles fazem isso? Assumindo o papel de vítima na discussão, para que o adversário continue uma pessoa autoritária, com pouca empatia e até agressiva. Esse ponto é conhecido na disciplina que estuda a argumentação como “retórica centrista”, uma vez que que é uma tática que visa apresentar o inimigo como um radical, ao invés de refutar ou melhorar seu argumentos. Desta forma, qualquer argumento do lado oposto é apenas uma demonstração de agressividade e extremismo.

Se eles forem encurralados por uma afirmação ou dados irrefutáveis, o vitimizador não responderá com argumentos ou fornecerá outros dados, mas dirá algo assim: "Você sempre me ataca, está me dizendo que estou mentindo?" ou "Não gosto que você imponha seu ponto de vista".

2. A "retirada a tempo" do vitimizador

Às vezes, a fala do vitimizador se concentra em fugir de sua responsabilidade para tentar evitar ter que reconhecer um fracasso ou pedir perdão por algo que ele fez de errado. Para fazer isso, ele tentará sair da situação o melhor que puder. A estratégia mais comum, além de desqualificar a argumentação do seu interlocutor (ver ponto 1), consiste em torcer o pacote para não reconhecer que ele estava errado em sua postura.

Como eles fazem isso? Assumindo o papel de vítima e manipulando a situação para que a interação se torne confusa. Isso significa que o vitimizador tenta projetar seus erros para o adversário.

Por exemplo, se no fio de uma discussão, o oponente fornece dados verificados e confiáveis ​​que contradizem a posição do vitimizador, este não reconhecerá que ele estava errado. Em vez disso, ele tentará se retirar usando essas frases típicas. “Esses dados não contradizem o que eu estava dizendo. Por favor, pare de nos confundir com números irrelevantes " ou "Você está me culpando por ter dado minha opinião simples, não faz sentido continuar discutindo com alguém assim". E, depois dessas palavras, o normal é que ele saia de cena se sentindo “vencedor”.

3. Chantagem emocional

A última das estratégias mais frequentemente usadas por vitimizadores crônicos é o chantagem emocional. Quando conhecem bem os pontos fortes e fracos de seu "adversário", eles não hesitam em manipular suas emoções para tentar se safar e se mostrar como uma vítima. Pessoas que fingem ser vítimas têm uma grande capacidade de reconhecer emoções e usam as dúvidas e fraquezas das outras pessoas em seu próprio benefício.

Como eles fazem isso? Conseguem detectar os pontos fracos do adversário e tentar tirar partido da empatia que podem dar-lhe. Assim, forjam a situação para que o outro assuma o papel de algoz e se estabeleçam na posição de vítimas.

Esse tipo de atitude pode se materializar, por exemplo, com aquela mãe que tenta culpar o filho com frases como: "Com tudo que eu sempre faço para você, e é assim que você me paga." Chantagem emocional também é uma estratégia típica de manipulação nos relacionamentos. Explicamos completamente neste artigo:

"Chantagem emocional: uma forma de manipular os sentimentos do seu parceiro"

Como lidar com essa pessoa?

O principal é que, se você tiver um vitimizador crônico em seu círculo próximo, você será capaz de identificá-lo. Mais tarde, você tem que tentar não se envolver em seu jogo de manipulação. Basta que saiba que os seus arrependimentos são sempre os mesmos e que a coragem nesta vida é tentar encontrar soluções. Se você está disposto a encontrar soluções para seus problemas, devemos ajudá-lo e ressaltar que estamos com eles, mas também devemos deixar claro que não vamos perder tempo ouvindo seus reclamações.

Sendo pragmático, você deve se preocupar com você mesmo e evite o máximo possível que você receba más vibrações. Você não deve aceitar que eles tentem fazer você se sentir culpado por seus problemas. Ele só pode ferir seus sentimentos se você permitir que ele tenha esse poder sobre você.