Desconforto no trabalho: o problema de ver o trabalho como uma simples troca

Se tivéssemos que estabelecer uma classificação dos temas recorrentes na terapia, sem dúvida, teríamos prestar atenção aos transtornos de ansiedade, ataques de pânico, depressão ou transtornos de adaptação resultantes a partir de situações de trabalho e relacionamentos que ocorrem no local de trabalho.

Estas situações podem decorrer, por exemplo, de uma mudança na liderança de um serviço ou na coordenação deste, das formas de promoção de pessoal da equipe, a incorporação de um novo membro na equipe, a forma de lidar com os conflitos e, possivelmente, muitas situações mais.

É sobre perceber que relações pessoais dentro de um sistema como o ambiente de trabalho são uma fonte de conflitos emocionais que algumas pessoas não sabem como lidar adequadamente ou deixar de perceber sem grandes doses de sofrimento associado

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Fontes de agitação trabalhista

No local de trabalho há uma luta pelo poder, há alianças ocultas, há até favoritismo, proteção e lealdades veladas que podem causar comportamentos abusivos sutis.

Algumas empresas, tanto na esfera pública como privada, não são totalmente realistas na gestão de Recursos Humanos, de forma que causam sobrecarga em algumas pessoas que fazem parte da equipe. Isso é contraproducente, pois é uma forma muito eficaz de queimar alguém com bom potencial de trabalho e comprometimento dentro da entidade.

Um erro muito comum é falta de reconhecimento explícito do trabalho. Para ser capaz de reconhecer alguém pelo trabalho que faz, seja pela qualidade, produtividade, eficácia ou eficiência, é preciso conhecer esses detalhes e saber realmente o que essa pessoa faz.

Às vezes, algumas figuras responsáveis ​​ou coordenadoras não dispõem dessa informação em detalhes, ou desconsideram o trabalho alheio de forma velada, considerando-o menos importante ou qualificado. Portanto, é essencial ter uma atitude de reconhecimento frequente para gerar esse senso de valor em todas as pessoas de uma equipe, independentemente de seu desempenho.

Outro erro comum é não abordar diretamente os conflitos ou questões que geram tensão e desconforto., uma vez que podem acabar se tornando um paradigma de comportamento ou uma crença compartilhada de que algumas coisas não são pode tocar ou mudar e, com base nessa ideia, gerar sentimentos de desamparo que diminuem as capacidades de alguém.

Quando uma pessoa se sente mal no trabalho a nível emocional, muitas vezes recorre a licenças médicas. Se não houver interesse em saber o que está acontecendo, pode ser o início de uma perda dessa pessoa em suas funções, em suas habilidades e habilidades. Mesmo permanecendo na empresa, você pode mudar sua dedicação, comprometimento e desempenho para limites prejudiciais., culminando em demissão interna ou em ônus econômico e emocional para a equipe ou serviço em questão.

Voltando ao título deste artigo, deve-se observar que muitos desses exemplos são subjetivamente percebidos como situações de grave desconforto ou abuso. Quando um conflito não é resolvido e a frustração de alguém é perpetuada, eles perceberão isso como algo depreciativo, posto de lado e maltratado.

Assim, a falta de reconhecimento pode ser percebida como indiferença ou falta de relevância e também como tratamento quase humilhante. As lutas pelo poder, que acabam por diferenciar as posições de alguns protegidos de outros expostos a constantes desaprovações, também podem causar um sentimento de abuso.

A importância desses argumentos é clara, pois tudo isso se traduz em dinheiro, benefícios ou na ausência deles. A maior produtividade das pessoas que se sentem bem no trabalho em comparação com aquelas que não se sentem bem é amplamente estudada e documentadaPortanto, não há dúvida de que cuidar da felicidade no trabalho vale a pena.

Contextos de trabalho que nos permitem ser felizes

A felicidade no trabalho depende de fatores objetivos e outros que serão subjetivos. É subjetivo que alguém goste mais ou menos do trabalho que faz e da profissão escolhida.

É objetivo ter um propósito profissional e, portanto, saber que seu trabalho é importante dentro da organização; Também é importante fomentar um clima de otimismo e de comunicação saudável e eficaz, permitindo que as pessoas se expressem e sejam ouvidas.

É fundamental não sobrecarregar ninguém mesmo tendo grande capacidade de trabalho, o princípio de equidade e justiça deve estar presente. Claro, reconheça o trabalho realizado e enalteça os pontos fortes de cada um de forma explícita e com a frequência adequada. Em suma, fazer com que as pessoas se sintam valorizadas, reconhecidas e visíveis dentro das entidades, favorece que elas se sintam bem no seu campo profissional e que, sem dúvida, valha a pena.