Quando nosso parceiro é um psicopata emocional: detecte-o e enfrente-o

Costumo ver pacientes em consulta com o problema de estar em um relacionamento com alguém com tendência à psicopatia, vínculo emocional que causa sintomas de depressão ou ansiedade.

Neste artigo, explicarei como reconhecer um parceiro que nos magoa mais do que aquilo que nos traz e que nos causa grande sofrimento.

• Artigo relacionado: "Os 8 tipos de chantagem emocional (e sinais para detectá-la)"

Como reconhecer um psicopata emocional?

Existem diferentes áreas em que podemos encontrar esse perfil de pessoas que nos influenciam e nos fazem sentir mal, exigindo a nossa atenção e acima de tudo fazendo-nos pensar às vezes que somos necessários na vida deles (mas só até eles Nós vamos).

Não devemos esquecer que este tipo de pessoa pode ser encontrado em qualquer campo, seja no trabalho ou nas emoções, e devemos deixar claro que se não sabemos gerenciar esses tipos de relacionamentos e detectar os problemas associados a eles, eles nos farão dano suficiente.

Como reconhecer o psicopata emocional? Esta pergunta é interessante, visto que em muitas ocasiões eles serão vistos vindo de longe e em outras será difícil culpá-los por essa circunstância. Devemos deixar claro que estamos antes

pessoas que são especialistas em gostar e se conectar conosco quando lhes convém. Não se esqueça que eles sempre têm alguns pontos de conveniência para gostar de nós. Eles começam sendo grandes amantes, a gente se conecta muito na cama, eles têm ótimos detalhes ...

Para que você fique claro, escrevi aqui uma série de sinais de alerta (bandeiras vermelhas) para identificar esses aspectos que os definem.

1. É incapaz de admitir a culpa ou reconhecer seu ponto de vista

Essas pessoas acreditam que são seres de luz, possuem a verdade absoluta e, se deu errado, presumem que a culpa foi sua.. O que eles querem é que você se sinta mal para retratá-lo como a causa desses problemas e que você sinta que tem que consertar a situação. Isso vicia a situação e faz com que você se sinta comprometido com ele por culpa.

2. Manipulação

Esta é uma forma de abuso emocional; Este é um fenômeno pelo qual nossa outra pessoa nos faz acreditar que estamos errados e que muitas das coisas que ela fez e que a culpamos são uma mentira, um fracasso de nossa percepção ou compreensão, então no final sofremos da parte deles uma tremenda manipulação e problemas de autoestima, que nos farão depender ainda mais do outro. pessoa.

• Você pode estar interessado: "Gaslighting: o abuso emocional mais sutil"

3. Isso machuca você ou outros

Mesmo que ele não o rejeite totalmente, ele constantemente o magoa emocionalmente, dando passos para que você esteja sempre presente. Ele pode até ter outros relacionamentos além daquele que você tem com essa pessoa, embora ele gosta de ter você lá para quando as coisas derem errado. Pessoas com este perfil sempre guardam um ponto de mistério; eles escondem seus celulares com você, eles não seguem você nas redes sociais, etc.

4. Isola você dos outros

Ele pede que você seja apenas propriedade dele, é uma pessoa que deseja ter você para si e, assim, obter mais controle. Isso também significará limitar seu contato com os outros e, portanto, fazer você sentir (falsamente) que precisa deles.

Como lidar com psicopatas emocionais

Agora que você sabe como reconhecer uma pessoa com essas características, é importante saber como enfrentar esses tipos de assuntos. Por esta razão, vou dar-lhes uma série de truques que acho que serão úteis.

1. Nunca ignore as bandeiras vermelhas

Você deve prestar atenção aos sinais de alerta (associados ao seu desconforto e uma assimetria de poder em o relacionamento) para evitar ter ao seu lado uma pessoa que vai gerar muito Sofrimento.

2. Não me deixe manipular você

É importante saber que essas pessoas procuram tirar proveito de suas fraquezas emocionais para para ser capaz de moldá-lo de uma maneira que eles gostem. Eles vão tentar ter você ao alcance do seu braço e, no momento em que você se rebelar contra eles, eles vão lançar toda a sua fúria sobre você, fazendo você se sentir mal. Porque eles percebem que estão perdendo alguém para manipular, e seu ego será danificado.

3. Não deixe isso isolar você

Você notou quando vai encontrar amigos e parece errado? Ele propõe um plano para que você não fique com eles e assim seus laços de amizade se deteriorem? Bem, é aí que você percebe que está colocando o isolamento em prática de forma discreta.

Te ajudo?

É importante pedir ajuda profissional nesses casos que nos causam grande angústia. Às vezes, estamos tão imersos em um relacionamento com alguém que, tendo criado uma grande dependência emocional, é muito difícil para nós superarmos esta situação e precisamos de um pequeno empurrão.

Chamo-me Javier Ares e sou psicóloga especializada em problemas de ansiedade, depressão e casais. Nesse caso, decidi conversar com vocês sobre esse assunto, pois muitos pacientes que me procuram com ansiedade ou depressão têm em comum o fato de estarem sofrendo esse tipo de abuso por parte do parceiro. Não hesite em entrar em contato comigo para começar a trabalhar em você.