30 exemplos de objetivos de vida e carreira (com explicação)

Os objetivos pessoais são metas ou desejos que estabelecemos para nós mesmos e que acreditamos que nos farão nos sentiremos mais felizes e realizados ou, pelo menos, nos ajudarão a alcançar mais outros grandes objetivos complexo.

São muitos os objetivos, estando relacionados com todos os aspectos da vida que enfrentamos. vêm à mente, sendo alcançáveis ​​a curto, médio e longo prazo e sendo mais realistas do que outras.

A seguir veremos 30 exemplos de objetivos de todos os tipos e a condição, tanto pessoal, profissional e investigativa, explicando alguns objetivos que podemos encontrar dentro de si e a que área podem estar relacionados. Além disso, na seção final, você encontrará dicas sobre como escrever objetivos.

• Artigo relacionado: "15 exemplos de justificativas para uma investigação"

Tipos de objetivos

Um objetivo é uma atividade considerada fundamental para atingir a fim de responder ou resolver um problema, demanda ou necessidade. Por outro lado, os objetivos podem ser classificados em três tipos:

1. Objetivos gerais

Como o próprio nome indica, os objetivos gerais são aqueles que visam resolver um problema geral quando o problema está sendo colocado ou orientando o foco e a direção da investigação.

O objetivo geral deve abranger o propósito final, que é responder à pergunta que motivou o desejo de iniciar a investigação. O normal e preferível é que haja apenas um objetivo geral.

2. Objetivos específicos

Objetivos específicos são aqueles que querem ser alcançados no final das diferentes etapas da investigação e que, alcançados em conjunto, permitem atingir o objetivo geral. Cada um desses objetivos deve ser mensurável, concreto e focado em um único aspecto dos muitos que compõem a pesquisa.

3. Alvos inatingíveis ou muito amplos

Última nós temos os objetivos inatingíveis, que a julgar pelo nome podemos supor que são aqueles que não queremos que sejam levantados em uma investigação. Eles seriam aqueles formulados de uma forma muito vaga e abstrata para serem abordados cientificamente.

Um exemplo de meta inatingível seria frases como "que a pesquisa é útil para o mundo". Isso não é um objetivo, é simplesmente um desejo. Objetivos bem formulados delineiam claramente até onde o trabalho deseja ir e que necessidade deseja satisfazer.

30 exemplos alvo

Quaisquer que sejam seus objetivos, é muito importante defini-los a priori. Entre as diferentes vantagens de definir claramente nossos objetivos, temos:

• Facilite o desenho de uma estratégia para alcançá-los.
• Maior precisão significa maior motivação para chegar lá.
• Isso nos dá uma sensação de perseverança e sacrifício, vendo como avançamos.
• Organizar nossas ações e prioridades, orientando-nos para cumpri-las.

Dito isso, vejamos vários exemplos de objetivos, distinguindo entre pessoais e aqueles relacionados a projetos de pesquisa.

Exemplos de objetivos pessoais

A seguir, veremos 15 exemplos de metas pessoais que certamente nos inspirarão a estabelecer algumas metas em nossas vidas. Alguns deles são muito específicos, enquanto outros se referem a vários objetivos ao mesmo tempo. mas que todos eles estão relacionados e são necessários para alcançar a melhoria em um determinado área. Da mesma forma, vamos vê-los destacando seu objetivo geral e seus objetivos mais específicos.

1. Encontrar amor

Objetivo do curso: Encontre o amor para não se sentir sozinho.

Objetivos específicos:

• Encontrar uma pessoa em um bate-papo de namoro.
• Saia com ela em vários encontros.
• Peça a ele para sair no encontro número 5.
• Descubra o que ele gosta.

2. Coma melhor

Objetivo geral: alimente-se melhor para ter mais saúde, economize consultas médicas e pare de adoecer com frequência.

Objetivos específicos:

• Procure um nutricionista para iniciar uma dieta personalizada.
• Reduza o açúcar no sangue.
• Colesterol mais baixo
• Pegue 100 gr. proteína por dia.
• Pegue menos de 50 gr. gordura por dia
• Pare de comer alimentos com gorduras poli e monoinsaturadas.
• Pare de comer doces industriais.

3. Seja musculoso

Objetivo geral: ganhar massa muscular.

Objetivos específicos:

• Junte-se ao ginásio.
• Vá à academia ⅔ vezes por semana.
• Pegue 150 gr. proteína por dia.
• Reduza a porcentagem de gordura visceral.

4. Adquira um nível avançado de inglês

Objetivo do curso: adquirir o nível C1 de inglês.

Objetivos específicos:

• Pratique a conversa uma vez por semana.
• Aprenda 10 novas palavras por dia.
• Avance uma unidade temática por semana.
• Inscreva-se em um aplicativo de intercâmbio de idiomas.
• Pratique a pronúncia por 20 minutos por dia.
• Faça testes de nível todo fim de semana.
• Inscreva-se para os testes de inglês.
• Aprovar o exame.

5. Aprenda a tocar um instrumento

Objetivo do curso: aprender a tocar violão.

Objetivos específicos:

• Pratique ¾ vezes por semana.
• Aprenda um novo acorde por semana.
• Aprenda uma nova música semanalmente.
• Encontre um grupo de guitarristas para praticar.

6. Aprenda culinária tradicional

Objetivo do curso: aprender culinária tradicional.

Objetivos específicos:

• Aprenda a operar o fogão.
• Aprenda a cortar vegetais.
• Aprenda a fazer carne em diferentes pontos.
• Aprenda a remover os ossos dos peixes.
• Experimente uma nova receita semanalmente.
• Faça um diário alimentar.

7. Aprenda a fazer crochê

O crochê e outras técnicas de tecelagem estão na moda entre os jovens. Uma boa maneira de continuar uma tradição de nossas avós e se divertir é aprender a fazer crochê, uma forma relaxando e calmos de passar o tempo enquanto aprendemos a fazer roupas que podemos dar aos nossos entes queridos querido. Existem diversos cursos dessa técnica, tanto em formato de livro quanto em vídeo, na Internet.

Objetivo do curso: aprender a fazer toalhas de mesa de crochê.

Objetivos específicos:

• Compre os materiais.
• Pratique bordados uma vez por dia.
• Participe de um curso de crochê.
• Pratique semanalmente com a vovó.

8. Obter um diploma universitário

Objetivo do curso: graduar-se em psicologia.

Objetivos específicos:

• Junte-se à corrida.
• Estude uma hora por dia.
• Planeje o semestre para estudar duas semanas antes de cada exame.
• Testando de outros anos.
• Limpe as notas diariamente.

9. Seja uma pessoa mais sociável e extrovertida

Objetivo do curso: ser uma pessoa mais sociável e extrovertida, ter mais amigos e conseguir atuar em contextos públicos.

Objetivos específicos:

• Comece a terapia psicológica.
• Junte-se a grupos para conhecer pessoas.
• Pratique tópicos de conversação diários de interesse social.
• Converse duas vezes por semana com os vizinhos na escada.

10. Redescobrir velhos amigos

Objetivo principal: reconectar-se com velhos amigos do instituto.

Objetivos específicos:

• Obtenha o anuário do instituto.
• Faça uma lista das pessoas que deseja ver.
• Obtenha seus números de contato na lista telefônica, redes sociais ou contatos comuns.
• Organize um jantar de reencontro.

11. Melhorar o relacionamento com minha família

Objetivo do curso: melhorar o relacionamento com meus pais, irmãos, tios, primos e avós.

Objetivos específicos:

• Passo 3 horas por dia com meus pais.
• Ligue para os avós todo fim de semana.
• Organize uma refeição em família todos os meses.
• Organize um grupo com os primos para passear.

12. Economize uma certa quantia de dinheiro

Objetivo geral: economizar 10.000 euros.

Objetivos específicos:

• Economize 60% do salário mensal.
• Reduza despesas desnecessárias.
• Compare os preços dos alimentos em diferentes supermercados.
• Saia para jantar com amigos uma vez por mês.
• Não gaste mais de 5 € cada vez que sair com amigos.
• Livre-se do lixo antes de pagar com cartão de crédito.
• Abra uma conta poupança.
• Desative o cartão de crédito.

13. Viajar para um novo país

Objetivo principal: viajar para a Finlândia.

Objetivos específicos:

• Economize 5.000 euros.
• Aprenda 500 palavras e expressões em finlandês.
• Aprenda sobre as tradições do país.
• Entre em contato com pessoas que já passaram por lá e peça recomendações de lugares para ir.

14. Encontre um bom emprego

Objetivo do curso: encontrar um emprego do que estudamos.

Objetivos específicos:

• Inscreva-se em uma agência de empregos.
• Distribuir 200 currículos pela cidade.
• Recicle enquanto você não estiver trabalhando.
• Descubra se há algum conhecimento que temos que esteja desatualizado.
• Descubra quais são os problemas para os quais não conseguimos encontrar trabalho.

15. Redecorar nossa casa

Objetivo do curso: tornar a casa mais aconchegante e acolhedora, organizando-a de acordo com o estilo feng shui.

Objetivos específicos:

• Aprenda mais sobre o estilo feng shui (compre livros, veja recursos na Internet ...)
• Remova móveis desatualizados e quebrados que ninguém mais usa.
• Pinte as paredes da casa.
• Faça um inventário dos objetos que não são usados, mas que podem ser úteis no futuro.
• Faça um inventário dos objetos que não são usados ​​e podem ser vendidos ou doados a parentes.
• Limpe a casa.

Exemplos de objetivos em pesquisas e projetos

A seguir veremos 15 exemplos de objetivos em pesquisas e projetos, ou seja, ambos que poderíamos encontrar em uma investigação científica como aquelas que poderíamos nos considerar como parte de projetos de trabalho e acadêmicos.

Ao contrário dos pessoais, estes são delimitados de forma mais clara e concisa. A maioria dos objetivos abaixo são inspirados nos objetivos gerais e específicos de pesquisas e projetos reais, apenas com algumas modificações em seu conteúdo.

1. Passar em matemática

A aprovação no curso de matemática é o objetivo geral (projeto acadêmico). No entanto, para conseguir isso, os seguintes objetivos específicos deverão ser atendidos:

• Mantenha-se atualizado com os exercícios indicados pelos professores
• Pratique com exames simulados uma semana antes dos exames reais
• Faça as perguntas necessárias para entender os novos tópicos.

2. Avalie a criatividade em pacientes psicóticos

Objetivo do curso: determinar as diferentes características artísticas na produção criativa de diversos pacientes com diagnóstico de transtornos psicóticos.

Objetivos específicos:

• Identifique a formação artística individual de cada paciente avaliado.
• Determine a influência nas habilidades artísticas da terapia recebida.
• Compare os trabalhos artísticos realizados entre os pacientes.

3. Avalie a resposta terapêutica de uma vacina

Objetivo geral: avaliar a resposta imune humoral e protetora de uma nova vacina contra a raiva produzida a partir de hortaliças cultivadas em solo pouco fértil.

Objetivos específicos:

• Obtenha plantas hortícolas resistentes a ambientes áridos.
• Identifique quais vegetais têm potencial terapêutico.
• Fabrique um protótipo de vacina.
• Teste o protótipo da vacina em animais de laboratório.
• Avalie a capacidade terapêutica em animais de laboratório.
• Teste a vacina em voluntários humanos.
• Avalie as vantagens e desvantagens do uso desta nova vacina e não a que já está em vigor.

4. Identifique a consciência ambiental nas empresas

Objetivo geral: identificar a existência de sensibilização e ação sobre a questão da sustentabilidade ambiental no setor empresarial europeu, para através da opinião de gestores, subordinados e trabalhadores operacionais das empresas e representantes das principais organizações do EU.

Objetivos específicos:

• Analisar o grau de sensibilização para a sustentabilidade entre os trabalhadores de empresas europeias que permite reconhecer o impacto dos esforços desenvolvidos nesta matéria pela empresa.
• Identificar medidas sustentáveis ​​aplicadas em empresas europeias que demonstrem envolvimento e preocupação com a saúde do planeta.
• Identifique se existem medidas de sustentabilidade propostas nas empresas, mas rejeitadas por algum nível da estrutura organizacional.
• Analisar se as ações pró-sustentabilidade das empresas mais comprometidas do setor são aplicáveis ​​às demais e o que as tem impedido de ser assim.

5. Aproveite os restos de crustáceos para conservar os frutos

Objetivo do curso: determinar a eficácia de revestimentos feitos de quitina e biomoléculas de quitosana extraídas de restos de crustáceos para proteger e preservar frutos vermelhos.

Objetivos específicos:

• Determine os parâmetros físico-químicos: acidez, valor de pH, porcentagem de sólidos solúveis, teor de vitamina C, perda de umidade e conservação em temperatura ambiente.
• Extraia a quitina dos restos dos crustáceos para convertê-la em uma solução bioquímica.
• Aplique o biofilme em morangos, mirtilos, amoras e framboesas e analise o grau de aderência.
• Avaliar o grau de conservação dos frutos em temperatura ambiente por 6, 12, 24 e 48 horas.

6. Determinar a relação entre o clima e a vegetação do norte da Península Ibérica

Objectivo principal: caracterizar o clima à escala local da costa cantábrica e metade norte do planalto ibérico e relacioná-lo com a sua vegetação.

Objetivos específicos:

• Preparar cartografia climática com base em dados de estações meteorológicas
• Prepare a cartografia vegetal das regiões

7. Conheça o nível de satisfação do cliente em um restaurante

Objetivo principal: conhecer o nível de satisfação dos clientes que frequentam o restaurante "La Caldereta ”para determinar os espaços onde os comensais consideram que as suas expectativas em relação ao serviço.

Objetivos específicos:

• Faça uma pesquisa de mercado por um mês, durante a qual os clientes receberão uma pesquisa depois que terminarem de comer.
• Codifique as pesquisas localizando as áreas que requerem mais atenção.
• Convocar uma reunião para especificar as áreas que necessitam de melhorias e pactuar as ações a serem realizadas, bem como o tempo estimado de aplicação.
• Aplicar as melhorias acordadas na reunião.

8. Determinar fatores de desempenho profissional em artistas gráficos espanhóis

Objetivo do curso: determinar os fatores que influenciam o perfil de atuação profissional dos artistas gráficos na Espanha.

Objetivos específicos:

• Defina os fatores que influenciam esse desempenho.
• Desenvolver uma proposta instrumental para a medição e avaliação desses fatores definidos.
• Aplicar os resultados e conclusões teóricos, metódicos e práticos obtidos com o desenvolvimento dos instrumentos.

9. Construir uma escala de avaliação de saúde mental

Objetivo do curso: construir uma escala para avaliar o saúde mental positiva, oferecendo uma perspectiva que contrasta com a maioria das concepções de saúde em psicologia na perspectiva da ausência dela (perspectiva negativa da saúde).

Objetivos específicos:

• Reivindique os aspectos positivos da psicologia.
• Operacionalizar e avaliar o modelo positivo de saúde mental proposto por Marie Jahoda.
• Construa e analise as propriedades psicométricas da escala projetada.

10. Estabelecer e reduzir custos em uma empresa

Objetivos gerais: estabelecer um sistema de custeio padrão de forma a melhor controlar o uso dos recursos e reduzir custos e aumentar a produtividade e eficiência da empresa.

Objetivos específicos:

• Identifique os custos que ocorrem na empresa.
• Identifique os serviços e os envolvidos nos custos.
• Determine qual porcentagem desses custos se deve a problemas de comunicação e gestão da empresa.
• Elimine problemas de comunicação e gerenciamento.
• Reduza custos desnecessários.
• Avalie a funcionalidade da empresa como um todo.

11. Avalie os benefícios da música em pacientes com câncer

Objetivo principal: avaliar o benefício da musicoterapia como um tratamento complementar à terapia padrão do câncer.

Objetivos específicos:

• Compare a terapia do câncer com e sem outros tratamentos convencionais.
• Compare a terapia do câncer com e sem musicoterapia.
• Comparação de pacientes com câncer que ouvem 30 minutos, 1h e 2h de música diariamente.
• Avalie os possíveis benefícios associados à musicoterapia.

12. Avalie a utilidade de materiais manipulativos para ensinar matemática

Objetivo principal: avaliar se o uso de materiais manipulativos e recursos recreativos contribuem positivamente para o ensino da matemática no ensino fundamental, sendo aplicados constantemente.

Objetivos específicos:

• Verifique se o uso de recursos e materiais manipulativos melhora a compreensão das operações matemáticas em alunos do ensino fundamental.
• Verifique se o uso desses materiais muda a percepção dos alunos em relação à matemática, caso eles sintam uma aversão anterior ao assunto.
• Desenvolver o pensamento indutivo-dedutivo em alunos do ensino fundamental.
• Crie hábitos de pesquisa em crianças a partir do uso material de recursos físicos.

13. Aumentar a participação do cidadão em um município

Objetivos gerais: gerar processos de participação comunitária na cidade que introduzam mudanças nas diferentes áreas de competência da Câmara Municipal, aproveitando o potencial que representa cidadãos.

Objetivos específicos:

• Introduzir estratégias atrativas nos principais espaços comunitários da cidade.
• Pesquise os cidadãos para saber suas opiniões, motivações e preocupações sobre o funcionamento da cidade.
• Descubra se há setores fortemente insatisfeitos com alguma forma de gestão da cidade.
• Realizar uma campanha para motivar os cidadãos a participarem ativamente nos processos do seu município.

14. Melhorar estradas

Objetivo geral: evitar acidentes associados ao ângulo de deflexão das estradas, que podem representar um problema para a percepção dos motoristas, pretende-se estabelecer regulamentos que estabeleçam o desenvolvimento ou raio mínimo na pavimentação das estradas e os tornem perceptíveis aos motoristas em distâncias médias e melhorem estradas.

Objetivos específicos:

• Analise a percepção subjetiva das seções a média distância.
• Caracterize a resposta dos usuários de estradas convencionais a curvas com baixo ângulo de deflexão.
• Com base nas informações obtidas, obtenha recomendações de projeto para este tipo de curvas.

15. Determinar as características dos jardins da costa mediterrânea ibérica

Objetivo do curso: determinar as características dos jardins da costa mediterrânea, associadas aos aspectos socioeconômicos, culturais, educacionais e climáticos.

Objetivos específicos:

• Identifique as principais características dos jardins da costa mediterrânea ibérica.
• Determine o volume de água doméstica consumido pela horta em casa.
• Determine a porcentagem de alimentos vegetais cultivados.
• Determine a porcentagem de vegetais decorativos plantados.
• Determine a porcentagem de plantas cultivadas para fins ilícitos.

Como são escritos os objetivos da pesquisa?

Embora o que veremos abaixo também se aplique às metas pessoais que estabelecemos, é especialmente É necessário levá-lo em consideração ao considerar os objetivos de uma investigação ou ao considerar os fundamentos de uma rascunho. Os objetivos não podem ser formulados de forma alguma; É necessário levar em consideração alguns aspectos muito específicos:

1. Escreva-os usando um verbo infinitivo

A recomendação geral é formular os objetivos de uma investigação usando um único verbo no infinitivo no início da frase. Este verbo deve refletir a ação mais de acordo com o problema colocado no trabalho científico ou no projeto.

Alguns verbos adequados para formular objetivos são: analisar, aplicar, pesquisar, comparar, verificar, contrastar, demonstrar, diferenciar, projetar, descobrir, estabelecer, avaliar, explicar, examinar, formular, identificar, testar, observar, reformular, transformar, validar ...

Todos esses verbos são úteis para formular objetivos gerais e objetivos específicos.

2. Seja claro e conciso

Você tem que ser claro e conciso, evitando termos vagos como buscar, entender, tentar alcançar, tentar descobrir ...

3. Aumente as possibilidades alcançáveis

Os objetivos propostos devem ser realistas, ou seja, considerar possibilidades viáveis.

4. Concentre-se em realizações concretas

Os objetivos são conquistas concretas a serem alcançadas, não deve se concentrar em processos ou atividades como realizações em si mesmas, mas como ações completas que você deseja realizar.

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