As 25 melhores frases de Albert Bandura
O psicólogo canadense Albert Bandura (nascido em 1925) é um dos pesquisadores mais influentes da psicologia moderna.
Ele desenvolveu diferentes teorias que incluiu em sua extensa Teoria da aprendizagem social. Entre suas maiores contribuições, destacou a influência do aprendiz no ambiente humano que o cerca. Sua teoria se opôs aos postulados comportamentais de autores como B.F. Skinner ou John B. Watson.
Frases, citações famosas e reflexões de Albert Bandura
Portanto, no artigo de hoje, propusemo-nos a homenagear este pesquisador que foi tão influente nas teorias de aprendizagem humana.
Ao longo dessas citações famosas, Albert Bandura explica as chaves cognitivas para entender a maneira como os processos de aprendizagem se desenvolvem e seu resultado final: o conhecimento.
1. Pessoas que acreditam ter o poder de exercer algum grau de controle sobre suas vidas são mais saudáveis, mais eficazes e mais bem-sucedidos do que aqueles que não acreditam em sua capacidade de fazer mudanças em suas vidas.
Uma frase em que Albert Bandura nos fala sobre ele local Interno de controle e seus benefícios.
2. Existem inúmeros estudos sobre a propagação negativa das pressões do trabalho na vida familiar, mas poucos sobre como a satisfação no trabalho melhora a qualidade da vida familiar.
Nesse caso, Albert Bandura enfatiza um aspecto muito pouco pesquisado.
3. A justificação moral é um mecanismo de defesa que todos nós usamos. O comportamento destrutivo é tornado pessoal e socialmente aceitável ao ser retratado a serviço de fins morais. Esta é a razão pela qual a maioria dos recursos contra a mídia violenta tende a cair em ouvidos surdos.
Nesta frase, Bandura nos fala sobre o mecanismos de defesa.
4. As crenças das pessoas sobre suas habilidades têm um grande efeito sobre essas habilidades.
Se você acha que é bom em alguma coisa, continuará tentando melhorar e, com o tempo, provavelmente será um verdadeiro especialista. Uma frase que nos fala sobre Efeito pigmalião.
5. Para alcançar o sucesso, os indivíduos possuem um senso de autoeficácia, de lutar juntos para enfrentar os obstáculos e desigualdades inevitáveis da vida.
O auto-eficácia É aquela sensação de poder cumprir nossos objetivos. É uma habilidade intimamente relacionada ao sentimento de sucesso e controle.
6. Desenvolvemos uma compreensão melhor de assuntos cotidianos do que o mais célebre dos professores universitários.
Uma reflexão que nos mostra como a paixão pelo conhecimento do cotidiano é mais poderosa do que o estudo sistematizado em laboratório.
7. A psicologia não pode dizer às pessoas como devem viver suas vidas. No entanto, pode fornecer-lhes os meios para efetuar mudanças pessoais e sociais.
Por que a psicologia é importante? Bem, talvez não nos mostre o caminho, mas nos fornece alguns recursos eficazes.
8. A aprendizagem é bidirecional: aprendemos com o meio ambiente, e o meio ambiente aprende e muda graças às nossas ações.
Outra reflexão sobre a aprendizagem e sobre a forma como o conhecimento modifica o ambiente humano e físico.
9. Confiar em si mesmo não garante o sucesso, mas não fazer isso garante o fracasso.
UMA frase motivacional que é, talvez, o mais famoso do autor canadense.
10. A realização é socialmente julgada por critérios mal definidos, de forma que se tende a depender de outros para saber como está se saindo.
É um erro avaliar nossas próprias realizações da perspectiva de outras pessoas.
11. Felizmente, a maioria dos comportamentos humanos é aprendida por meio da observação por meio da modelagem de outros assuntos.
Aprendemos por observação, não por instrução.
12. Se certas condições ambientais forem atendidas, as pessoas mais gentis e educadas podem cometer atos absolutamente hediondos.
Você está familiarizado com o experimento da Prisão de Stanford? Bandura explica esse fenômeno muito pesquisado em psicologia social.
13. Os indivíduos são produtores de suas circunstâncias de vida, e não apenas um produto delas.
Temos a capacidade de modificar nosso ambiente.
14. Muitas das imagens nas quais baseamos nossas ações são baseadas no aprendizado vicário.
Neste artigo, explicamos o que aprendizagem vicária.
15. É irônico: pessoas talentosas com grandes aspirações são especialmente vulneráveis a sentimentos de fracasso, embora possam alcançar grande sucesso.
Quanto mais altas forem as expectativas, mais alto será o limite a partir do qual nos sentimos satisfeitos com o que alcançamos.
16. Estamos mais interessados em teorias que explicam o fracasso do que nas que explicam o sucesso.
Paradoxalmente, somos mais atraídos por conhecer fenômenos negativos.
17. Uma teoria que nega que os pensamentos podem regular as ações é incapaz de explicar a complexidade do comportamento humano.
Esta frase de Albert Bandura é uma crítica frontal ao behaviorismo.
18. Pessoas que se consideram altamente eficazes agem, pensam e sentem de maneira diferente daquelas que se consideram ineficazes. Os primeiros produzem seu próprio futuro, mais do que simplesmente predizê-lo.
Nesta reflexão, ele fala do locus de controle interno.
19. Mesmo ganhos de desempenho notáveis não aumentam necessariamente a percepção de autoeficácia.
Apesar de nossos sucessos notáveis, a autoeficácia é uma virtude que não é reforçada por esses tipos de circunstâncias ambientais.
20. Você não pode se dar ao luxo de ser realista.
Um excesso de realismo nos ancora à mediocridade.
21. Depois de consolidada, a reputação é muito difícil de mudar.
Se eles colocaram um rótulo em você, será muito difícil mudá-lo.
22. Pessoas com baixa autoconfiança pensam que suas realizações se devem a fatores externos, e não a suas próprias habilidades ou aptidões.
Nesse caso, ele fala sobre o locus de controle externo.
23. A autoeficácia percebida prevê abandono escolar.
Uma das maiores causas do fracasso escolar.
24. A satisfação que os indivíduos sentem com as atividades que realizam é influenciada por uma longa lista de elementos e padrões de autoavaliação.
A maneira como percebemos o sucesso e a realização pessoal é um pouco menos subjetiva do que podemos imaginar.
25. Pessoas inseguras evitam comparações sociais que ameacem sua auto-estima.
E talvez por isso tendam a se isolar e a gastar menos tempo em eventos sociais.
