Tipos de apego e suas consequências na vida adulta

Psicologia do Desenvolvimento É o ramo da Psicologia o responsável por compreender os processos de desenvolvimento maturacional das pessoas desde a primeira fase da vida até a velhice, incluindo ambos.

Usando esse conhecimento, os especialistas em saúde mental podem estabelecer quais são os comportamentos e comportamentos situações que promovem um bom desenvolvimento psicológico, e quais são aqueles elementos que são capazes de "desvendar" esses processos.

A infância é, de todas as fases da vida, a que merece atenção especial, visto que nestas primeiras anos, somos especialmente sensíveis ao que acontece ao nosso redor e às consequências de nossos Ações. Na verdade, expor-nos a experiências que nos afetam negativamente pode nos causar problemas que duram anos ou mesmo décadas, se não tivermos ajuda psicológica profissional.

Neste artigo, vamos nos concentrar em uma das principais formas pelas quais, para melhor e para pior, o que acontece no O contexto em que somos criados influencia nosso desenvolvimento e até mesmo o que tendemos a fazer, pensar e sentir quando estamos Adultos. É sobre os tipos de

apego que estabelecemos com nossos pais e mães.

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O que é apego?

Tecnicamente, o apego é o conjunto de fenômenos psicológicos que nos levam a adotar padrões de comportamento específicos e estáveis ​​quando nos relacionamos com outros indivíduos ou grupos. Mas, na prática, no caso da Psicologia do Desenvolvimento, o conceito mais interessante de apego é aquele que torna referência aos padrões de comportamento, pensamento e gestão de emoções que desenvolvemos como resultado da forma como em nossa infância interagimos com nossas pessoas de referência: pais e mães, ou na ausência deles, pessoas que adotam essas funções.

E é que o ser humano não amadurece psicologicamente de forma autossuficiente, interagindo por nós mesmos com o mundo. Somos uma espécie caracterizada por uma acentuada dependência dos adultos durante os primeiros anos de vida, e isso não é por acaso. Se somos capazes de pensar de forma sofisticada e temos grande inteligência, é precisamente porque na maioria dos casos temos de uma rede de apoio formada pela sociedade, e no centro dessa rede estão as figuras mais importantes: nossos pais e mães.

Normalmente, isso nos permite ter muitas necessidades garantidas, para que nosso corpo possa permitem focar na manutenção e desenvolvimento de um grande cérebro que se enche rapidamente com em formação. E como isso nos predispõe a aprender muito desde muito jovens, estamos constantemente internalizando conhecimentos, mesmo que não percebamos. E neste sentido, a interação com os pais é um dos principais canais de entrada de informações.

No entanto, o que aprendemos por meio do relacionamento com nossos cuidadores não é simplesmente intelectual: envolve as nossas emoções, pois o emocional é uma das formas mais rápidas de aprender e capaz de deixar as coisas gravadas no memória. Por isso, praticamente desde o início da nossa existência desenvolvemos um certo tipo de apego a essas pessoas. Esse tipo de apego vai gerar um “efeito dominó” em nossa predisposição para o comportamento., pois nessa fase da vida quase tudo está para ser explorado e ao mesmo tempo nossas principais referências, os cuidadores, são apenas um ou dois.

Assim, a mãe ou o pai é a área que nos é familiar e a partir da qual exploramos o desconhecido. Mas, infelizmente, nem em todos os casos, "familiar" significa "seguro" ou "agradável", e isso pode levar a problemas de longo prazo derivados de um tipo de apego disfuncional.

Os elementos nos quais os psicólogos especializados em Psicologia do Desenvolvimento procuram saber que tipo de apego um menor desenvolveu ou está desenvolvendo são, principalmente, o aparecimento desses padrões de comportamento por parte da criança, direcionados à mãe ou ao pai:

• A busca pelo contato direto e físico
• O grau em que esse contato direto é mantido sem interrupção
• Resistência ao contato ou tentativas de ajudar e / ou proteger
• A tendência de evitar o contato

A partir desses critérios é possível estabelecer a presença de diferentes estilos de fixação, que explicaremos a seguir.

Tipos de apego na infância e sua influência na idade adulta

Agora que vimos em que consistem os padrões de apego desenvolvidos durante a infância, é hora de entrar em detalhes e entender os detalhes e características distintivas de cada um deles, bem como a forma como afetam o desenvolvimento da personalidade adulta.

Da mesma forma que a forma como as bases de um edifício são lançadas, limitará as formas que o construções que os percorrem, os tipos de apego que desenvolvemos em nossa infância, principalmente antes dos pais e mães também Eles têm uma grande influência nos caminhos que nosso desenvolvimento de personalidade e padrões de comportamento tomarão. que expressamos na idade adulta.

Portanto, ter uma boa compreensão da maneira como a educação de uma criança está ocorrendo é útil para prevenir o aparecimento de complicações psicológicas futuras e padrões de interação social disfuncional.

Claro, seria um erro acreditar que os tipos de apego desenvolvidos nos primeiros anos de vida afetam apenas a maneira como tendemos a nos relacionar com os outros quando somos adultos.

Claro, esta área da vida é uma das que mais claramente mostra como passamos a nos relacionar com nossos cuidadores principais durante a infância, mas não devemos esquecer que a maneira como aprendemos a interagir com os outros quando crianças molda nossa maneira de pensar e sentir em geral; afinal, se pensamos em conceitos abstratos é graças à socialização e ao uso da linguagem que “herdamos” dos outros.

Por esta razão, os tipos de apego também participam de todos os processos psicológicos de internalização: a manutenção de uma forma ou de outra de a autoestima, a nossa maneira de ver a realidade e, em geral, a filosofia de vida que adotamos sem nos dar conta e que nos leva a ser como estão.

Dito isso, essas são as diferentes maneiras pelas quais os tipos de apego influenciam a dinâmica do comportamento quando você atinge a idade adulta.

1. Anexo seguro

O apego seguro ocorre quando os pais conseguem se ajustar ao equilíbrio da necessidade de proteção e liberdade dos mais pequenos: permitem-nos explorar ao seu próprio ritmo mas com segurança e, ao mesmo tempo, estão à disposição para tudo o que precisam, tanto material como emocionalmente. Portanto, é o tipo de acessório mais desejável.

Em termos de suas implicações para a idade adulta, as pessoas que desenvolveram essa forma de apego tendem a se sentir apoiadas pelas pessoas às quais estão apegadas. que têm confiança e em geral se veem com ânimo para empreender seus projetos, desde que existam as condições materiais e intelectuais para alcançá-los meta. Além disso, eles têm mais facilidade para desenvolver uma boa auto-estima.

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2. Apego evitante

No apego evitante, os pequenos aprendem que eles não podem esperar muito de seus cuidadores e, portanto, mostram uma tendência a evitar experiências sociais e eles parecem absortos em estímulos nos quais podem se concentrar como indivíduos.

Depois de atingir a idade adulta, aqueles que desenvolveram este tipo de apego podem precisar de ajuda psicológica para aprender a lidar suas relações sociais e assumem compromissos de longo prazo, uma vez que têm dificuldade em confiar nos outros e, por padrão, tendem a se concentrar em eles mesmos.

3. Apego ambivalente

No apego ambivalente, as crianças temem a imprevisibilidade das interações com seus cuidadores, pois ora fluem bem e ora trazem experiências desagradáveis. Não saber o que esperar os leva a desenvolver transtornos relacionados à ansiedade.

Na idade adulta, o apego ambivalente pode dar lugar a problemas de ansiedade cujas consequências se acumulam no tempo, e também é comum desenvolver dependência nas relações com o parceiro, sentindo-se preocupado com o abandono.

4. Apego desorganizado

O apego desorganizado é o tipo de apego mais prejudicial e é diretamente patológico. Ocorre em famílias claramente disfuncionais em que há violência, uso de drogas, más condições de vida, etc. Devido à hostilidade desse contexto, o apego desorganizado está associado a transtornos psiquiátricos.

Na idade adulta, o apego desorganizado está associado a uma maior predisposição para desenvolver praticamente qualquer tipo de transtorno psicológico ou psiquiátrico, e em uma grande parte dos casos há danos traumáticos que devem ser tratado.

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