95 frases de incentivo para encorajar um ente querido
Manter o ânimo e a positividade é sempre necessário, não só para ter uma atitude alegre, mas para nos ajudar a enxergar os problemas de outra perspectiva e poder resolvê-los.
Além disso, manter o bom humor e o equilíbrio emocional é ideal para uma boa saúde física e mental.
Nesse sentido, aqui você encontrará uma seleção de frases de incentivo para alegrar um ente querido e ajudá-lo a superar os momentos difíceis.
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Frases encorajadoras para encorajar alguém especial
Esta é uma compilação de reflexões e frases de incentivo ideais para dar ânimo e pensar sobre o processo de superação das dificuldades da vida.
1. Medite sobre a beleza da vida. Olhe para as estrelas e veja-se correndo com elas. (Marco Aurélio)
Projete-se para um futuro melhor e se esforce por ele.
2. Não é o que você tem, quem você é, onde está ou o que faz que o faz feliz ou infeliz. É o que você pensa sobre isso. (Dale Carnegie)
Nossos pensamentos podem doar às nossas vidas uma visão positiva ou negativa das coisas.
3. Quando você quiser alcançar ou conseguir algo, não se preocupe com o cansaço, pois sua força estará do tamanho do seu desejo. (Anônimo)
Faça uma pausa e volte ao trabalho, não desista.
4. Tudo que você precisa para atingir seus objetivos já está em você.
Precisamos trabalhar mais em nossa autoconfiança.
5. A vida começa a cada cinco minutos. (Andreu Buenafuente)
Qualquer momento é o momento ideal para começar algo novo.
6. Lembre-se de que às vezes você terá dificuldades, não porque está fazendo algo errado, mas porque está indo bem na vida, porque está lutando por algo que vale a pena, apenas siga em frente! Sempre há luz no fim do túnel.
As dificuldades estarão sempre presentes, por isso é necessário armar-se com coragem e enfrentá-las.
7. A maior emoção da criação é a ponte para o otimismo. (Brian May)
O otimismo nos ajuda a ter mais energia a cada dia.
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8. Se você quiser ser feliz nesta vida, terá que aprender a amar, perdoar e esquecer. Hoje um amigo te conta e amanhã a vida te dirá.
Valores a serem usados com mais frequência.
9. Comece onde você está. Use o que você tem. Faz o que podes. (Arthur Ashe)
Use as coisas que você tem em mãos e você poderá crescer.
10. Não importa se você falhou ontem. Hoje você tem a oportunidade de tentar novamente.
Cada dia é uma nova oportunidade.
11. Quando as forças falham, os espíritos vacilam. Só você é capaz de encontrar seu fôlego na vegetação rasteira. (Juan Armando Corbin)
Às vezes, você precisa encontrar novas motivações para continuar.
12. Amar a si mesmo é o início de uma aventura que dura a vida toda.
A coisa mais importante na sua vida sempre será você mesmo.
13. Sempre faça o melhor que puder. O que você semear agora, você colherá depois. (Og Mandino)
Lembro que as coisas que fazemos hoje impactam nosso amanhã.
14. Não deixe o fracasso permanecer fracasso; transformá-lo em uma lição.
Cada erro tem algo a nos ensinar a melhorar.
15. Plante sementes de felicidade, esperança, sucesso e amor; tudo voltará para você em abundância. Esta é a lei da natureza. (Steve Maraboli)
Sentimentos que devemos colocar antes de qualquer situação.
16. Você ficará mais calmo quando aceitar que seus problemas são seus e de ninguém mais, porque é o primeiro passo para superá-los e faz com que você veja que está no controle de sua própria vida.
Só você pode resolver seus problemas, ninguém mais.
17. O sucesso da vida nem sempre está em vencer, mas em nunca desistir. (Anônimo)
Uma ótima reflexão para nos motivar a continuar tentando.
18. Erga a testa diante dos outros, só quem tem medo de cair e quem esconde algo olha para baixo.
Tenha orgulho de suas escolhas, se você acha que elas são as certas.
19. A vida é 10% o que acontece conosco e 90% como reagimos a ela. (Charles Swindol)
Tudo depende da maneira como interpretamos nossas experiências; perspectiva e mentalidade são uma grande parte da experiência.
20. As coisas mais simples podem trazer a maior felicidade.
A felicidade não custa muito, só temos que nos concentrar no que nos dá alegria.
21. Somos o que pensamos. Tudo o que somos vem de nossos pensamentos. Com nossos pensamentos construímos o mundo. (Buda)
Tenha cuidado com seus pensamentos e não deixe que eles o dominem.
22. Você não vai dominar o resto de sua vida em um dia. Apenas relaxe. Governe o dia. Portanto, continue fazendo isso todos os dias.
É sobre ir um dia de cada vez.
23. Você encontrará sentido na vida se acreditar. (Osho)
A vida é o que você quer que seja, e é por isso que é importante saber como se adaptar.
24. Agradeça às pessoas que te colocaram em dificuldades, porque são o exemplo mais claro da pessoa que você não quer ser, siga o caminho oposto e você vai ficar bem.
Aprenda com tudo o que acontece ao seu redor, mesmo de experiências ruins, pois eles ajudam você a saber o que evitar no futuro.
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25. Através do meu otimismo, naturalmente, prefiro e capto a beleza da vida. (Leni Riefenstahl)
Os benefícios do pensamento positivo.
26. Tenha a certeza de que, para cada uma de suas tristezas, a amizade será sempre um remédio seguro.
Amizades verdadeiras são aquelas que o ajudam a superar momentos difíceis.
27. Não posso mudar a direção do vento, mas posso ajustar minhas velas para sempre chegar ao meu destino. (Jimmy Dean)
Adapte-se às circunstâncias e você encontrará seu próprio caminho.
28. Você é um diamante, ninguém pode quebrá-lo!
O dano que outras pessoas lhe causam afeta você na medida em que você permite.
29. Não olhe para trás e pergunte: Por quê? Olhe para frente e pergunte-se: por que não? (Alberto Mur)
Se você quiser fazer algo, experimente.
30. A qualidade não é um ato, é um hábito. (Aristóteles)
Toda experiência adquirida vem da prática constante.
31. Se consegues sonhar consegues fazê-lo. (Walt Disney)
Acredite nos seus sonhos e você os verá se tornarem realidade.
32. Aprenda com o passado, viva no presente e trabalhe para o futuro.
A maneira correta de se mover na vida.
33. Você tem poder sobre sua mente, não sobre eventos externos. Perceba isso e você encontrará força. (Marco Aurélio)
Só você pode assumir o controle da direção que seus pensamentos tomam.
34. Vá com confiança na direção dos seus sonhos. Viva a vida como você a imaginou.
Estabeleça uma meta e vá até ele.
35. Quanto mais violenta é uma tempestade, mais rápido ela passa. (Paulo Coelho)
Quando você se concentra em resolver um problema, ele desaparece completamente.
36. Não importa o quão lento você vá, contanto que não pare.
A vida não é uma corrida, não tenha pressa, apenas não pare.
37. Mesmo as noites mais escuras terminam com o nascer do sol. (Victor Hugo)
Nenhum mal dura para sempre, sempre há algo bom esperando.
38. No final do dia, tudo que você precisa é de força e esperança, força para suportar os golpes da vida e esperança de confiar que tudo vai passar e melhorar.
A esperança nunca deve ser perdida, é uma excelente fonte de motivação.
39. Se a vida lhe dá um limão, faça uma limonada. (Dizendo)
Use seus meios para atingir seus objetivos.
40. Agora você está com problemas, mas quando a alegria bater à sua porta, você terá que ter alguém com quem compartilhá-la.
Os problemas ficam menores se pararmos dê a eles mais importância do que eles têm.
41. Onde uma porta se fecha, outra se abre. (Miguel de Cervantes)
Não desanime ao perder uma oportunidade, procure outra que mais lhe convenha.
42. Você deve lutar para viver a vida, para sofrê-la e também para desfrutá-la.
Na vida é necessário experimentar todos os tipos de emoções.
43. Devemos comemorar quando o otimismo e o trabalho árduo triunfam sobre o cinismo, a letargia e o fatalismo. (Sadiq Khan)
Comemore cada pequeno triunfo, mesmo quando um pensamento positivo é colocado acima de um negativo.
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44. A vida pode ser maravilhosa se você não tiver medo dela.
O medo é o que realmente nos impede de aproveitar a vida ao máximo.
45. Nunca desista, porque você está no lugar e na hora em que a maré vai virar. (Harriet Beecher Stowe)
As coisas têm um lugar e um tempo para agir.
46. Lembre-se que depois da chuva o sol sempre aparece de novo.
Depois de superar um obstáculo, vem a satisfação de encontrar uma nova força.
47. Suas circunstâncias podem não ser do seu agrado, mas não devem permanecer as mesmas se você conceber um ideal e lutar para alcançá-lo (James Allen)
As circunstâncias de ontem não impedem um amanhã melhor.
48. O destino é freqüentemente encontrado no caminho percorrido para evitá-lo.
Nem sempre o caminho que você sempre desejou é o certo para você.
49. Perseverança está falhando 19 vezes e tendo sucesso no dia 20. (Julie Andrews)
A forma como funciona a nossa perseverança e confiança.
50. Use sua imaginação, não para assustá-lo, mas para inspirar-se a alcançar o inimaginável.
A imaginação deve ser um motor para nos ajudar a construir nossos sonhos.
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51. Mire alto, porque as estrelas estão escondidas em sua alma. Sonhe profundamente, porque todo sonho precede a meta. (Rabindranath Tagore)
Tudo o que precisamos para ter sucesso está dentro de nós.
52. Não há árvore que o vento não abale. (Ditado popular)
Todos nós passamos por momentos difíceis, ninguém escapa disso.
53. Às vezes, quando você está em um lugar escuro, você pensa que foi enterrado, mas na verdade foi plantado.
As dificuldades não representam um fim, mas um momento de reflexão.
54. Aceite os desafios para sentir a euforia da vitória. (George S. Patton)
Veja os obstáculos como um desafio a superar, desta forma, eles servirão como uma referência para medir o seu progresso e desenvolvimento pessoal.
55. Escolha as regras que você vai quebrar e aceite o resto.
Para quebrar as regras, você deve primeiro conhecê-las e depois pegar aquelas que o ajudarão a crescer.
56. Independência é felicidade. (Susan B. Anthony)
Estar no controle de sua vida, isso representa liberdade.
57. A verdadeira felicidade envolve o uso total de poder e talento. (John W. Jardineiro)
Para atingir nossos objetivos, devemos nos educar e nos preparar para eles.
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58. Descarte a tristeza e a melancolia. A vida é boa, tem poucos dias e só agora vamos aproveitá-la. (Federico García Lorca)
Não se trata de não sentir tristeza, mas de não nos deixar levar por ela.
59. Um erro é uma oportunidade perfeita para tentar novamente com mais experiência.
Um erro é um ensinamento sobre o que evitar no futuro.
60. Mas antes de olharmos para o futuro, vamos dar uma olhada no caminho que percorremos nos últimos dois anos, porque essa é a fonte de grande parte do otimismo que todos sentimos sobre o futuro. (Linda Lingle)
Às vezes, o caminho é mais significativo do que o objetivo.
61. Você é muito mais forte do que pensa.
Você apenas tem que trabalhar na sua confiança e tudo vai melhorar.
62. Se você acha que pode, já está na metade do caminho. (Theodore Roosevelt)
A confiança é o primeiro passo para o sucesso.
63. Às vezes, as pessoas choram, não porque sejam fracas, mas porque são fortes há muito tempo.
Não é ruim dar vazão às suas tristezas de vez em quando.
64. Daqui a vinte anos você se arrependerá das coisas que não fez, então solte as cordas e saia da sua zona de conforto, procure o vento em suas velas. Explorar sonhar descobrir. (Mark Twain)
Nunca perca o momento de fazer algo que você deseja, porque o arrependimento é eterno.
65. Acredite em si mesmo! Tenha fé em suas habilidades! Sem confiança humilde, mas razoável em seus próprios poderes, você não pode ser bem-sucedido ou feliz. (Norman Vincent Peale)
A importância de trabalhar em nossa própria confiança.
66. Existe algo em você de que o mundo precisa.
Todos nós somos necessários no mundo.
67. Quanto mais você alimentar sua mente com pensamentos positivos, mais poderá atrair grandes coisas para sua vida. (Roy T. Bennett)
Uma mente positiva atrai coisas positivas.
68. Continue, nada pode substituir a persistência. O talento não; nada é mais comum do que ver homens talentosos fracassarem.
Não basta ter talento, mas ser constante no que fazemos.
69. O sorriso é uma forma barata de melhorar sua aparência. (Charles Gordy)
Sorrisos são sempre valiosos.
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70. O que aconteceu ontem acabou. Amanhã a porta estará aberta.
Não se preocupe com o que você não pode mudar, concentre-se no que você pode fazer a partir de agora.
71. Cada fracasso ensina a um homem algo que ele precisa aprender. (Charles Dickens)
A maneira como devemos ver nossas quedas.
72. Tudo é uma oportunidade de crescer ou um obstáculo que o impede de crescer. É você quem decide.
Você decide se quer avançar ou ficar estagnado.
73. O sonho de quem está acordado é esperança. (Carlos Magno)
A esperança faz parte dos nossos sonhos.
74. É muito simples, se você pretende voar terá que se livrar das coisas que o pesam.
Avançar significa deixar para trás tudo que nos reprime e nos limita.
75. A felicidade não é algo feito. Isso vem de suas próprias ações. (Dalai Lama)
Podemos construir nossa própria felicidade.
76. A felicidade está dentro, não fora. Portanto, não depende do que temos, mas do que somos.
Para alcançar a felicidade, devemos estar bem dentro de nós mesmos.
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77. O otimismo é a base da coragem. (Nicholas Murray Butler)
Se você não tiver confiança, não será capaz de ter sucesso no que se propôs a fazer.
78. Diante do mesmo problema, sempre existem várias soluções.
Você não precisa seguir um padrão, encontre sua própria solução.
79. Um homem de sucesso é aquele que pode construir uma base sólida com os tijolos que outros jogaram nele. (David Brinkley)
O verdadeiro segredo do sucesso.
80. As pessoas cuja vida vai bem são aquelas que vão em busca das circunstâncias que desejam e, se não, as encontram. (George Bernard Shaw)
Todos nós podemos criar nossas oportunidades.
81. Os papagaios voam contra e não a favor do vento.
Siga seu próprio caminho, não o dos outros.
82. Você nunca vai ganhar se nunca começar. (Helen Rowland)
O começo é o mais difícil, mas uma vez feito, tudo surge espontaneamente.
83. Sempre tenha em mente que: Quem manca ainda anda.
Muitos dos impedimentos e limitações são criados por nós.
84. Guarde seus melhores votos em seu coração e observe o que acontece. (Tony DeLiso)
Cria um espaço permanente para bons pensamentos, para que o motivem e ajudem a manter a ilusão em seus projetos.
85. Um pequeno progresso todos os dias contribui para ótimos resultados.
Metas são alcançadas com objetivos pequenos.
86. No meio da dificuldade é onde você encontrará a oportunidade. (Albert Einstein)
Nossa chance pode surgir nos momentos mais inesperados.
87. O segredo é ver cada uma das paredes que você encontra como degraus que conduzem ao seu objetivo.
A maneira como os obstáculos são mais bem percebidos.
88. O pessimista vê dificuldade em todas as oportunidades. O otimista vê oportunidade em cada dificuldade. (Winston Churchill)
As duas maneiras de ver as dificuldades.
89. Aproveite as pequenas coisas da vida, um dia você vai perceber que elas são as maiores.
Nunca subestime o poder que a vida te dá quando você aproveita algo.
90. Quando você é verdadeiro consigo mesmo no que faz, coisas fascinantes acontecem. (Deborah Norville)
A primeira pessoa a quem você deve lealdade em seus sonhos é você mesmo.
91. Quanto mais difícil é o conflito, mais glorioso é o triunfo. (Thomas Paine)
Grandes obstáculos trazem grandes recompensas.
92. A maioria das grandes pessoas alcançou seu maior sucesso apenas um passo além de seu maior fracasso. (Napoleon Hill)
Os fracassos não representam um fim iminente, mas sim uma oportunidade de aprendizado.
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93. Cada lágrima nos mostra uma verdade. (Platão)
Tudo tem uma revelação, inclusive os sofrimentos.
94. Reconhecer que você não está onde gostaria é um ponto de partida para começar a mudar sua vida. (Abraham Maslow)
Se você não está satisfeito com sua situação, faça as mudanças necessárias para melhorá-la.
95. O futuro pertence àqueles que acreditam na beleza dos seus sonhos. (Eleanor Roosevelt)
Seu futuro pertence apenas a você.