Aprendizagem autorregulada: o que é e como afeta a educação

As pessoas não são meros receptáculos passivos da informação que nos é apresentada, muito menos em um contexto educacional. Como alunos, devemos realizar uma tarefa ativa ao processar, organizar e assimilar os conteúdos da sala de aula.

A aprendizagem autorregulada tem muito a ver com a maneira como as pessoas regulam nossas emoções, cognições e comportamentos aplicados a um contexto acadêmico, uma vez que a aprendizagem não pode ser separada de nosso estado emocional, motivação e desejos.

O desenvolvimento de habilidades para o autocontrole dos processos de aprendizagem é essencial para um alto desempenho acadêmico, algo que vamos aprofundar a seguir.

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O que é aprendizagem autorregulada?

Falamos de aprendizagem autorregulada quando um aluno é capaz de gerenciar deliberadamente os processos cognitivos e emocionais que estão envolvidos em sua aprendizagem. O aprendiz é capaz de selecionar as estratégias que considera mais benéficas e eficientes na hora da aprendizagem, regulando seu estado emocional e se organizando para atingir seus objetivos. A capacidade de autorregulação está intimamente relacionada ao sucesso acadêmico e ao desempenho do aluno.

Entre os pesquisadores mais proeminentes sobre a ideia de aprendizagem autorregulada, encontramos a figura de Barry Zimmerman, que argumenta que a autorregulação não é uma habilidade mental ou sinônimo de desempenho acadêmico, mas sim um processo de autodireção pelo qual o aluno transforma suas habilidades mentais, quaisquer que sejam, em habilidades acadêmico. A aprendizagem autorregulada não envolve apenas o domínio de uma habilidade mental, mas também está relacionada a possuir grande autoconsciência e automotivação.

Em qualquer contexto educacional tradicional, é comum ver que os alunos mais novatos confiam no feedback de outros, comparando seu desempenho e vendo o quão melhor ou pior eles se saíram em comparação com o o resto. Esses tipos de alunos geralmente associam seu "fracasso" a alguma deficiência com a qual nasceram e que não podem remediar. Em contraste, os alunos mais experientes que sabem como gerenciar sua aprendizagem identificam quando e por que eles falharam, a fim de se concentrar em como corrigir seus erros e melhorar seus pontos fracos.

Zimmerman argumenta que a auto-regulação Não é um traço herdado, algo que alguns alunos simplesmente possuem e outros não, mas sim uma forma de se comportar, um hábito. A autorregulação envolve o uso seletivo de processos específicos que devem ser adaptados pessoalmente a cada tarefa de aprendizagem. Quando dizemos que um aluno realiza uma aprendizagem autorregulada, queremos dizer que ele está regulando seu próprio comportamento, focalizando-o na aquisição de um conteúdo, habilidade ou tarefa acadêmica.

Características dos alunos autorregulados

Como dissemos, a autorregulação não é uma característica que alguns simplesmente possuem e outros não desde o nascimento. Esta habilidade pode ser treinada se nos concentrarmos nas capacidades que, se melhoradas, servirão para tornar o aprendizado mais eficiente e autônomo.

Os alunos que autorregulam sua aprendizagem estão ativamente envolvidos no processo de aquisição de novos conteúdos, tornando esse conhecimento não só mais pessoal, mas também mais profundo.

Alunos autorregulados mostram uma participação ativa durante o processo de aprendizagem, desenvolvendo habilidades metacognitivas, controlando a influência de suas emoções no processo e regulando sua motivação e comportamento. Assim, ensinar e treinar essas habilidades para alunos não auto-regulados irá equipá-los com ferramentas para gerenciar seus próprios aprendizados, resultando em melhor desempenho acadêmico.

A seguir, veremos as principais características que definem os alunos com um padrão de aprendizagem autorregulado.

1. Uso de estratégias cognitivas

Os alunos que apresentam aprendizagem autorregulada sabem, identificam e sabem como usar estratégias cognitivas que lhes permitem compreender, processar, organizar, elaborar e recuperar informações dos conteúdos vistos em sala de aula ou extraídos de recursos acadêmicos.

2. Desenvolvimento de habilidades metacognitivas

Esses alunos desenvolvem habilidades metacognitivas para sabem como planejar a tarefa que vão fazer, seja na forma de um artigo acadêmico ou do próprio estudo. Eles dirigem vários processos mentais necessários para atingir o objetivo definido.

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3. Controle emocional

Os alunos autorregulados desenvolvem, modificam e controlam as emoções que são positivas para aprender e sentir motivação, entusiasmo, prazer e satisfação para a realização do tarefa.

4. Planejamento de tarefas

Os alunos autorregulados planejam os deveres de casa de maneira adequada, antecipando quanto tempo levarão para fazê-los, escolhendo um ambiente favorável para o seu aprendizado e, caso não tenham compreendido o conteúdo ou tenham dúvidas, eles são assertivos o suficiente para perguntar ao seu professor ou outros colegas sobre estes questões.

5. Prestar atenção

Eles se esforçam para manter sua atenção na tarefa, evitando se distrair.

Estratégias para estimular a aprendizagem autorregulada

Levando em consideração todas essas características, podemos entender que aluno autorregulado é aquele que tem consciência da importância de assumir um papel ativo em sua aprendizagem. Em consequência, ajuste seus processos cognitivos e emocionais para funcionar corretamente. Desta forma, você pode responder à tarefa, atingir os objetivos que definiu para si mesmo e ter um desempenho positivo.

O desenvolvimento de um padrão de aprendizagem autorregulado é algo que requer a ajuda de pedagogos, professores e psicólogos envolvidos em contextos educacionais. Embora este tipo de aprendizagem seja aperfeiçoado à medida que se cresce e se avança nos diferentes níveis educacionais, é sempre recomendável que os alunos os professores, que além de especialistas nos conteúdos que lecionam, também devem ser especialistas em ferramentas de ensino que tornem o ensino mais autônomo e eficiente. Aprendendo.

Por isso, as estratégias que visam a promoção da aprendizagem autorregulada devem atender aos seguintes objetivos:

• Ensine metacognição, habilidades cognitivas e comportamentais.
• Desenvolva a capacidade de reconhecer quando é útil usar uma estratégia ou outra.
• Motive os alunos a usar as estratégias ensinadas.

Existem diversos modelos didáticos que servem para promover a aprendizagem autorregulada em qualquer idade e tipo de aluno. É essencial fornecer um suporte sistemático que permita aos alunos trabalhar de forma independente com o estudo que devem fazer. É por isso que veremos a seguir algumas estratégias que nos permitem promover a aprendizagem autorregulada.

1. Auto-observação

Os alunos devem aprender a avaliar e monitorar se as estratégias de estudo que estão aplicando são eficazes ou não. Se não, eles devem ser capazes de modificar ou reajustar o que é necessário para tornar seu aprendizado eficaz. É por isso que eles devem tomar consciência de seus próprios processos cognitivos diante de seu estado emocional, motivações, tempo de execução da tarefa e nível de esforço.

Por exemplo, dentro da observação seria detectar quando eles não estão entendendo o conteúdo que foi explicado, analise seu nível de compreensão da tarefa e verifique se eles estão dispostos a aprender entre outros.

2. Modelagem

O ser humano aprende a se comportar usando o resto de seus pares como modelo, ou seja, imitamos o comportamento dos outros, seja ele bom ou ruim. Os professores são figuras-chave que têm uma influência muito importante na modelagem de seus alunos, uma vez que são seus referentes comportamentais e de conhecimento à parte de seus próprios pais.

Por isso, o professor deve ser um exemplo, explicando experimentalmente os conteúdos, ensinando padrões de comportamento específicos que seus alunos devem adquirir e, claro, mostrar formas autônomas de estudo e ampliação de seus conhecimentos, promovendo a aprendizagem autorregulada e o controle emocional e volitivo.

3. Suporte social

Os alunos devem receber apoio social em seu processo de aprendizagem. Quer dizer, tanto o professor quanto o resto do grupo de classe devem ser uma fonte de proteção e ensino para o aluno, que durante os primeiros passos do aprendizado não saberá inteiramente o que fazer, temendo errar.

Conforme o curso avança, o aluno vai ganhando mais confiança em suas próprias habilidades, entendendo que fracasso não significa ser fracasso. incompetente e que com a sua força de vontade conseguirá assimilar os conteúdos da aula e ultrapassar as metas e objectivos que se propõem no campo acadêmico.

À medida que o indivíduo se torna mais independente, o suporte social é progressivamente retirado. Isso não significa que seja negligenciado, simplesmente não recebe tanta ajuda nem é assim pendente dele quando ele vê que já pode estar ativamente envolvido na construção de seu próprio conhecimento.

4. Prática auto-reflexiva

A última parte do processo de autorregulação é a prática autorreflexiva. O aluno deve poder parar um momento para pensar sobre como fez a tarefa, se adquiriu a habilidade que lhe é exigida ou se foi suficientemente responsável ao estudar. Aprendizagem autorregulada só é possível quando o indivíduo tem a capacidade de refletir sobre seu próprio processo de aprendizagem, selecionando e ajustando as estratégias que podem ser mais úteis para você.

Referências bibliográficas

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