Fases da RESPIRAÇÃO: inspiração e expiração

Um dos processos mais importantes para os seres vivos, é a respiração. Na verdade, os seres humanos respiram cerca de doze a vinte vezes por minuto e é um dos muitos sistemas com controle involuntário e automático.

A respiração é um processo de troca gasosa no qual o oxigênio é absorvido e as substâncias residuais, principalmente o dióxido de carbono, são removidas. Com base em sua definição, eles geralmente são diferenciados duas fases da respiração humano: o inspiração e expiração. Se você quiser saber mais sobre essas duas fases, o convidamos a continuar lendo esta lição de um PROFESSOR!

A respiração pode ser definida como oprocesso de troca gasosa entre o ambiente externo e o ambiente humano interno, através do qual o oxigênio é absorvido e o dióxido de carbono é removido.

À primeira vista, esse processo pode ser fácil, mas é feito de diferentes etapas ou estágios, todos eles importantes e nos quais intervêm diferentes estruturas, tipos de células, etc. Para estudar a respiração, este processo é dividido em

dois grandes estágios: a inspiração ou inalação e expiração ou exalação.

1. Durante a inalação, os gases entram no corpo, principalmente oxigênio
2. Durante a expiração, há um saída de detritos celulares na forma de gases, principalmente dióxido de carbono, mas também outros gases, como os produzidos durante o metabolismo do álcool (permitindo a detecção do BAC no ar) ou durante o metabolismo de algumas drogas.

A primeira das fases da respiração ou ciclo respiratório é a inspiração ou inalação. Esta fase pode ser definida como uma parte músculo ativo da respiração, em que o expansão da caixa torácica e entrada de ar do ambiente externo para o interior do pulmão.

Visto assim, pode ser muito simples, mas para que o oxigênio alcance cada uma de nossas células, diferentes etapas devem ocorrer de forma correta e sequencial:

1. O músculo diafragma se contrai. O diafragma é um músculo sob os pulmões, entre os pulmões e os órgãos do abdômen. A contração do diafragma para baixo cria um vácuo que deixará espaço para a expansão da caixa torácica.
2. A caixa torácica se expande. A caixa torácica tem a capacidade de se estender devido às características anatômicas e estruturais da caixa torácica, que lhe conferem uma certa elasticidade. Ao deixar espaço suficiente para o abaixamento do diafragma, a caixa torácica se expande não apenas para baixo, mas também para fora. Essa expansão junto com a entrada de ar nos pulmões é o que causa seu enchimento.
3. Pulmões expandem. Os pulmões ficaram presos à caixa torácica, de modo que o movimento da caixa torácica faz com que os pulmões também se expandam ou distendam. Quando estes incham, para preencher aquele espaço, o nariz ou a boca gera um movimento de sucção para capturar o ar que preenche aqueles pulmões.
4. O ar passa do ambiente externo para os pulmões. O ar sugado do ambiente externo passa pela traquéia até os brônquios e a árvore braquial e entra nos minúsculos sacos alveolares. Desta forma, o ar entra em cada uma das células dos pulmões.
5. Passagem de oxigênio na corrente sanguínea. Os pulmões possuem um grande número de vasos sanguíneos, que se agrupam principalmente ao redor dos sacos alveolares, pois é nessas estruturas que ocorre a troca gasosa. Os alvéolos pulmonares estão cheios de gases que entraram de fora, mas é apenas o oxigênio que atravessa, através das paredes dos capilares sanguíneos, as células vermelhas do sangue. Os glóbulos vermelhos, graças a uma proteína chamada hemoglobina, são capazes de pegar essas moléculas de oxigênio e transportá-las para todos os tecidos do nosso corpo através do sangue.

A segunda fase da respiração é a expiração ou expiração. A expiração é um estágio passiva, sem atividade muscular, em que o ar sai da cavidade pulmonar para o meio externo através do contração da cavidade torácica. A liberação de ar ocorre não o relaxamento da musculatura inspiratória e a recuperação elástica dos pulmões previamente distendidos na inspiração, ou seja, os músculos não se contraem ativamente.

Durante a expiração, 5 etapas também podem ser diferenciadas:

1. O dióxido de carbono passa dos tecidos para os vasos sanguíneos. Os gases produzidos pelas células durante sua atividade, principalmente o dióxido de carbono, passam para os vasos sanguíneos por mecanismos de transporte simples. Os gases, que se encontram em maior concentração nos tecidos, passam pelas paredes permeáveis ​​dos capilares.
2. As substâncias residuais chegam aos pulmões. O sangue carrega as substâncias para os pulmões, que ainda estão cheios devido à inspiração. Esses gases passam pelas paredes dos alvéolos e passam para o ar aprisionado.
3. O diafragma relaxa. A contração do diafragma para e o diafragma relaxa
4. Contração da caixa torácica. O diafragma relaxa e retorna ao seu lugar. Isso reduz o volume disponível e, portanto, o volume da caixa torácica diminui. A caixa torácica se contrai e a pressão dentro dela aumenta.
5. Esvaziamento pulmonar. O aumento da pressão dentro da caixa torácica e sua contração fazem com que o ar escape do pulmão, que desinfla e faz com que o ar escape pela traqueia, que carrega esse ar para a boca ou nariz.

Como você viu, a respiração não é produzida apenas pela ação do sistema respiratório ou os pulmões, mas há muitas estruturas envolvidas (como a traquéia) ou mesmo outros sistemas completos (como o sistema cardiovascular).

Para que cada uma das fases da respiração ocorra adequadamente os músculos respiratórios devem ser ativados da maneira e no tempo certos, os movimentos e pressões dentro do sistema devem ser os certos e as diferentes estruturas devem ter resistência elástica, resistência ao ar e elasticidade ótimo. Orquestrar tudo isso é bastante complicado, então pode haver diferentes falhas que geram estados patológicos ou doenças como bronquite, asma, etc.