Descubra o que são os TENDÕES DE OMBRO

O ombro é uma articulação muito móvel do corpo. O ombro é constituído por um conjunto de ossos, músculos, ligamentos e tendões que permitem a união entre o tronco e o corpo. membro superior, braço, fique na posição correta e seja capaz de realizar um grande número de movimentos de diferentes Gentil. Nesta lição de um PROFESSOR, veremos quais são os tendões do ombro e duas das lesões mais comuns no tendão do ombro. Se você quiser saber mais, nós o convidamos a continuar lendo!

O ombro é um complexo articular formado principalmente por três ossos(clavícula, escápula e úmero, aos quais também pode ser adicionado o esterno), músculos, ligamentos e alguns tendões. O tendões são faixas de tecido fibroso, principalmente colágeno, que são ligam músculos e ossos. Essas faixas de tecido transmitem a força gerada pelos músculos ao osso, como uma faixa de borracha grossa, permitindo que eles se movam.

Os tendões estão associados às chamadas bainhas dos tendões. As bainhas de tendão

eles são uma série de tubos cheios de líquido (semelhante ao das bolsas sinoviais das articulações) e eles são encontrados nas partes onde os tendões têm que virar ou passar sobre os ossos protuberantes. Este líquido cuida de amortecer a fricção e evita que o movimento dos tendões os faça esfregar e desgastar mais do que deveriam. Essas bainhas se desgastam com a idade, por isso é mais comum em idosos ter tendinite ou ruptura parcial dos tendões devido ao atrito contínuo.

Lembre-se de não confundir tendões com ligamentos; a ligamentos são faixas de tecido conjuntivo que, ao contrário dos tendões, não são elásticas e são encontradas principalmente nas articulações entre os ossos, para amortecer o atrito que ocorre quando eles movem um Sobre outro.

O ombro é um complexo articular no qual podemos encontrar dois grupos de tendões: os tendões do manguito rotador e os tendões do bíceps.

Manguito rotador

O manguito rotador É um termo anatômico que designa o conjunto de músculos e tendões responsáveis ​​por dar estabilidade ao ombro, ou seja, mantê-lo no lugar enquanto ele se move. É basicamente composto por quatro músculos e os tendões que os acompanham (que têm o mesmo nome): supraespinhoso, infraespinal, redondo menor (ou Redondo menor) e subescapular.

O complexo formado pelo músculo e o tendão supraespinhal é responsável pela abdução do braço e é o mais facilmente lesionado; o músculo infraespinhal e o tendão funcionam como rotadores externos do braço; o redondo menor ou Redondo menor é responsável pela rotação externa do ombro em abdução, enquanto o subescapular é responsável pela rotação interna do ombro.

Tendões do bíceps

O bíceps braquial é o músculo encontrado na região anterior superior do braço. Acompanhando este músculo podemos encontrar três tendões: dois deles são os tendões proximais do bíceps (cabeça longa e cabeça curta), que são responsáveis ​​por unir o bíceps ao ombro e o tendão distal do bíceps, que é responsável por prender esse músculo ao cotovelo.

A cabeça longa do bíceps (CLB) é um tendão muito importante dentro do complexo articular do ombro, uma vez que percorre todo o articulação glenoumeral: sua jornada começa na cavidade glenóide e passa pela parte anterior do ombro para se juntar ao bíceps braquial.

Nesta outra lição, descobriremos um completo lista com músculos do ombro.

As lesões mais frequentes que ocorrem nos tendões são os tendinite. Tendinite é a inflamação, irritação ou inchaço de qualquer tendão do corpo. A tendinite é mais comum nas extremidades, especialmente no cotovelo, calcanhar, ombro ou punho. Nesta lição, discutiremos as duas lesões mais comuns do tendão do ombro: tendinite supraespinhal e tendinite bicipital.

• Inflamação do tendão associada a músculo supraespinhal se denomina tendinite supraespinhal e é a lesão mais comum relacionada ao tendão do ombro. Esta lesão é produzida pela fricção repetida que ocorre quando a cabeça do úmero esfrega com o acrômio, a área final da escápula, quando levantamos nossos braços acima do cabeça. Este movimento é muito comum nas tarefas diárias, mas também na prática de muitos esportes, razão pela qual esta é a lesão do tendão do ombro mais comum por desgaste e trauma.
• Outra das lesões mais comuns do tendão do ombro é a tendinite bicipital. O tendinite bicipital É causada pela inflamação do tendão da cabeça longa do músculo bíceps braquial. Essa lesão geralmente afeta pessoas que praticam esportes como natação, golfe, vôlei e tênis e costuma estar associada à tendinite supraespinhal. O tendão do bíceps também pode rasgar ou quebrar parcial ou totalmente, sendo o mais comum que isso ocorre porque o tendão foi previamente danificado ou gasto.