Os 10 melhores retiros espirituais da Espanha

Centro Jornadas que mudam a vida, dirigido por Felix Cuellar, oferece aos seus clientes experiências únicas na forma de viagens espirituais, com as quais cada participante se conhecerá e aprenderá novas formas de se relacionar com o seu meio.

Os destinos que este centro oferece são variados a nível nacional e internacional sendo o principal retiro espiritual que oferece aos seus participantes é a Jornada Transformacional para Israel-Jordânia, na qual realizam um verdadeiro processo de desenvolvimento pessoal e identificam medos ou bloqueios.

A viagem tem a duração de 12 dias (11 noites) e pode ser feita individualmente, em casal ou com amigos.

Este retiro de fim de semana é destinado a todos aqueles que precisam descansar um pouco dias tanto física quanto psicologicamente, aprendendo os principais mecanismos do Yoga e do Atenção plena

Existem muitos benefícios que a prática de Ioga e Mindfulness, entre as mais proeminentes que encontramos: alcançar um estado de equilíbrio emocional e calma, relaxar a mente, ganhar flexibilidade e em geral adquirir consciência do próprio corpo.

O retiro realiza-se na cidade de Cádiar, em Granada, tem a duração de 3 dias (2 noites) e não requer qualquer preparação prévia ou conhecimentos específicos de Yoga e Mindfunless. Seu preço é de 240 euros.

Este centro de retiro espiritual oferece uma grande variedade de atividades ao ar livre e um programa totalmente individualizado para cada o participante é capaz de reduzir seus níveis de ansiedade ou estresse, melhorar seu relacionamento interpessoal ou gerenciamento emocional e aumentar sua autoestima.

O centro está localizado junto ao Parque Natural de Gredos e reúne atividades como ioga, meditação, expressão corporal, Mindfulness e Biodança.

Este retiro espiritual propõe uma viagem interior rumo à fase infantil para resolver conteúdos ainda em aberto que podem gerar estados de desconforto na pessoa.

Este retiro tem um preço de 250 euros, consiste em 3 dias (2 noites) e em cada um deles decorrem palestras, sessões de meditação, dinâmica de exploração individual, caminhadas, relaxamento e exercícios escritos de autoinquirição.

O retiro rural de 3 dias em Fonollosa (Barcelona) é uma das opções de retiro mais populares da atualidade, dirigido a todos quem quer viver um fim de semana de descanso relaxante e que se realiza no centro de retiros Can Mussol Anima Mundi Centro.

Este retiro consiste em 2 noites de acomodação, inclui uma prática diária de ioga e meditação, o aprender técnicas de respiração, meditação ou relaxamento e 3 refeições vegetarianas e veganas por dia. Seu preço é de 160 euros.

O Retiro Inspyria Yoga e Meditação é ministrado por profissionais da área e dirigido a qualquer participante que deseja alcançar o equilíbrio emocional e físico, aplicando as melhores técnicas oriental.

O retiro dura 3 dias e 2 noites, tem um preço de 290 euros e inclui prática de vários tipos de ioga e meditação, exercícios de movimento consciente e sessões de banho Gongo.

Este retiro é dirigido a todos aqueles que desejam alcançar um estado de bem-estar espiritual e aprender a curar seu amor incondicional.

O retiro realiza-se em Miraflores de la Sierra (Madrid), consiste em 3 dias (2 noites), tem um preço de 270 e inclui atividades com a natureza, liberação emocional, meditações ativas e autoinquirição.

Este retiro de 3 dias e 2 noites foi projetado para aqueles que passaram por um ano intenso e desejam se despedir fazendo atividades relaxantes e comendo uma refeição vegana saudável.

O retiro custa 170 euros e inclui atividades diárias de ioga, café ilimitado, chás de ervas e frutas, e um jantar de celebração de Ano Novo.

O retiro de 7 dias na Praia Cullera (Valência), custa 690 euros e oferece várias práticas de relaxamento, entre as quais se destacam o Mindful and Heartful, a meditação, o ioga e a dança.

Com este retiro, cada participante irá incorporar as melhores terapias de relaxamento para o dia em suas vidas. a cada dia e você vai conseguir uma mudança de rumo em sua vida e novos hábitos saudáveis ​​relacionados a alimentando.

Este retiro de crescimento pessoal realiza-se em Almuñécar, tem como objetivo reduzir o níveis de ansiedade, estresse, desorientação e todos os tipos de medos, bem como fadiga mental e distrações

O retiro tem o preço de 290 euros, tem a duração de 3 dias e inclui a prática de meditação, Mindfulness, caminhadas e exercícios de movimento consciente.