Como é o tratamento psicológico em vítimas de narcisistas?

O narcisismo é mais do que um traço psicológico que está presente em grande número em algumas pessoas; Além disso, é projetada para além do indivíduo, afetando as relações que estabelece com os outros.

Em outras palavras, aqueles que são muito narcisistas processam seus pensamentos e emoções de uma forma característica, mas Também expressam seus interesses e seu jeito de ser de forma muito marcada, muitas vezes problemática e capaz de fazer mal aos outros. o resto.

Portanto, neste artigo, veremos como trabalhar em psicoterapia com pessoas que desenvolveram problemas psicológicos devido ao seu relacionamento com pessoas marcadamente narcisistas.

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O que é narcisismo?

A ideia de narcisismo ocupa lugar de destaque na cultura popular. Em muitas ocasiões, usamos o rótulo de "narcisista" para nos referirmos àquelas pessoas que parecem estar muito focadas em si mesmas, que não pensam nos outros de forma alguma.

Na verdade, como a sociedade é percebida como uma entidade composta por sujeitos individualistas e focada em seus próprios desejos e necessidades particulares, não são poucos os que consideram que o narcisismo está crescendo na sociedade, especialmente entre os jovens, apesar de as pesquisas científicas em psicologia não apoiarem tal afirmação.

Por outro lado, por meio da mídia e outras formas de transmissão cultural que vão além da A popularização científica tem uma ideia muito forte sobre o que é narcisismo, entendida como característica do uma pessoa muito egocêntrica que pensa pouco ou nada dos outros. Essa definição é parcialmente verdadeira, mas, como costuma acontecer com os conceitos psicológicos transferidos para o conhecimento popular, muitas nuances se perdem no processo.

Na realidade, as principais características do narcisismo são as seguintes:

• Crença arraigada de que você mesmo é especial, superior aos demais e merece um tratamento privilegiado.
• Dificuldades em admitir os próprios erros, tendência a projetá-los nos outros.
• Preocupação constante com sua própria aparência e como você é percebido pelos outros.
• Tendência a superestimar as próprias habilidades e capacidades.
• Necessidade de validação externa frequente.

Ser narcisista nem sempre se traduz em excesso de autoestima ou insegurançaem vez disso, implica uma fome voraz por apreciação e admiração, um desejo de ser o centro atenção e busca de tratamento especial que demonstre que o narcisista tem um status especial mais alto. O narcisismo é caracterizado por um sentimento de grandeza mais ou menos desenvolvido, uma necessidade de admiração excessiva e a crença de que se é único e merece um tratamento especial.

Em psicologia, o narcisismo é concebido como um espectro que mostra uma predisposição mais ou menos marcada para reproduzir um certo tipo e padrão de comportamento; É por isso que além da existência de um transtorno de personalidade narcisista, Narcisismo também é um conceito abordado a partir da Psicologia das Diferenças Individuais e Traços de Personalidade. Ou seja, um traço do qual se tem mais ou se tem menos pode ser compreendido, distribuído de forma normal na população, e na maioria das vezes não se torna psicopatológico.

A maioria das pessoas está no meio da curva normal, com níveis de narcisismo longe de serem considerados patológicos, sendo pessoas centradas em seus próprios direitos. Por outro lado, poucas pessoas se encontram em um dos dois extremos, tanto com muito narcisismo quanto com pouco.

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Narcisismo nos relacionamentos

O desejo de pessoas muito narcisistas de ganhar a admiração e o elogio dos outros, especialmente de potenciais parceiros românticos, os torna muito charmosos e carismáticos, comportamento sedutor. No entanto, devido à falta de empatia, é difícil estabelecer uma relação de confiança, respeito mútuo e compreensão entre ele e seu parceiro, o que faz com que o relacionamento demore pouco para desintegrar.

Pessoas patologicamente narcisistas podem mostrar paixão e charme nos primeiros encontros; porém, perceber os relacionamentos como uma mera transação. Para eles, os relacionamentos servem simplesmente para fornecer-lhes a atenção que procuram e satisfação sexual para alimentar o ego e a auto-estima. O objetivo é desfrutar o prazer, e muitos narcisistas perdem o interesse nos relacionamentos à medida que a intimidade aumenta.

É muito difícil para as pessoas com transtorno de personalidade narcisista se apaixonarem e construirem um relacionamento baseado no respeito e na igualdade de seus membros. Quem é extremamente narcisista tentará estabelecer regras muito rígidas no relacionamento e tentará isolar seu novo parceiro de seus amigos e familiares, entre outros comportamentos que beiram o abuso e o controle possessivo.

É por isso que o narcisismo muito marcante é considerado, juntamente com o maquiavelismo e a psicopatia, um dos traços psicológicos que o constituem. parte da "tríade negra" (ou Tríade Escura), elementos psicológicos ligados ao comportamento anti-social e que não só podem causar desconforto no relacionamentos, mas ainda facilitam o aparecimento de dinâmicas de abuso capazes de causar problemas psicológicos em seus parceiros e amigos pessoas.

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Como você intervém na psicoterapia com vítimas de narcisistas?

Nos casos em que o tratamento habitual com uma pessoa muito narcisista tenha causado danos psicológicos ao paciente, as estratégias e técnicas utilizadas para isso Os tipos de tratamentos psicoterápicos são geralmente os seguintes (dependem de uma avaliação prévia das necessidades, características e contexto vital de cada pessoa).

Reestruturação cognitiva

Vítimas de pessoas altamente narcisistas Eles tendem a se culpar por muito do que aconteceu, o que não só lhes causa muito desconforto, mas também torna difícil para eles superar essa experiência. Por esta razão, na terapia eles são ajudados a se livrar dessas crenças culpadas por meio da reestruturação cognitiva, um processo no qual eles ajuda a pessoa a detectar essas crenças disfuncionais e questioná-las, para finalmente substituí-las por outras mais ajustadas ao realidade.

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Terapia EMDR

A abordagem EMDR tem se mostrado eficaz, especialmente nos casos em que o relacionamento com a pessoa narcisista resultou em sequelas na forma de trauma ou complicações no manejo da ansiedade em geral.

Por meio dessa intervenção, são criadas as condições necessárias para que o cérebro do paciente processe as memórias dessa relação de uma forma que não gere um forte resposta emocional associada ao desconforto, para que a pessoa aceite o que aconteceu e pare de tentar "bloquear" a evocação daquela parte de sua memória pelo quão ruim é para ela. te faz sentir.

Treinamento em assertividade e melhoria da autoestima

O treinamento de habilidades sociais é frequentemente importante nesses casos, pois permite que a pessoa aprenda com o ocorrido e compreenda todas as nuances porque sua relação com a pessoa narcisista era insatisfatória e se baseava em uma assimetria de poder.

Nesse sentido, o desenvolvimento da assertividade é especialmente relevante, permitindo ao paciente expressar suas necessidades e sentimentos sem ceder constantemente a isso. medo da rejeição (algo que geralmente ocorre nas vítimas de pessoas muito narcisistas, visto que estas tendem a subestimar as conquistas e as opiniões daqueles que surround).

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