Lista com TODOS os músculos do ombro

Imagem: Onmeda.es

O ombro é uma parte muito importante do nosso corpo, pois nos permite manter a braço preso ao tronco enquanto permite isso pode mover. O ombro permite que o braço execute muitos movimentos diferentes, por isso é composto por um conjunto complexo de ossos, músculos, ligamentos e tendões. Nesta lição de um PROFESSOR veremos o que é o ombro, que tipo de movimentos os músculos que o compõem podem ter e ofereceremos uma lista com todos os músculos do ombro.

Nesta lição de um PROFESSOR, falaremos sobre os músculos do ombro. Esses músculos são um conjunto de fibras musculares complexo e entrecruzado de tamanho mais ou menos médio. Para que tudo funcione corretamente e o braço possa realizar os movimentos corretos, os músculos do ombro podem realizar movimentos diferentes:

• Rapto: é o movimento que separa o braço e o antebraço do corpo.
• Adução: é o movimento oposto à abdução, ou seja, o movimento que aproxima o braço e o antebraço do corpo.
• Flexão: é o movimento que levanta os braços da posição natural - para os lados do corpo - para os lados da cabeça, com os dedos apontando para o céu. Nesse caso, o movimento de flexão é diferente do que encontramos em outras articulações como o cotovelo, em que o movimento de flexão aproxima o antebraço do braço.
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• Extensão: é o movimento oposto à flexão, ou seja, a extensão dos braços para trás. O movimento de extensão é muito mais limitado do que o movimento de flexão; enquanto a flexão pode ser praticamente 180º (braços totalmente levantados, na vertical do corpo), o movimento de flexão não pode ir muito além de 50º (braços totalmente estendidos atrás do costas).
• Rotação: é o movimento pelo qual os braços desenham círculos no sentido horário (rotação externa; a face interna do braço afasta-se do tronco) ou na direção oposta às agulhas do relógio (rotação interna; a face interna do braço aproxima-se do tronco).

Com esses cinco tipos de movimentos, os músculos do ombro se associam e se coordenam para tornar os braços funcionais.

Imagem: FisioStar

O manguito rotador é o conjunto formado por quatro músculos do ombro: músculos supraespinhal, infraespinal, redondo menor e subescapular, bem como seus tendões correspondentes. Seu nome se deve ao fato de serem os músculos responsáveis ​​pela rotação do braço sobre o corpo.

Esses quatro músculos começam na escápula e são inseridos na cabeça do úmero muito próximos; Embora atuem de forma coordenada e intimamente associados, na realidade cada um deles é independente.

Se você é um atleta, você deve ter ouvido referências a esta área, uma vez que lesões ocorrem frequentemente nesta área, especialmente devido à inflamação dos tendões ou tendinite (tendinite do manguito rotador).

Imagem: Traumatologia e Medicina Esportiva