Dinâmica para melhorar a confiança dos jovens

O período da adolescência é um período complexo e confuso durante o qual a pessoa experimenta todo tipo de mudanças. Tanto nosso corpo quanto nossa mente são transformados e nos preparam para a chegada da idade adulta.

Todas essas mudanças e transformações têm um efeito importante na confiança dos jovens, que pode ser fortalecida ou, pelo contrário, visivelmente prejudicada. Felizmente, há uma série de diretrizes para dinâmicas que podem ser realizadas a partir de casa para aumentar a confiança dos jovensbem como sua autoestima.

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Como é a confiança durante a juventude?

O desenvolvimento adequado da autoconfiança é de vital importância na adolescência, portanto, saber como fortalecê-la em casa pode ser de grande ajuda para eles. O fortalecimento da confiança durante a juventude ajuda a promover o desenvolvimento psicológico e autoconfiança. Essa segurança é a base para a pessoa enfrentar o mundo exterior de forma saudável e benéfica.

A autoconfiança refere-se à percepção que se tem sobre a própria capacidade de realizar qualquer ato, projeto ou de resolver qualquer tipo de problema. Normalmente, as pessoas que têm grande confiança em si mesmas tendem a perceber situações de mudar como algo que eles podem enfrentar sem medo e gerar estratégias para resolvê-los com muito mais facilidade.

A obtenção de níveis de confiança elevados e sólidos lançará as bases para o correto desenvolvimento de outras construções psicológicas de vital importância para a pessoa. Essas construções incluem o desenvolvimento da autoestima adequada, bem como a aquisição de autonomia que permite que você enfrente o mundo sozinho e de forma satisfatória.

No entanto, esse é um processo árduo e difícil em um momento em que a mudança está na ordem do dia. Portanto, o estímulo e o reforço de casa podem promover o desenvolvimento de uma autoconfiança forte e positiva.

É preciso entender que nem sempre essa ajuda será bem recebida pelos adolescentes, que sentem necessidade de passar por essa etapa sozinhos ou com a companhia de seus pares, mas não com seus pais. Este fato não deve gerar frustração nos paisEles têm que entender que isso faz parte da fase que seus filhos estão passando e que eles também podem ajudá-los.

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8 diretrizes para melhorar a confiança dos jovens

Observar como os filhos crescem não é uma tarefa fácil, a adolescência é um momento delicado tanto Tanto para os filhos quanto para os pais, a relação entre eles pode se tornar um tanto confusa e, às vezes, tenso.

A necessidade de autonomia do adolescente, aliada às preocupações dos pais e ao desejo de ajudar, podem gerar um conflito no relacionamento. No entanto, os pais podem ter um papel ativo no desenvolvimento da confiança dos filhos, sem serem percebidos por eles como um ato de superproteção.

Abaixo, oferecemos 9 diretrizes ou sugestões que os pais podem seguir para aumentar a confiança de seus filhos sem que a relação entre eles seja afetada:

1. Reconheça e reforce seu progresso

Embora não o demonstrem constantemente, a opinião que os pais têm dos filhos é importante para eles. Portanto, se os pais passam muito mais tempo conversando com seus filhos sobre seus erros e falhas, eles podem acabar pensando que não sabem fazer nada bem, que só tem falhas.

Desta forma, falar sobre seus sucessos, aplaudir suas conquistas e reforçá-los positivamente irá promover segurança e autoconfiança e irá motivá-los a melhorar.

2. Sejam pais próximos

Fechar não é o mesmo que superprotetor. Os jovens sentem necessidade de saber que os pais estarão sempre ao seu lado, aconteça o que acontecer. Perceba o lar e a família como um refúgio ao qual recorrer Quando as coisas não vão bem, é extremamente importante manter a confiança do adolescente, embora em muitos casos seu comportamento e suas palavras indiquem o contrário.

3. Peça a opinião deles

Pedir a opinião dos filhos, além de levá-los em consideração, toda vez que uma decisão deve ser tomada em casa os faz sentir-se importantes. Saber que suas ideias estão sendo levadas em consideração pode aumentar sua confiança, e ajude-os a criar estratégias de resolução de problemas isso será extremamente útil para você no mundo exterior.

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4. Apoie seus interesses

Embora os interesses dos jovens nem sempre coincidam com os dos pais, estes devem apoiá-los na descoberta dos seus hobbies e curiosidades.

A adolescência é caracterizada por ser uma fase confusa, na qual os jovens nem sempre têm clareza sobre o que querem fazer da vida ou o tempo livre, por isso é muito provável que passem de uma atividade para outra até encontrarem aquela que realmente os motiva.

Em ambos os casos, os pais devem sempre mostrar compreensão e reforçar os interesses, pois será disso que os filhos se lembrarão.

5. Passe um tempo com eles

Este ponto está intimamente relacionado ao anterior. Passar um tempo com as crianças, fazendo as atividades de que gostam, vai ajudá-las a reforçar a confiança e a motivação para continuar.

6. Deixe-os escolher por si próprios

A capacidade de tomar suas próprias decisões É uma das coisas que mais favorecem o desenvolvimento da confiança, mesmo que depois não dêem certo.

Embora os pais sintam a necessidade de orientar seus filhos, eles devem perceber que eles possuem um alto grau autonomia e que, como dissemos antes, mesmo que os pais cometam erros, eles estarão com eles.

7. Deixe-os aprender com seus erros

Este ponto está intimamente relacionado ao anterior, a capacidade de tomar decisões está sempre associada ao possibilidade de estar errado, então, mesmo que os pais suspeitem que algo não vai dar certo, eles devem permitir errado.

Da mesma forma, também têm a obrigação de deixar que a criança resolva seus próprios problemas. Nestes casos, os pais podem expressar seu apoio e podem até propor soluções possíveis, mas nunca impô-las.

8. Cuidado com as críticas

Existem muitas maneiras de dizer as coisas e as críticas muitas vezes acabam criando uma barreira entre pais e filhos. Aconselhar sempre destacando os aspectos positivos do jovem é muito mais construtivo do que se dedicar a examinar e julgar negativamente o seu comportamento ou gostos.