Os 10 melhores cursos de Mindfulness em Sant Cugat del Vallès

Mindfulness, ou Mindfulness, é um grupo de práticas para modular o foco de atenção que nos leva a colocar nosso consciência no aqui e agora, e que provou sua eficácia no campo da psicoterapia e também em várias áreas do bem-estar.

Os exercícios de atenção plena são baseados na aplicação de vários conhecimentos e técnicas inspiradas na meditação Vipassana, e em atualmente sua aplicação prática pode ser encontrada no campo da saúde, psicologia ocupacional, coaching ou psicologia desportivo.

Nas linhas a seguir você encontrará uma seleção dos melhores cursos de Mindfulness em Sant Cugat del Vallès, com as informações mais importantes para cada opção.

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Os cursos de Mindfulness mais valorizados em Sant Cugat el Vallès

Se você deseja aprender os principais fundamentos teóricos e práticos da Mindfulness, continue lendo; Aqui você pode ver os cursos de Mindfulness mais recomendados na cidade de Sant Cugat.