Psicóloga María Teresa Carrasco Barrios (Estepona)

Olá! Sou Psicóloga Geral da Saúde. Minha orientação é Terapia Cognitivo Comportamental, mas também utilizo muitas técnicas de Terapia Sistêmica. Fui treinado especificamente no campo de problemas emocionais, vícios, terapia familiar e terapia de casais. Na terapia procuraremos as melhores estratégias para si, para que alcancemos os objetivos com os quais concordamos. Não hesite em contactar se quiser saber mais.

Minha orientação principal é o modelo cognitivo-comportamental transdiagnóstico. Também incorporo técnicas sistêmicas e de Mindfulness, de acordo com as preferências e necessidades da pessoa. Algumas das áreas de intervenção em que tenho mais experiência são: emoções e pensamentos (ansiedade, stress, depressão, etc.), relações com os outros (problemas de relacionamento, família, etc.), vícios e comportamentos de substâncias (compras, internet, etc.), ambiente de trabalho e educacional (bullying, estresse, etc.), crescimento pessoal (objetivos e hábitos, autoconhecimento, etc.).

Tenho experiência em terapia individual, de casais e de grupo, tanto com adultos como com menores: Maite Carrasco Psicologia, DRN Health S.L., Unidade de Saúde Mental Comunitária El Cónsul, Serviço de Atenção Psicológica da Universidade de Málaga, Fundação CIRHMA. A minha formação é a seguinte: Licenciatura em Psicologia, Mestrado em Psicologia Geral da Saúde, pós-graduação em dependências, terapia familiar sistémica, comunicação terapia familiar e de casais, intervenção no luto, e também cursos de psicologia clínica, dor crônica, primeiros socorros psicológicos, mindfulness, treinamento, etc