Os 10 melhores centros de ioga na Cidade do México

Escola Matrika Yoga é uma escola de yoga localizada no centro urbano espanhol de San Lorenzo de El Escorial, na qual além de poder praticar este interessante técnica indiana, também teremos a possibilidade de receber psicoterapia ou aconselhamento sobre alimentação vegetariano.

Esses especialistas podem nos ajudar muito se quisermos melhorar nossos níveis de estresse no trabalho, nos encontramos sofrendo de muito nervosismo ou se gostaríamos de investigar com eficiência dentro da área da medicina ayurvédico

Em Yoga de fluxo de energia teremos a oportunidade de descobrir o yoga de forma totalmente gratuita, embora devamos ser conscientes de que este centro só consegue manter-se graças às doações diárias que muitos dos seus visitantes Eles executam.

O horário de Power Flow Yoga é das 10h00 às 20h30 e, além disso, eles também costumam oferecer aulas em um telemática destinada a ajudar todas aquelas pessoas que por diversos motivos não têm a possibilidade de se deslocarem ao centro de forma cara a cara

ioga branca é um centro especializado na prática correta de yoga no qual, além de oferecer todo tipo de aulas diferenciadas por níveis, Teremos também a oportunidade de começar a treinar como futuros mestres desta antiga técnica de autoconhecimento

Se estamos interessados ​​em visitar este local, mas pode ser difícil visitá-lo fisicamente, devemos saber que os profissionais da Blanco Yoga também têm uma seção para aulas on-line para que não tenhamos nenhum impedimento para começar a praticar yoga com esses especialistas no dia em que o fizermos vamos decidir

Atualmente existem dois centros ioga verde na Cidade do México e independentemente de qual dos dois decidamos visitar, devemos saber que nele podemos encontrar instalações muito bem cuidadas e silenciosas em que praticar yoga se torna realmente muito relaxante.

Por outro lado, se quisermos mudar nosso estilo de vida ou se acharmos que nossa alimentação não é a mais adequada, eles também podem Estamos interessados ​​nas aulas de Health Coaching que realizam neste centro porque costumam lidar com estas questões com muita frequência e também muitas outras.

No meio Lomas Hot Yoga Possuem instalações de última geração projetadas especificamente para o exercício específico do Hot Yoga, que é sem dúvida a modalidade de yoga que nos permite eliminar mais toxinas do nosso corpo numa só sessão.

Dois fatos muito importantes sobre o Lomas Hot Yoga é que seus instrutores possuem vasta experiência profissional que trabalha neste setor e que o seu horário de funcionamento é das 7h00 às 19h00. tarde.

podemos visitar o Centro NAAM se queremos praticar yoga ou se queremos aprender a meditar de uma forma realmente eficaz, porque neste centro têm várias profissionais experientes na utilização destas duas modalidades que não hesitarão em ajudar-nos com qualquer tipo de dúvida que eventualmente tenhamos Porto.

Graças ao uso regular de meditação e ioga, poderemos reduzir bastante nossos níveis de estresse, poderemos ver como nossa ansiedade ser coisa do passado e também descobriremos como nosso desempenho pessoal em algumas áreas, como o trabalho, pode aumentar consideravelmente

No Centro Budista da Cidade do México poderemos descobrir como os autênticos budistas praticam ioga e, por outro lado, também Revelaremos quais são as raízes mais profundas desta prática e até que ponto ela está ligada ao exercício diário da esta religião.

Da mesma forma, neste local também podem ser realizadas muitas outras práticas orientais interessantes, como Tai Chi, Shiatsu ou Chi Kung, uma série de atividades que dificilmente podemos realizar em qualquer outro centro especializado do zona.

Um Yoga é um centro especializado na prática de yoga localizado no bairro Cuauhtémoc da Cidade do México, no qual teremos a oportunidade de encontrar uma grande equipe de profissionais qualificados e especialistas na prática específica desta técnica milenar Índia.

Desde que o Uno Yoga foi fundado em 2010, este centro oferece aos seus visitantes aulas de ioga de absolutamente todos os níveis, portanto, se estivermos interessados ​​em ir até ele, não devemos nos preocupar que nosso nível inicial de ioga seja eventualmente muito sob.

Centro OV Yoga Pode ser uma opção muito interessante para todas aquelas pessoas que querem fazer aulas de ioga pessoalmente, mas ocasionalmente também gostaria de realizar uma sessão através de videochamadas, pois neste local costumam oferecer a todos os seus yogis ambos os serviços sem qualquer tipo de recua.

Outro fato a ter em mente sobre o centro OV Yoga é que eles também estão qualificados para nos certificar como instrutor. então se estamos interessados ​​em transformar o yoga em nossa profissão, este pode ser um lugar muito benéfico para nós. nós.

Em mula de ioga entender o yoga como parte de uma filosofia de vida dentro da qual a meditação e a não violência são dois aspectos de vital importância no todos os dias de qualquer pessoa, por isso ao visitar este centro podemos descobrir nele um refúgio muito importante de tranquilidade e harmonia.

Uma das características mais notáveis ​​do Mula Yoga é que se somos veganos podemos encontrar dentro das suas instalações um pequeno cafeteria onde são servidos smoothies e comida vegana, um serviço que pode ser muito útil em determinados momentos e que a grande maioria dos centros de yoga não tem.