Memória prospectiva: características e processos mentais associados

O que faríamos sem memória? A memória configura nossa história vital e faz parte de nossa identidade. É verdade que, quando nos falam da memória, tendemos a pensar no passado. No entanto, existe outro tipo de memória orientada para o futuro: memória prospectiva.

Esse tipo de memória nos permite armazenar planos e intenções para o futuro. Por exemplo, me permite lembrar o que tenho que fazer amanhã, planejar o dia e realizar os planos planejados. Neste artigo vamos aprender em que consiste este tipo de memória “do futuro”, seus componentes e para que serve.

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O que é memória prospectiva?

A memória é uma função do cérebro que nos permite usar informações do nosso ambiente (e de dentro) de várias maneiras: nos permite codificá-lo, armazená-lo e recuperá-lo. Segundo algumas teorias, a memória surge como resultado das conexões sinápticas repetitivas que se formam entre nossos neurônios, criando assim redes neurais.

A memória é muito importante para a nossa identidade, porque define em grande parte quem somos; Além disso, é uma função que usamos constantemente, em praticamente todas as nossas facetas diárias.

No entanto, a memória não é apenas saber e lembrar de coisas do passado, mas também nos permite armazenar planos e intenções orientados para o futuro em nosso cérebro. Dois autores, Kvavilashvili e Ellis, em 1996, denominaram esse tipo de memória: memória prospectiva.

Eles a definiram como “a memória de fazer algo em um momento específico no futuro e a execução do plano previamente formulado”. Quer dizer que Inclui duas componentes: uma mais teórica (lembrar) e outra mais prática (executar o plano pensado).

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Modelos

Os modelos taxonômicos consideram a memória prospectiva como parte da memória episódica ou autobiográfica; os últimos, por sua vez, consideram que também se divide em memória retrospectiva (orientada ao passado), juntamente com memória prospectiva (orientada ao futuro).

De acordo com esses modelos, a memória autobiográfica nos torna conscientes de nosso passado e nos prepara para agir no futuro. Eles consideram isso um importante avanço evolutivo, pois a informação do que vivenciamos é essencial para a autoconsciência.

A autoconsciência inclui um passado único, pessoal e próprio, e um futuro que também é nosso, que nos faz identificar ou não com o que estamos vivendo e lembrando.

Para que serve esta memória?

A nível cognitivo e experiencial, já vimos como a memória desempenha um papel essencial em todos nós. Especificamente, a memória prospectiva também desempenha um papel fundamental em nossa cognição, pois nos permite funcionar de forma eficaz ao planejar e realizar atividades de vida diária.

Quando incluímos certas atividades ou novas ações em nossa vida diária (ações não rotineiras), fazemos isso graças a intenções anteriores. Essas intenções precisam de controle e planejamento para realizar as ações que queremos fazer, e isso é conseguido graças à memória prospectiva e às diferentes funções executivos.

Componentes

Alguns autores tentaram analisar os componentes que compõem a memória prospectiva, com o objetivo de facilitar sua avaliação. Alguns deles são:

1. metacognição

É sobre conhecimento necessário e específico para realizar a ação.

2. Planejamento

A formulação do plano é essencial para facilitar a implementação da ação.

3. monitoramento

Acompanhe o processo que queremos realizar, passo a passo.

4. conteúdo da memória

Lembre-se do conteúdo da ação a ser executada.

5. Conformidade

Devemos concordar em realizar a ação.

6. Verificando o resultado

Se trata de também acompanhar o resultado final, ou seja, verificar se atendemos as expectativas anteriores de resultados, seguindo os planos formulados.

O papel da memória retrospectiva

As tarefas de memória prospectiva também têm um componente de memória retrospectiva (orientada ao passado). Vamos pensar em um exemplo para ilustrar isso: podemos esquecer de dar um recado ao nosso pai quando o vemos, porque fomos esqueceu a intenção de fazê-lo (memória prospectiva) ou porque não conseguíamos lembrar o que tínhamos a dizer a ele (memória prospectiva). retrospectiva).

Dessa forma, a memória prospectiva incluiria fios como o registro de intenção, manutenção de informações, execução de intenção e avaliação de destino.

Relação com as funções executivas

Tem sido demonstrado em alguns trabalhos como a memória prospectiva guarda certa relação com Funções executivas. As funções executivas nos permitem organizar, planejar, revisar e avaliar os comportamentos necessários para uma adaptação eficaz ao meio ambiente; Além disso, são um guia que nos permite atingir objetivos.

A referida relação refere-se ao fato de que a memória prospectiva requer processos de controle executivo para funcionar; Vamos imaginar que eu tenha que ligar para o dentista às 12 horas para marcar uma consulta. É mais provável que eu me lembre de ligar se tiver dor de dente às 11. Portanto, se o sistema receber informações contínuas em relação ao que devemos fazer, essas informações funcionarão como um sinal que atualizará o sistema para que seja mais eficiente.

Assim, as funções executivas são de grande importância, pois permitem que a pessoa revise e avalie as informações constantemente para “atualizar” o que está acontecendo com você, e isso torna mais fácil para você lembrar o que deve fazer. Ou seja, o referido "check-up" mental tem muito a ver com os dois conceitos: memória prospectiva e funções executivas (porque permite avaliar o que a pessoa fez e o que falta fazer Faz).

Referências bibliográficas:

• Kvavilashvili, L., Ellis, J. (1996). Variedades de intenção: algumas distinções e classificações. In Brandimonte M, Einstein GO, McDaniel MA, eds. Memória prospectiva: teoria e aplicações. Hillsdale, NJ: Erlbaum Associates.
• Tulving, E. (2002). Memória episódica: da mente ao cérebro. Annu Rev Psychol, 53, 1-25.
• Tirapu-Ustarroz, J. e Muñoz-Céspedes, J. M. (2005). Memória e funções executivas. REV NEUROL, 41(8), 475-484.