75 frases 'body positive' para amar seu corpo e ser mais feliz
A vida é muito curta para desperdiçá-la sendo infeliz. O fenômeno Body Positive é baseado no fato de que todos nós devemos estar felizes com nosso próprio corpo e aceitá-lo como é.
Quem se importa se somos gordos, baixos, altos ou magros? O que realmente importa é como somos e como nos relacionamos com os outros.
Frases positivas do corpo para amar nossos corpos
Quem somos como pessoa é o conjunto total de nossas virtudes e nossos defeitos, ser positivo e ter uma atitude amigável com os outros é o que a sociedade realmente precisa.
Com o passar da história, muitas frases foram ditas por todo tipo de personalidade sobre como devemos nos relacionar com nosso corpo. E, em muitas ocasiões, surgiram grandes tabus sobre o corpo masculino e, principalmente, sobre o feminino.
Estas são as 75 frases “Body Positive” com as quais esperamos que possa aprender outra forma de comunicar e aceitar o seu corpo.
1. Estou em perfeito equilíbrio. Estou fisicamente e emocionalmente conectado e curado. Estou livre de preocupações e estou em paz com quem sou. (Louise Hay)
A pessoa que somos é a soma do nosso físico e do nosso jeito de ser, e como tiramos proveito dessas duas qualidades.
2. O corpo é para ser visto, não para ser todo coberto. (Marilyn Monroe)
Marilyn nos encorajou a não ter medo e nos mostrar como realmente somos, sem nenhuma vergonha.
3. Seu corpo fala com você em sensações; Sentimentos de tensão, medo, fome, prazer, vitalidade e dor são apenas algumas das maneiras pelas quais ele tenta se comunicar com você. (Connie Sobzak)
Devemos saber compreender o nosso corpo e as suas necessidades, para nos adaptarmos às suas necessidades, que ao mesmo tempo são as nossas.
4. Eu sei que essa transformação é dolorosa, mas você não está desmoronando, você está apenas caindo em algo diferente, com uma nova capacidade de ser bonito. (William C. Hannan)
Guilherme C. Hannan nos incentiva a moldar nosso corpo de acordo com nossas necessidades, podemos fazer com ele o que quisermos com paciência e tempo.
5. Todos os mortais têm a mesma pele ao nascer e, no entanto, quando crescemos, o destino se compraz em nos variar como se fôssemos feitos de cera. (Camilo José Cela)
O tempo molda a todos nós, devemos amar e aceitar uns aos outros em todas as situações da vida.
6. É possível encontrar beleza na suavidade. É possível se apaixonar por um corpo que você nunca pensou que fosse digno de amor. É possível encontrar a paz depois de passar uma vida inteira em guerra com seu corpo. É possível recuperar. (Megan Jayne Crabbe)
O amor próprio é muito importante, pois modifica nossa atitude pessoal e como nos relacionamos com os outros, devemos nos amar mais.
7. Somos as únicas criaturas na Terra que podem mudar sua biologia pelo que pensam e sentem. (chopra profundo)
Nosso jeito de ser ou agir pode mudar nossa biologia e nossa fisionomia em muito pouco tempo.
8. Há várias memórias em nós. O corpo e o espírito cada um tem o seu. (Honra de Balzac)
Em todos os seres humanos, nossa memória corporal e nossa memória espiritual andam de mãos dadas, mas ao mesmo tempo têm memórias diferentes.
9. A alma é a forma de um corpo organizado, diz Aristóteles. Mas o corpo é justamente o que desenha essa forma, a forma da forma, a forma da alma. (Jean Luc Nancy)
Quem somos espiritualmente é muito mais importante do que o corpo que temos, porque é quem realmente somos.
10. Sexy não é um tamanho, cada caloria não é uma guerra, seu corpo não é um campo de batalha, seu valor não é mensurável em libras.
A pessoa que somos não tem nada a ver com a forma do nosso corpo, uma mente maravilhosa pode desencadear um corpo único.
11. O segredo da boa saúde é que o corpo fique agitado e a mente descanse. (Vicente Voitura)
Devemos saber cuidar do nosso corpo e da nossa mente em partes iguais, além de dar-lhes descanso quando precisarem.
12. Quando tudo o que queremos de uma pessoa é seu corpo e, no fundo, não queremos sua mente, seu coração ou seu espírito (todos eles inibidores dos processos fluidos das máquinas), reduzimos essa pessoa a um coisa. (Stephen Covey)
A aparência física é minimamente importante em comparação com o poder de uma mente brilhante e uma personalidade inebriante.
13. Perder peso não é o trabalho da sua vida, e contar calorias não é o chamado da sua alma, você certamente está destinado a algo maior.
A obsessão por uma dieta não nos fará crescer como pessoas, que é o verdadeiro objetivo de nossas vidas. .
14. 60% da comunicação humana é não-verbal: linguagem corporal. 30% é o seu tom de voz. Isso significa que 90% do que você está dizendo não vem da sua boca. (Will Smith)
Will Smith disse em um de seus filmes esta citação, o que muitas vezes dizemos que fazemos inconscientemente através de nossa linguagem corporal e nossa atitude.
15. Se você gasta muita energia tentando prejudicar seu corpo, ou se sua imaginação é tão limitada que você não consegue ver beleza em si mesmo, então você se desconecta do mundo ao seu redor. Você perde a perspectiva e seu propósito. (Connie Sobzak)
Devemos nos amar e nos valorizar, pois se não o fizermos teremos uma visão distorcida da vida que levamos.
16. Não deixe uma marca em seu corpo ser uma marca em sua alma.
As coisas do nosso corpo que não gostamos não devem marcar a pessoa que somos em sua totalidade.
17. O eterno é a vida do espírito, a do corpo é transitória e temporária. Quando o corpo morre, a alma retorna à vida eterna. (Allan Kardec)
O corpo que temos hoje, um dia deixaremos para trás, mas quem somos e as memórias que temos serão nossas para sempre. .
18. O corpo é o instrumento da alma. (Aristóteles)
Nosso corpo é o que usamos para mostrar aos outros como somos bonitos por dentro.
19. Uma mulher que não gosta de si mesma não pode ser livre, e o sistema tem se preocupado que as mulheres nunca gostem de si mesmas.
O sistema atual mostra às mulheres padrões de beleza inatingíveis, o que as torna muito mais inseguras com seus corpos e seu papel na sociedade.
20. O prazer é o primeiro bem. É o começo de todos os gostos e desgostos. É a ausência de dor no corpo e inquietação na alma. (Epicuro de Samos)
Encontrar o prazer pessoal é muito importante, nos preenche como indivíduos e conforta nossa alma.
21. Você não deve a ninguém ser perfeito. Você não vale menos porque não tem uma barriga lisa. Seu valor não é menor porque você não depila as axilas. Você não é menos bonita porque tem cicatrizes, estrias, eczema, acne. (Emily Bador)
Nossas imperfeições são um diário da vida que levamos e como lidamos com ela, cada cicatriz é um teste passado na batalha da vida.
22. O corpo humano nada mais é do que aparência, e esconde nossa realidade. A realidade é a alma.
O corpo é apenas a embalagem de algo muito mais precioso como nossa alma, a pessoa que realmente somos.
23. Todo o seu corpo, de uma ponta de asa à outra, Juan dizia em outras ocasiões, nada mais é do que seu próprio pensamento, de uma forma que você pode ver. Quebre as correntes do seu pensamento e você também quebrará as correntes do seu corpo. (Richard Bach)
Nosso corpo nada mais é do que uma extensão de nossa mente e como tal podemos modificá-lo como quisermos com nossa determinação.
24. Conheci um segundo nascimento, quando minha alma e meu corpo se apaixonaram e se casaram. (Khalil Gibran)
Encontrar harmonia e aceitação de nossa mente com nosso corpo nos completa como pessoas.
25. Lembre-se, corpo, não só do quanto você foi amado, não só das camas onde estava deitado, mas também daqueles desejos que, para você, brilhavam claramente nos olhares e estremeciam na voz. (Constantino Cavafis)
Constantine Cavafis escreveu esta ode ao corpo, como deve ser admirado por nós e pelos outros.
26. Minha mãe me disse o contrário. Você nasceu com um corpo pequeno, então use seu cérebro. (Talia Shire “Adriana”)
Esta frase do filme Rocky Talia Shire "Adriana" no filme nos fala sobre como sua mãe a encorajou a desenvolver seu intelecto sobre sua aparência física.
27. Cuide do corpo com fidelidade inalterável. A alma deve ver apenas através desses olhos e se eles estiverem embaçados, o mundo inteiro ficará nublado. (Johann Wolfgang von Goethe)
A saúde se dá pelo cuidado que damos ao nosso corpo, uma aparência saudável é o melhor aspecto que podemos ter.
28. Se você quer mudar seu corpo, primeiro mude sua consciência. Tudo o que acontece com você é resultado de como você se vê, de uma forma que pode parecer muito estranha para você. (Deepak Chopra)
Nossa personalidade é o que realmente dita nossa aparência física, pois ela, com suas peculiaridades, desenvolve hábitos que nos tornam a pessoa que somos em sua totalidade.
29. A primeira manifestação da expressão humana é o seu corpo. Como Ortega já indicou, o corpo tem um significado próprio. O corpo reflete nossas pretensões e nossas esperanças. Ela comunica nossa intimidade com o mundo exterior. É por isso que cada época, cada geração, exibe uma fisionomia única. Uma estética própria. (Fernando Alonso Barahona)
Depende da época em que nos encontramos, os cânones de beleza variam com a sociedade, mas muito mais importantes do que estes são a saúde e a nossa autoestima.
30. Não faça do seu corpo o túmulo da sua alma. (Pitágoras)
Cuidar do nosso corpo com descanso ou exercício (dependendo da situação pessoal) nos tornará pessoas mais felizes e sociáveis, pois isso é reflexo do nosso bem-estar emocional.
31. Almas muito grandes se agitam em corpos pequenos. (Virgílio)
Você pode ser uma pessoa muito pequena, mas tem uma personalidade enorme, somos todos diferentes e únicos à nossa maneira.
32. Deus ocupa o espaço da mesma forma que a alma ocupa o corpo. (Lee Strobel)
Essas grandes pessoas podem ser acompanhadas por uma personalidade e bondade igualmente grandes.
33. Acima de tudo, é necessário cuidar da alma para que a cabeça e o resto do corpo funcionem adequadamente. (Platão)
Cuidar do nosso espírito é o mais importante, porque é isso que realmente somos. Uma frase positiva do corpo da Grécia Antiga.
34. Quando nossa conduta está de acordo com nossas intenções, quando nossas ações estão de acordo com nossos pensamentos, quando a mente e o corpo agem juntos, quando nossas palavras são consistentes com nossas ações, atrás de nós existe um poder imenso. (Joe Dispenza)
Devemos nos encontrar na totalidade de nosso indivíduo, quando isso acontecer daremos cem por cento de nosso ser em tudo que fizermos e seremos imparáveis.
35. Não conheço nenhum outro templo tão cheio de felicidade quanto meu próprio corpo. (Deepak Chopra)
Devemos cuidar do nosso corpo como se fosse algo sagrado, pois é o único que temos.
36. Seu corpo é um templo da natureza e do espírito divino. Mantenha-o saudável; respeitá-lo; Estude-o; conceder-lhe seus direitos. (Henric-Frédéric Amiel)
Devemos nos cuidar, saber nos valorizar e nos amar como a pessoa que somos, somos nosso grande aliado ou nosso pior inimigo.
37. Céu e Terra têm funções separadas. Ying e yang têm suas raízes ocultas. Preserve cuidadosamente seu corpo, e as coisas materiais prosperarão por si mesmas. (Chuang Tzu)
A primeira coisa que devemos cuidar é de nós mesmos, então tudo mais na vida virá.
38. A comida não apenas alimenta meu corpo, mas também alimenta minha alma, consciência e espírito. (Thich Nhat Han)
Comer é uma necessidade que nos preenche física e espiritualmente e nos permite avançar em nossas vidas.
39. Imagine se todos de repente decidissem que hoje é o dia em que se amam e abraçam cada parte de si mesmos. de si mesmos, aceitando e amando seu corpo e seus "defeitos", porque sabem que são eles que os tornam Eles estão. (Morgan Mikenas)
Devemos começar aceitando e amando a nós mesmos, para nos tornarmos a pessoa que queremos ser no futuro.
40. O corpo não pode viver sem a mente. (Lawrence Fishburne “Morpheus”)
Nosso corpo sem a mente que o move não tem vida, nossa mente é nossa arma mais valiosa na vida.
41. Se o corpo não sente o coração batendo, o corpo também não se move. (George Brassens)
O corpo nada mais é do que a nossa personalidade quer que seja, sem a nossa personalidade o corpo não tem vida.
42. A beleza exterior nada mais é do que o encanto de um instante. A aparência do corpo nem sempre é o reflexo da alma. (Jorge Areia)
A aparência é algo efêmero e que desaparece com o tempo, a grandeza de nossa alma dura para sempre.
43. Nosso corpo é apenas um veículo enquanto nossa alma está neste mundo. (Brian Weiss)
O corpo é apenas parte do que somos, nossa alma pode ter sido antes e pode sobreviver a este.
44. Lembro que gravei minhas iniciais no braço e desde então venho fazendo cicatrizes. De certa forma o corpo é um diário e são uma espécie de anotações feitas nele. (Johnny Depp)
Nossas cicatrizes nos lembram daquelas batalhas das quais saímos vitoriosos e levamos esses vestígios conosco como um lembrete.
45. Agora sabemos que a alma é o corpo e o corpo é a alma. Eles nos dizem que são diferentes porque querem nos persuadir de que podemos manter nossas almas se deixarmos que escravizem nossos corpos. (George Bernard Shaw)
Deixar-se levar pela sociedade não tornará os seres muito mais infelizes, devemos fazer com nosso corpo e com nossa alma o que precisamos.
46. A beleza do corpo é um viajante de passagem; mas o da alma é um amigo que fica. (Diego de Saavedra Fajardo)
Nossa personalidade será o que, independentemente do tempo que passe, sempre nos definirá. Uma das frases positivas do corpo mais conhecidas.
47. A maneira como pensamos afeta nossos corpos, e como usamos nossos corpos afeta a maneira como pensamos. (John Grinder)
Nossa mente tem a capacidade de modificar nosso corpo e nosso corpo tem a capacidade de modificar nossa mente.
48. Não há nada mais raro, ou mais belo, do que uma mulher irreverentemente sendo ela mesma; confortável em sua perfeita imperfeição. Para mim, essa é a verdadeira essência da beleza. (Steve Maraboli)
Todos somos perfeitos à nossa maneira, desde que nos aceitemos e nos valorizemos como devemos.
49. Meu corpo é uma verdade única e cada músculo resume uma experiência de entusiasmo. (Jorge Debravo)
Nosso corpo é como é, cada parte dele deveria ser assim, simples em sua pureza.
50. Os mistérios do amor pertencem à alma, mas o corpo é o livro em que são lidos. (Jaime Gil de Biedma)
O corpo do nosso ente querido será sempre a tela mais bonita para nós, porque é onde vemos a beleza da alma do nosso ente querido.
51. Você se propõe a arrastar seu corpo sozinho novamente? (Friedrich Nietzche)
Às vezes lutar com nosso corpo é algo que devemos fazer para alcançar nossos objetivos, nosso moral deve ser irredutível.
52. Nossa expectativa herdada de que o corpo se desgastará com o tempo, acompanhada de crenças profundas que estamos destinados a sofrer, envelhecer e morrer, cria o fenômeno biológico que chamamos envelhecimento. (Deepak Chopra)
Quanto mais velho pudermos sentir muitas vezes é apenas dentro de nossa mente, seremos tão velhos quanto nossa alma diz que somos.
53. Yoga é um conjunto de exercícios pensados para acalmar a mente, equilibrar todas as energias e proporcionar total bem-estar ao corpo. (Ramir A. Rua)
Praticar yoga é algo que nos ajudará a nos conectar com nosso corpo e focar nossa mente, é uma prática muito benéfica.
54. Uma alma sem corpo é tão desumana e hedionda quanto um corpo sem alma. Aliás, o primeiro é uma rara exceção e o segundo é o nosso pão de cada dia. (Thomas Man)
Muita gente se deixa levar por essa sociedade consumista que só premia a boa aparência física sem dar importância a ela ao que é realmente importante, nossa personalidade, a pessoa que somos e que está dentro desse pacote que é o corpo.
55. Existe uma boa maneira de categorizar os corpos? O que as categorias nos dizem? As categorias nos dizem mais sobre a necessidade de categorizar os corpos do que sobre os próprios corpos. (Judith Butler)
A imensidão dos diferentes tipos de corpos torna impossível categorizá-los, todos somos diferente e bonito ao mesmo tempo, o bom gosto está na variedade, a mãe natureza sabe muito bem. Uma daquelas citações positivas sobre o corpo que andam de mãos dadas com o feminismo.
56. O pensamento é uma ponte que conecta o humano com o Divino. Seu corpo, seus negócios, sua casa, são apenas ideias dentro de sua mente. (Sivananda)
A mente é a coisa mais importante em qualquer pessoa, o corpo e a vida que você leva nada mais são do que contas da nossa mente.
57. Como você consegue um corpo de praia? É simples. Tenha um corpo e depois leve sua bunda para a praia. (Kelvin Davis)
Não devemos nos conter em fazer o que nos faz felizes, todos os seres humanos têm “imperfeições” que são apenas reflexo da sociedade e não devem nos condicionar em nossas vidas.
58. Domine sua mente e sua mente dominará seu corpo. (Edgar Villegas)
Nossa mente pode levar nosso corpo a realizar grandes façanhas independente da forma que tenha.
59. Considero meu corpo um instrumento, não um ornamento. (Alanis Morissette)
Nosso corpo é muito mais que um objeto bonito, é o que nos permite mostrar nossa arte e nosso espírito aos outros.
60. Um corpo abriga uma vida. E um coração a acaricia. (Joseph Narosky)
Nossas emoções são muito mais profundas do que o corpo que podemos ter, não têm barreiras e não entendem as condições.
61. Tenha cuidado com seu corpo. Faça o melhor que puder. Não se preocupe com falhas. Olhe para mim. Não sou um deus grego, mas não perdi meu tempo reclamando porque não nasci parecendo um deus. Lembre-se de que ninguém é tão feio quanto pensa que é. (Aristóteles Sócrates Onassis)
Uma atitude positiva e irreverente na vida pode nos levar muito além de um simples corpo estético, o poder da mente vai muito além.
62. Que seu corpo e sua alma vital estejam unidos em um abraço sem separação. (Lao Tsé)
Devemos aceitar e amar a nós mesmos para levar nossa personalidade ao seu conceito mais elevado.
63. Eles podem tentar me enlouquecer, mas minha voz e minha mensagem são muito mais fortes do que isso. Eu tenho poder na minha voz. (Harnaam Kaur)
Nossa personalidade transmite muito mais aos outros do que nosso corpo pode, porque ensina aos outros a pessoa que realmente somos.
64. O exercício é fundamental para a saúde física e mental. (Nelson Mandela)
Nelson Mandela fala nesta frase que para ter um corpo são e uma mente alerta, o exercício físico é muito benéfico: mens sana in corpore Sano. Uma das frases positivas do corpo mais internacional.
65. Cuide do exterior tanto quanto do interior; porque tudo é um. (Buda)
Buda, em seus ensinamentos, nos diz que devemos nos cuidar estética e espiritualmente, pois a soma das duas coisas é a pessoa que somos em sua totalidade.
66. A alma, o corpo, o espírito: o primeiro é a forma do segundo e o terceiro é a força que produz o primeiro. A segunda é, portanto, a forma expressiva da terceira. O corpo expressa o espírito, ou seja, faz brotar para fora, tira o suco dele, faz transpirar, faz faíscas e joga tudo no espaço. Um corpo é uma deflagração. (Jean Luc Nancy)
O corpo é a forma pela qual o espírito se manifesta, devemos estar espiritualmente saudáveis para ter um corpo saudável.
67. O corpo deve estar em perfeitas condições. Se o corpo se deteriora, o xadrez se deteriora. Corpo e mente não podem ser separados. (Bobby Fisher)
O famoso jogador de xadrez Bobby Fisher nos fala sobre a importância de cuidar do nosso corpo, pois também nos ajudará a usar nossa mente ao máximo.
68. Aprender é, antes de tudo, aprender a dominar seu corpo. (Daniel Penac)
Conhecer nosso corpo é conhecer a nós mesmos, uma vez feito isso podemos começar a usá-lo como quisermos.
69. A vida só é suportável quando corpo e alma vivem em perfeita harmonia, há um equilíbrio natural entre eles e eles se respeitam. (David Herbert Lawrence)
Somente com respeito entre nosso corpo e nossa mente podemos viver nossas vidas ao máximo.
70. Tudo o que acontece na alma do homem se manifesta em seu corpo. (Liebnitz)
Essas coisas que nos preocupam podem ter um efeito negativo em nosso corpo. É por isso que devemos saber quais são as coisas que não nos fazem bem.
71. A maneira como vemos nossos corpos impacta a maneira como participamos do mundo... e não seria maravilhoso se pudéssemos perder a merda que nos ensinaram e amar nossos corpos pelas coisas perfeitas que são?. (O Padeiro Militante)
Somos todos perfeitos em nossa unidade, não há duas pessoas iguais e isso faz parte da graça da vida.
72. Talvez meus braços não se pareçam com a garota ali ou minhas pernas não se pareçam com outra pessoa, ou minha bunda, ou minha corpo, ou qualquer coisa, se alguém tem um problema, eu olho nos olhos e digo: se você não gosta, eu não quero que você Como. Não estou pedindo para você gostar. (Serena Williams)
Sem dúvida uma grande frase da famosa tenista, ela sempre soube se amar e se valorizar como todos devemos.
73. Peça desculpas ao seu corpo, talvez seja o início de uma vida saudável.
Todos podemos mudar nosso estilo de vida se quisermos, desde que seja por uma decisão pessoal e não por obrigação da sociedade.
74. Não envergonhamos as flores por serem muito grandes, ou muito pequenas, ou muito curtas, ou muito rosa, ou vermelho, nós os abraçamos por sua beleza única. Por que não começamos a fazer isso com nós mesmos?
A diversidade dos corpos é algo precioso no ser humano, nos torna mais ricos como espécie em todas as nossas formas e cores.
75. A beleza deve começar no coração e na alma, caso contrário, os cosméticos são inúteis. (Coco Chanel)
Coco Chanel nos fala nesta citação sobre a importância de nossa personalidade e valores, o que é realmente importante em todas as pessoas, nossa aparência externa é algo meramente efêmero.