As 77 melhores frases de Deepak Chopra
Deepak Chopra é um dos gurus mais conhecidos entre pessoas interessadas em filosofias de vida não-ocidentais. Ele inspirou muitas pessoas, especialmente aqueles que são seguidores da cultura budista e meditação. Ele nasceu em Nova Delhi (Índia) em 1947 e é uma das pessoas que trouxe a cultura espiritual de seu país para o Ocidente.
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As melhores frases de Deepak Chopra
Devido ao seu carisma, as ideias e reflexões deste autor têm despertado o interesse de grandes multidões. Neste artigo você encontrará uma compilação das melhores frases de Deepak Chopra para que você possa apreciá-los.
1. Todos nós somos capazes de ir além de nossa escravidão material
Chopra sempre esteve próximo da espiritualidade e do mundo do desenvolvimento pessoal de uma perspectiva muito distante da ocidental.
2. Eu ensino às pessoas que qualquer que seja a situação, não importa quão caótica, não importa quanto drama haja ao seu redor, ela pode ser curada pela sua presença se você permanecer dentro do seu centro.
este pensador centra-se numa visão integral do ser humano, em que o corpo e a mente estão intimamente relacionados e influenciam um ao outro.
3. Por natureza, todos nós estamos interessados em nós mesmos. Se usarmos esse interesse para ir ao fundo de nós mesmos, encontraremos o lugar onde reside nosso ser autêntico, e então o segredo da felicidade nos será revelado.
Se nos conectarmos com nosso eu interior com compaixão, a felicidade será uma realidade.
4. A maioria das pessoas pensa e age dentro das estreitas limitações do que lhes foi dado. ensinados desde a infância, sem questionar os pressupostos básicos sobre os quais estruturaram sua visão do mundo
A reflexão e o pensamento crítico nos fazem crescer como pessoas.
5. Os argumentos materialistas contra Deus ainda são fortes porque são baseados em fatos, mas caem quando você mergulha mais fundo do que o mundo material.
Uma crítica à cultura do materialismo.
6. Suas percepções, interpretações e expectativas influenciam todos os aspectos de sua saúde mental e física. Ao mudar sua perspectiva e tomar novas decisões, você ganha ferramentas poderosas para mudar sua vida.
Segundo Chopra, a mente e o corpo estão inter-relacionados em todos os aspectos, inclusive na saúde.
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7. Seu corpo é material e imaterial. Você pode escolher experimentar seu corpo como físico ou como uma rede de energia, transformação e inteligência.
Há mais do que apenas química em nossas vidas, pois a consciência é de grande importância para o nosso bem-estar.
8. Deus, em vez de ser uma imensa projeção imaginária, tornou-se a única coisa real, e todo o universo, apesar de sua imensidão e solidez, é uma projeção da natureza de Deus.
Uma citação sobre Deus de Deepak Chopra, na qual se destaca sua projeção imaginária.
9. A vida lhe dá tempo de sobra para fazer o que você quer se você ficar no momento presente.
Chopra nos lembra da importância de viver no aqui e agora.
10. Tudo o que experimentamos como realidade material nasce em um reino invisível além do espaço e tempo, um reino que consiste em energia e informação, como nos foi revelado pelo Ciência
Uma crítica ao materialismo e à ciência.
11. O maior mistério da existência é a própria existência
Uma das grandes questões existenciais é a existência do ser humano na Terra e no Universo.
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12. Seu corpo forma um todo inseparável com o universo. Quando você está perfeitamente saudável e completo, você se sente em um estado de expansão
Em sua teoria espiritual, o corpo e a mente estão imensamente conectados.
13. Uma mãe pode ver seu recém-nascido como uma pessoa maravilhosa e respeitável e, por meio de sua percepção, esta criança crescerá para ser uma pessoa maravilhosa e respeitável, que é uma das mistérios do amor
A influência dos pais no desenvolvimento de uma criança é inegável.
14. Você não é apenas um corpo físico com o qual se identifica por hábito. Seu estado essencial é um campo de infinitas possibilidades
Nós controlamos nossa vida e, portanto, podemos fazê-la mudar.
15. Pessoas infelizes não são bem-sucedidas, e não há conquista ou dinheiro que possa mudar essa equação
Pense que a felicidade está no dinheiro é um erro grave.
16. Os segredos mais bem guardados de Deus estão escondidos dentro do crânio humano: êxtase, amor eterno, graça e mistério.
Chopra descreve algumas das melhores virtudes e características do ser humano e as relaciona com a religião.
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17. Até recentemente, poucas pessoas questionavam a suposição de que o envelhecimento é irreversível e, por essa razão, os seres humanos Nós, humanos, reforçamos há gerações a ideia comum de que o envelhecimento implica uma deterioração da capacidade física e mental
Podemos permanecer jovens mesmo que nosso corpo mude.
18. Seus hábitos de atenção e interpretação dão origem a crenças profundamente arraigadas, que correspondem às interpretações que você acredita serem verdadeiras. As crenças moldam a biologia
Podemos mudar nossos pensamentos se tivermos vontade. Claro, você tem que ter vontade e. muitas vezes, faça um esforço.
19. Nos quadrinhos, quando alguém tem uma ideia brilhante, uma lâmpada é pintada em sua cabeça, o que não acontece na vida real. A mente sem cérebro é tão invisível e improvável quanto Deus.
Não podemos apreciar diretamente a mente, mas ela está lá e se manifesta com ideias brilhantes.
20. Todas as explosões de luz que cegaram os santos ao longo da história ocorreram no escuro
É nos maus momentos da vida que ocorre o melhor aprendizado.
21. As posições de ioga aumentam a flexibilidade e fortalecem os músculos, além de terem efeitos positivos na postura e na circulação.
cultura antiga hindu inspirou profundamente a teoria de Chopra.
22. Quando você identifica seus talentos únicos e se compromete a colocá-los a serviço dos outros, você fortalece seu sistema imunológico.
O autoconhecimento e a vontade são fundamentais no desenvolvimento e bem-estar pessoal.
23. Pessoas infelizes têm um mecanismo cerebral que interpreta situações como problemas
A mentalidade negativa e a ansiedade antecipatória nos faz sentir pior do que as coisas realmente são.
24. A idade biológica é uma medida do estado de funcionamento de seus sistemas fisiológicos. É o componente mais importante do processo de envelhecimento.
Ninguém pode ignorar que com o tempo, nosso corpo envelhece e sofre com a passagem da idade.
25. Liberte-se do fardo das provações. Ao julgar você impõe o bem e o mal em situações que simplesmente são. Tudo pode ser entendido e perdoado, mas quando você julga você se afasta da compreensão e anula o processo de aprender a amar. Ao julgar os outros, você reflete sua falta de auto-aceitação. Lembre-se de que cada pessoa que você perdoa aumenta seu amor por si mesmo.
A mentalidade de não julgamento está intimamente relacionada ao bem-estar.
26. Uma vida sem riscos está longe de ser uma vida saudável
Longe de Zona de conforto É onde mais nos desenvolvemos.
27. A realidade é flexível e sujeita a mudanças. A realidade é o produto da percepção, que é um ato seletivo de atenção e interpretação
A realidade que pensamos ser a mesma para todos não é. Na verdade, é a nossa realidade subjetiva.
28. Na incerteza encontraremos a liberdade de criar o que quisermos
Muitas pessoas têm medo da incerteza, mas aceitá-la é bom para nossa saúde mental.
29. O Yoga tem a promessa de nos manter centrados em meio à turbulência e confusão.
Yoga também é uma parte essencial de sua teoria.
30. O propósito fundamental do yoga é integrar todos os planos da vida: ambiental e físico, emocional, psicológico e espiritual.
Yoga não é um método de treinamento, é uma filosofia de vida.
31. Quanto menos você abre seu coração para os outros, mais seu coração sofre
Viver fechado aos outros nos torna pessoas tremendamente infelizes.
32. A agitação do corpo e da mente gera desconforto e acelera o envelhecimento. Descanso profundo do corpo e da mente reverte a idade biológica
O estresse está relacionado a múltiplas patologias a nível físico e mental.
33. Quer você goste ou não, tudo o que está acontecendo com você agora é um produto de decisões que você tomou no passado.
Nossas decisões determinam nosso futuro. Portanto, é bom refletir sem ficar obcecado.
34. Nada é mais importante do que se reconectar com sua felicidade. Nada é tão rico. nada é mais
A felicidade é uma das grandes motivações das pessoas.
35. A realidade se origina das percepções. Ao mudar suas percepções, você muda sua realidade. Ao mudar sua percepção do seu corpo, envelhecimento e tempo, você pode reverter sua verdadeira idade biológica
O desconforto não é criado pelos eventos, mas pela forma como nos relacionamos com eles.
36. Deus conseguiu realizar a incrível façanha de ser adorado, mas invisível ao mesmo tempo
Uma frase de Deepak Chopra que convida à reflexão sobre a figura de Deus.
37. No meio do movimento e do caos, a calma permanece dentro de você
Quando encontramos a paz interiornão importa o que aconteça ao nosso redor.
38. Aonde quer que formos no meio do movimento e da atividade, levemos a quietude conosco. Desta forma, o movimento caótico que nos cerca nunca nos esconderá a porta de acesso à fonte da criatividade, ao campo da pura potencialidade.
A meditação é importante na teoria de Chopra, pois nos ajuda a nos conectarmos com nós mesmos.
39. O impulso criativo da vida é a força mais poderosa do universo
Podemos ter a motivação para mudar as coisas. Mas temos que agir para isso.
40. A meditação faz todo o sistema nervoso entrar em um campo de coerência
A meditação tem vários benefícios. Entre eles, melhorar nossa saúde emocional e nos tornar mais felizes.
41. O propósito da vida é a expansão da felicidade. A felicidade é o objetivo de todos os outros objetivos
Não há objetivo maior para as pessoas do que ser feliz, porque para isso lutamos seja qual for o objetivo.
42. O riso é o mecanismo da humanidade para escapar do sofrimento
Você não pode rir e sentir dor ao mesmo tempo.
43. O que somos transcende espaço, tempo e relações de causa e efeito. Nossa consciência fundamental é imortal
Podemos pensar que os seres humanos são químicos, mas nossa consciência é, muitas vezes, inexplicável apenas física.
44. A mente pode nos tornar inteligentes, mas está mal equipada para nos dar felicidade, satisfação e paz.
Muitas vezes somos nós que lutamos contra a nossa própria felicidade.
45. Você deve aprender a entrar em contato com a essência mais profunda e pura do seu Ser. Esta verdadeira essência vai além do ego, não conhece o medo. É gratuito, é imune a críticas. Ele não tem medo de nenhum desafio, não é inferior a ninguém, nem superior a ninguém. É cheio de magia, mistério e encantamento
Quando nos conectamos a nós mesmos, entramos estado de fluxo na vida.
46. Quando o corpo funciona com maior eficiência e energia, experimentamos essa vitalidade ao nos sentirmos mais vivos.
Quando temos corpo e mente saudáveis, o mundo conspira a nosso favor.
47. Você deve encontrar o lugar dentro de você onde nada é impossível
Nossas crenças são o que muitas vezes nos jogam para trás.
48. Viva no presente, que é o único momento que você tem. Mantenha sua atenção no que existe aqui e agora; buscar a plenitude em todos os momentos. Aceite o que vem a você plena e completamente para que você possa apreciá-lo e aprender com ele; então deixa pra lá. Isto é como deveria ser. Reflete infinitas leis da Natureza que trouxeram você a esse pensamento exato, essa reação física precisa. Este momento é como é porque o Universo é como é. Não lute contra o esquema infinito das coisas; pelo contrário, seja um com ele
O passado e o futuro não podem ser vividos, apenas o presente. Portanto, devemos permanecer no aqui e agora, em conexão com nós mesmos e com o que nos cerca.
49. Você não pode tomar decisões positivas pelo resto de sua vida sem um ambiente que torne essas decisões fáceis, naturais e agradáveis.
Embora a conexão com nós mesmos seja importante, é muito mais agradável se o mundo ao nosso redor for um lugar agradável.
50. A maneira como você pensa, a maneira como você se comporta, a maneira como você come pode influenciar sua vida por 30 ou 50 anos.
Nossos hábitos influenciam nossa saúde e nosso comportamento.
51. Os níveis mais altos de desempenho chegam a pessoas focadas, intuitivas, criativas e atenciosas que sabem ver um problema como uma oportunidade
As pessoas mais felizes são aquelas que melhor se adaptam ao meio ambiente.
52. Se você quer fazer coisas realmente importantes e grandes em sua vida, você não pode fazer nada sozinho. E seus melhores times são seus amigos e seus irmãos
As pessoas próximas em sua vida influenciam sua felicidade e bem-estar.
53. A idade biológica é o componente fundamental do processo de envelhecimento, mas isso não significa que devemos envelhecer mentalmente
Há pessoas que, apesar do passar dos anos, ainda se sentem jovens.
54. Uma pessoa é um padrão de comportamento, de uma consciência superior
Uma frase de Chopra que convida a uma profunda reflexão.
55. Sempre siga suas paixões. Nunca se pergunte se é realista ou não
O desenvolvimento pessoal e a felicidade de si mesmo estão em conectar-se com os desejos de alguém e lute por eles.
56. Cada uma de nossas escolhas envia sinais químicos através do cérebro, incluindo a escolha de ser feliz, e cada sinal molda o cérebro ano após ano.
Nosso comportamento influencia como nos sentimos, e como nos sentimos influencia nosso comportamento.
57. Pensar é praticar química cerebral
Embora o pensamento seja abstrato, o funcionamento do cérebro pode ser explicado por suas reações químicas.
58. Pesquisas mostram que a melhor maneira de ser feliz é fazer todos os dias felizes
Temos a opção de ser feliz, mesmo que as coisas não saiam do nosso jeito.
59. Passividade é o mesmo que defesa da injustiça
A passividade diante de um ato ilegal de outrem é o mesmo que praticar o ato ilegal.
60. Só o coração sabe a resposta correta. A maioria das pessoas pensa que o coração é mole e sentimental. Mas não é. O coração é intuitivo; é holística, conhece o todo, conhece todas as relações que existem. Não tem uma orientação para lucros ou perdas
Uma citação que fala claramente sobre o que é compaixão e seus benefícios.
61. Os seres humanos têm uma notável capacidade de adaptação às circunstâncias externas. Como disse Darwin, o fator mais importante para a sobrevivência não é a inteligência ou a força, mas a adaptabilidade.
A adaptação ao meio ambiente foi o que nos permitiu evoluir como espécie.
62. Sucesso, riqueza, boa saúde e relacionamentos estimulantes são consequências da felicidade, não sua causa.
Quando estamos felizes, é mais provável que ajamos da maneira que mais nos beneficia.
63. O verdadeiro segredo para uma boa saúde ao longo da vida é o oposto: deixe seu corpo cuidar de você
O corpo fala, então você tem que cuidar dele.
64. Em cada vida individual, o universo é recriado novamente. Nascimento e morte são apenas parênteses na interminável história da criação
Os seres humanos seguem um processo vital, mas a vida continua quando não estamos mais lá.
65. O carma, quando bem compreendido, é apenas a mecânica pela qual a consciência se manifesta.
Chopra, devido às suas influências, acredita profundamente no Karma.
66. Substitua o comportamento que motiva o medo pelo comportamento que motiva o amor. O medo é um produto da memória, morando no passado. Ao relembrar o que nos fez sofrer antes, dedicamos nossas energias para que o antigo sofrimento não se repita.
Devemos apenas usar o passado para lembrar o que aprendemos.
67. Não há peças extras no universo. Todo mundo está aqui porque tem um lugar para preencher, e cada peça deve caber no grande quebra-cabeça.
Chopra filosofando sobre o significado do Universo.
68. A aceitação da experiência é a chave para a felicidade
Compaixão e aceitação são qualidades básicas que devemos dominar para sermos felizes.
69. Devemos ir além do clamor constante do ego, além das ferramentas da lógica e da razão, para o lugar quieto e quieto dentro de nós: o reino da alma.
A espiritualidade é muito importante na vida dos seres humanos.
70. A resiliência emocional, a capacidade de se recuperar após uma experiência adversa, é um dos indicadores mais confiáveis de quem viverá muito tempo
Experiências ruins nos fazem crescer, porque nos tornamos mais conscientes de nossas emoções.
71. De acordo com a pesquisa, as ações que tomamos em favor da felicidade dos outros são um caminho rápido para a felicidade duradoura
As pessoas altruístas são mais felizes do que aquelas que não dão nada pelos outros.
72. Desista de sua necessidade de aprovação externa. Somente você é o juiz de seu valor; seu objetivo é descobrir o valor infinito de si mesmo, sem dar importância ao que os outros pensam. Ao compreender esta grande liberdade é alcançada
Pensar no que os outros pensam de nós e ser escravo do que eles querem que sejamos nos torna tremendamente infelizes.
73. A repetição constante de uma crença negativa desenvolve caminhos neurais que reforçam a negatividade, transformando-a em uma maneira habitual de pensar
Quando temos uma mentalidade pessimista, agimos de acordo com as crenças negativas que nascem do nosso cérebro.
74. Não polua seu corpo com toxinas, seja por meio de comida, bebida ou emoções tóxicas. Seu corpo não é apenas um sistema de suporte à vida. É o veículo que o levará na jornada de sua evolução. A saúde de cada célula contribui diretamente para o seu estado de bem-estar, pois cada célula é um ponto de consciência dentro do campo de consciência que é você.
Uma frase que se refere a emoções tóxicas, e como elas não deveriam fazer parte de nossas vidas.
75. Lembre-se de que o mundo lá fora reflete sua realidade aqui. As pessoas a quem sua reação é mais forte, seja amor ou ódio, são projeções do seu mundo interior. O que você mais odeia é o que você mais nega em si mesmo. O que você mais ama é o que você mais deseja dentro de você. Use o espelho dos relacionamentos para guiar sua evolução. O objetivo é um conhecimento total de si mesmo. Quando você conseguir, o que você mais deseja estará automaticamente lá; o que você mais não gosta vai desaparecer
Quando não estamos bem com nós mesmos, nós o projetamos para fora.
76. Você tem que arriscar para ser feliz
Em tempos de dificuldade, desenvolvemos ferramentas que nos deixam mais felizes no futuro.
77. O sucesso vem quando as pessoas agem juntas; falha tende a acontecer por si só
O trabalho em equipe nos ajuda a somar e ser mais do que estaríamos agindo sozinhos.