Relações tóxicas com a mãe: suas 3 consequências psicológicas

Há muito se sabe, através de várias investigações em Psicologia e Ciências Sociais em geral, que nenhuma ser humano é inatamente "programado" para precisar passar por um processo de nutrição com uma mulher agindo como mãe.

Apesar de séculos de crenças baseadas no sexismo nos incutirem a ideia de que "o natural" é ter mãe, isso não corresponde à realidade; Por isso, entre outras coisas, não há problema com a adoção de meninos e meninas por homens.

Agora, o fato de não estarmos biologicamente predispostos a precisar de uma mãe não implica que os papéis de gênero não influenciem nosso desenvolvimento durante a infância e mais tarde na vida. adolescência, e é por isso que, em muitos aspectos, ainda é relativamente normal que os pequenos esperem certas coisas de suas mães, e não tanto do resto do mundo. pessoas. Mas… O que acontece quando essa relação mãe-filho se torna tóxica? Quais são suas consequências psicológicas?

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A influência psicológica das “mães tóxicas”

Como mencionei na seção anterior, na mente humana não existe uma regra "natural" que estabeleça que a figura da mãe é muito mais importante que as demais; no entanto, culturalmente esse tem sido o caso há séculos, pelo menos na sociedade ocidental. Em parte, as ficções que construímos através das crenças que internalizamos dar origem a uma realidade baseada em expectativas e papéis atribuídos. E isso muitas vezes nos faz esquecer que essas ideias são invenções humanas que foram passadas de geração em geração.

O fato de que por muito tempo o conceito de "mulher" esteve intimamente ligado ao de "criação" supunha uma pressão evidente sobre as mães de praticamente todo o planeta, e uma limitação de suas liberdades. Mas esse não foi o único efeito danoso dessas dinâmicas sexistas.

Além disso, a conexão entre a ideia de feminilidade e a de maternidade forçada fez com que, quando, por qualquer motivo, a mãe se comporta de maneira prejudicial com seus filhos ou filhas, estes sofrem especialmente a influência deste tipo de experiências. Mesmo que o resto dos membros da família seja uma influência muito boa, se a mãe não for, isso pode prejudicar o bem-estar dos pequeninos da casa sofre um duro golpe, já que quase toda a responsabilidade de criá-los está concentrada em um único pessoa.

Vejamos, então, quais são as principais formas de ter uma relação tóxica com nossa mãe pode nos afetar emocionalmente ou mesmo deixar sequelas psicológicas que duram até a morte. idade adulta.

1. Pode levar ao desenvolvimento de um estilo de apego disfuncional

Na infância, meninos e meninas desenvolvem o que é conhecido como apego: uma maneira de internalizar atitudes e emoções associadas à presença de outras pessoas. O apego surge da interação com as figuras de referência, que geralmente são os pais (muitas vezes dando especial importância à mãe, pelo que vimos antes); Levando em conta como vai essa relação com o pai e/ou a mãe, eles se acostumam a reagir de uma forma ou de outra à sua presença ou ausência. E mais tarde, eles aplicam essa estrutura de interpretação do que acontece com o resto dos relacionamentos.

Se pais e mães proporcionam a seus filhos um equilíbrio correto entre proteção e liberdade para interagir com o ambiente e aprender por conta própria, o estilo de apego que a criança desenvolve será apropriado e adaptável a muitas circunstâncias.

Mas se o pequenino aprende que não pode confiar na capacidade protetora do pai ou da mãe, ou se vê que isso às vezes é satisfatório e outras muito insatisfatório, desenvolverá estilos de apego problemáticos: Você pode se acostumar a depender sempre de figuras de referência, ou, pelo contrário, ser indiferente à sua presença. E com o passar dos anos, isso se reflete na personalidade daquela criança, adolescente ou adulto e na sua forma de se relacionar com os outros. outros, sejam ou não familiares: haverá maior tendência a evitar compromissos a todo custo, ou a gerar vínculos baseados na dependência emocional etc

Nesse sentido, aqueles que passaram por uma infância fortemente marcada pelos papéis de gênero e sentiram a influência de uma relação tóxica com a mãe, provavelmente irão internalizar a ideia de que eles não podem estar seguros com ninguém, que nenhum contexto é seguro, visto que eles não desfrutaram dessa sensação de segurança sob os cuidados de que deveria cuidar de todas as suas necessidades físicas e emocionais nos primeiros anos de tempo de vida.

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2. Pode levar a uma obsessão em se encaixar em papéis de gênero

É relativamente comum aqueles que na infância foram criados por uma mãe com comportamentos tóxicos, desenvolvem uma obsessão em se encaixar no que se espera deles de acordo com os papéis de Gênero sexual. Isso se deve, entre outras coisas, ao fato de explicarem o desconforto que sofreram na infância e/ou adolescência como amostra do caos que ocorre se uma figura de referência (no caso, a mãe) não se encaixa no papel, o que se espera dela.

A diferença entre o esperado e o vivenciado em relação à mãe faz com que sua atenção se concentre nessa comparação., e como consequência, eles têm aquele “molde” do gênero muito presente na hora de decidir o que fazer em determinado momento, também como forma de se distanciar daquelas experiências dolorosas de seu passado.

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3. Em alguns casos, traumas

Nos casos mais extremos, a influência de uma relação tóxica com a mãe pode levar a traumas de intensa sintomatologia; quando isso acontece, a pessoa sofre por anos ataques de ansiedade que ocorrem ao evocar certas memórias, bem como episódios de “flashback” em que experiências dolorosas são revividas de forma muito vívida (como se estivessem ocorrendo no presente). É um tipo de alteração psicológica frequente quando sofrido abuso, sem necessidade de violência física.

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Meu nome é Caroline Marin e sou Psicóloga Geral da Saúde federada pela Federação Espanhola de Associações de Psicoterapeutas e membro da Associação Espanhola de Pesquisa e Desenvolvimento de Terapia Familiar. Trabalho atendendo a população adulta e adolescente, intervindo também nas áreas de terapia familiar e de casais. Ofereço sessões presenciais e online por videochamada.