Psicóloga Kirley Da Luz (Buenos Aires)

Meu nome é Kirley, trabalho com psicologia baseada em evidências, que tem ferramentas cognitivo-comportamentais para alcançar a mudança, porque mudança é incentivo. Preocupo-me com o equilíbrio saudável entre o calor humano e o rigor científico, pois considero que ajudar e ouvir quem está sofrendo é essencial, assim como acredito que ninguém sai igual depois de um terapia. A psicologia é uma vocação que segui desde muito cedo. Vamos conseguir em cada sessão: - fazer você se sentir melhor - ser claro sobre o que você quer - distinguir seus problemas e resolvê-los - se relacionar melhor com as pessoas ao seu redor. -Descubra e alcance seus objetivos de vida -Gere um ambiente de confiança, privacidade e confidencialidade Deixo-lhe uma frase do ciclo 1 filósofo grego Epicteto: "Nós não somos afetados pelo que nos acontece, mas pelo que dizemos a nós mesmos sobre o que nos acontece." acontece. Esta é a chave para a nossa força emocional."

Sou especialista em consumo problemático e vícios, violência familiar e violência de gênero, prática profissional (a clínica na emergência), práticas com mindfulness (técnicas para aliviar a ansiedade, acalmar a mente e eliminar o estresse acumulado. Ferramenta muito poderosa para regular seu estado emocional) e em crianças e adolescentes

Minha ferramenta de trabalho é a psicologia cognitivo-comportamental, que é uma terapia cientificamente comprovada com indicações focado em vincular pensamento e comportamento, que funde a abordagem clínica da psicologia cognitiva e da psicologia behaviorista. Para isso, são combinadas técnicas de reconstrução cognitiva de treinamento de relaxamento e outras estratégias de enfrentamento e exposição.