Como ser mais tolerante: 5 dicas práticas

A capacidade de ser tolerante é uma característica psicológica fundamental, em muitos aspectos. Favorece nossa propensão a coexistir em sociedades culturalmente ricas, além de ser uma porta de entrada para novos conhecimentos.

Neste artigo veremos uma série de dicas sobre como ser mais tolerante, visto que a tolerância é uma dinâmica comportamental que pode ser aprendida.

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Por que é bom ser tolerante?

Acostumar-se a ser mais tolerante nos dá dois tipos de benefícios.

Por um lado, assumir que o ser humano é um animal social, ajuda-nos a ter mais contactos com pessoas de vários tipos, o que significa temos um capital humano de indivíduos com os quais podemos realizar ações para benefício mútuo.

Não é em vão que a solidão está ligada a uma maior propensão a ter uma má qualidade de vida e, por outro lado, ter contacto com pessoas muito variadas é muito útil em muitos aspetos.

Por outro lado, seja tolerante com os outros também nos expõe a mais e maiores estímulos intelectuais

. Estar em contato com pontos de vista diferentes dos nossos dificulta sermos manipulados com base em estereótipos e preconceitos, e também nos torna mais sábios.

Podemos não concordar com uma série de ideias e valores que os outros incluem em suas vidas, mas conhecê-los em primeira mão e não apenas o boato torna nossas noções sobre essas perspectivas diferentes das nossas mais sutis e mais honesto.

Como ser mais tolerante com os outros: 6 dicas

Diante do exposto, vamos agora conhecer vários hábitos e estratégias que nos ajudam a ser mais tolerantes.

1. Esteja ciente de seus próprios preconceitos

Em primeiro lugar, é muito importante estar ciente de que quando nos deparamos com ideias que nos contradizem, tendemos a usar muitas armadilhas intelectuais para Assuma desde o início que são apenas crenças erradas e irracional.

Claro que às vezes estaremos certos e as ideias dos outros estarão cheias de contradições lógicas e lacunas explicativas, mas mesmo que sejam muito válida e até melhor que a nossa, o fato de sermos vistas como incompatíveis com nossas crenças favorecerá que elas nos causem rejeição.

Felizmente, o simples fato de estar ciente dessa predisposição semi-inconsciente abre a porta para pararmos e considerarmos se essas ideias são realmente legítimas ou não. No entanto, este é apenas um primeiro passo, e por si só não nos torna mais tolerantes, embora seja necessário empreender as estratégias que veremos a seguir.

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2. jogar advogado do diabo

Esta é uma das dicas mais úteis de como ser mais tolerante, pois consiste em fazer um esforço consciente para defender as ideias com as quais não concordamos e atacar as nossas. Se trata de uma espécie de simulacro mental para ver como as crenças do outro combinam com a realidade ou o que é certo, em comparação com as nossas.

Fazer isso requer algum tempo e esforço, não basta dedicar alguns segundos a essa tarefa. Os pontos de vista de outras pessoas costumam ser mais complexos do que podemos imaginar em questão de frações de minuto, então devemos criar uma representação mental fiel do que alguém que não pensa como nós está realmente pensando.

3. Encontre representantes válidos de um coletivo

Quando tentamos ser mais tolerantes, geralmente o fazemos focando em nossas atitudes em relação aos grupos. Por exemplo, queremos ser mais tolerantes com certos indivíduos como representantes de uma religião ou modo de pensar compartilhado por muitas pessoas. Portanto, é importante garantir que, ao formar uma opinião rica e diferenciada sobre esses grupos, tenhamos certeza de olhar para as pessoas que realmente os representam.

Embora cada indivíduo seja único, algumas pessoas são mais representativas de um grupo do que outras; por exemplo, alguém que esteve na prisão por participar de atividades terroristas ligadas ao o nacionalismo ultraconservador provavelmente não será um bom representante de todos os habitantes de sua País.

4. Diálogo e foco nos argumentos

O diálogo e o uso de argumentos e modos de pensar baseados na racionalidade é uma forma de se conectar com os outros a partir de ideias comuns. Por isso, é importante que o diálogo, necessário para ser mais tolerante, enfatize não principalmente os sentimentos, mas o raciocínio por trás de diferentes maneiras de sentir e se comportar de cada um.

Desta forma, explicando da forma mais racional possível porque as pessoas pensam o que pensam e fazem o que for feito, nos afastaremos mais da intolerância e estaremos mais propensos a entender aqueles que não pensam como nós.

5. Esteja disposto a mudar de ideia

Tornar-se mais tolerante requer certos sacrifícios, e este é o principal. Não devemos apenas querer internalizar e aceitar os modos de vida e raciocínio dos outros; devemos também estar dispostos a que os outros nos mostram que estão certos e nós não estamos. Assumir isso é um exercício de humildade que algumas pessoas acham difícil de fazer, mas é essencial se abrir para os outros e não cair no fanatismo.

Referências bibliográficas:

• Festinger, L. (1962). Dissonância cognitiva. Americano científico. 207 (4): 93-107.
• Valls, R. (1994): Sobre fundamentalismos. Chaves da razão prática. 42, págs. 40-48.