Meninos e meninas, adolescentes e divórcio

Quando terminamos um relacionamento, tendemos a percebê-lo como um fracasso em nossas vidas.

Mas Se tivermos filhos com a pessoa de quem vamos nos separar, tudo é muito mais complicado e somos assaltados por inúmeras dúvidas sobre como administrar o processo de separação.

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O divórcio afetará meus filhos?

A resposta é simples: sim, nossos filhos serão afetados, vai doer. Eles têm que fazer isso, porque é uma situação indesejada e triste para todos, mas podemos amortecer o golpe que representa para eles e é uma situação que eles vão superar e vão ensinar que às vezes os relacionamentos não dão certo e podem terminar de forma cordial.

Isto é aprendizado fundamental para seus relacionamentos futuros. Muitas vezes há casais que não se separam porque não prejudicam seus filhos e filhas; porém, discutem, gritam e não têm uma relação cordial. Esse modelo de relacionamento que transmitimos a eles é muito pior do que nos separar. Às vezes acreditamos que eles não estão aprendendo nada porque não discutimos na frente deles. Mas a realidade é que eles percebem que algo não está certo e sofrem com isso de qualquer maneira.

O que podemos fazer pelo bem-estar dos filhos ou filhas?

A boa notícia, considerando que a situação não é agradável para nenhum membro da família, é que podemos realizar uma série de comportamentos para favorecer o bem-estar de nossos filhos. São as seguintes:

• Procure ter um relacionamento amigável com seu ex-parceiro, na medida do possível, no mínimo cordial.
• Tente não submeter filhos e filhas a muitas mudanças diferentes como resultado do divórcio. O ideal é mantê-los na mesma casa e na mesma escola.
• Evite o discussões e brigas na frente deles. Esse é o aspecto mais importante relacionado à forma como as crianças se adaptam à nova situação de convivência.
• É muito importante que tanto na casa da mãe quanto na casa do pai a disciplina seja consistente. Ou seja, ambos os pais têm regras e métodos semelhantes. Somos pais juntos, não em paralelo. Já não somos um casal, mas temos de continuar a ser uma equipa.
• Não use nossos filhos como mensageiros ou espiões. Somos adultos e se queremos falar ou perguntar algo devemos fazê-lo nós mesmos.
• Não fale negativamente um do outro na frente das crianças. Lembre-se que antes de tudo o outro é o pai ou a mãe de seu filho.
• falar abertamente com eles sobre a ausência de um dos pais (quem não estiver presente no momento). A outra pessoa não desapareceu, ela mora em outra casa, mas ainda faz parte da nossa vida.
• Devemos permanecer vigilantes diante de qualquer situação que não tenha ocorrido até agora, como: mostrar um irritável ou agressivo, mudança no desempenho na escola/faculdade, alterações no sono e apetite, retorno ao fazer xixi na cama quando não mais o fazia, queixas físicas (doenças, dor de cabeça, desconforto estomacal).

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O que meu filho precisa durante a separação?

tenha isso em mente necessidades que você deve saber atender durante o processo de divórcio e na nova etapa que se inicia.

• Poder amar seu pai e sua mãe sem culpabilidade, pressão ou rejeição. Sem fazer com que se sintam desleais, quanto mais amor receberem, melhor.
• Uma estabilidade diária, ou seja, uma rotina normal todos os dias da semana, sem muita alternância de regras e mudanças.
• Você precisa passar tempo com vocês dois, não importa o que os adultos queiram ou desejem em termos de conveniência, dinheiro ou seus sentimentos. As visitas são deles, são um direito deles, não do pai/mãe.
• Talvez você esteja com raiva, triste ou com medo e precise expressar esses sentimentos. É importante nos mostrarmos disponíveis para acompanhá-los.
• Você não precisa procurar culpados, nem tomar partido de um ou de outro.
• Você não tem que tomar decisões adultas, você não é.
• Você precisa continuar ocupando seu lugar de direito, o de criança ou adolescente, e não se tornar pai/mãe e/ou exercer suas funções, nem ser amigo ou companhia do adulto, nem claro ser aquele que oferece conforto.

• Você não pode ser responsável por escolher com quem você mora. Esta decisão cabe aos adultos. Ter que tomar essa decisão sempre vai machucar alguém. Eles não podem escolher.
• Eles precisam de nós para criar uma atmosfera de amor e segurança para eles.