Quais são os hormônios da tristeza?

Não existe apenas um hormônio da tristeza, pois existem vários deles que acabam envolvidos na formação de nossas emoções. Monoaminas como serotonina e norepinefrina também estão envolvidas nesse processo.

Existem vários estudos que sustentam que a depressão pode ser devido a um nível reduzido de atividade de várias sinapses (comunicação neural) embora outros dêem maior importância a outros neurotransmissores específicos (dopamina, ocitocina e opiáceos). Neste artigo veremos quais são os hormônios envolvidos no processo de tristeza, bem como outros fatores intervenientes que viabilizam sua produção e operação.

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Existe apenas um hormônio da tristeza?

Para que nosso corpo ou organismo funcione em ótimas condições, é importante o correto funcionamento de nossos hormônios (que haja equilíbrio e regulação), pois Estes cumprem papéis fundamentais no que corresponde às nossas funções vitais e aquelas que têm a ver com o controle de processos biológicos básicos como o sono e o sono. com fome.

Os hormônios também têm um papel muito importante e fundamental no controle e regulação do nosso humor., pensamentos e nossos comportamentos. É muito comum acreditar ou pensar que temos controle sobre nossas emoções e pensamentos.

No entanto, os hormônios desempenham um papel muito importante nas diversas tarefas que realizamos, principalmente em tudo o que pensamos, fazemos e sentimos. Os principais hormônios que estão relacionados aos estados emocionais de tristeza são quatro, entre eles estão o monoaminas especificamente serotonina e norepinefrina, por isso também temos glutamatérgicos como GABA e glutamato.

Assim, não há apenas um ou dois, se não há mais hormônios envolvidos com a tristeza, especificamente são eles: serotonina, noradrenalina, glutamato, GABA, glutamato, ocitocina, melatonina, hormônios tireoidianos, adrenalina, estrogênios e progesterona. Todos esses hormônios são sintetizados nos neurônios e se espalham por todo o corpo e afetam nosso cérebro emitindo o que é conhecido como potencial de ação, uma espécie de minúsculas descargas elétricas que movem informações de um neurônio para outro. outro. Veremos como os hormônios da tristeza são produzidos nas seções seguintes.

1. norepinefrina

Este é um hormônio e neurotransmissor que aumenta a pressão arterial e a frequência cardíaca e é gerado pela degradação da tirosina para se tornar catecolamina.

Este hormônio entra nos neurônios catecolaminérgicos através de um mecanismo de transporte que é compartilhado por outros aminoácidos. Quando já está dentro do neurônio, junto com outras enzimas, é convertido em L-DOPA e depois em dopamina. Uma vez sintetizada, a dopamina entra nas vesículas sinápticas. Em seguida, eles são degradados pela monoamina oxidase, outra parte entra nas vesículas e outra parte será degradada antes de entrar na célula, esta entrará no sangue e será eliminada por urina.

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2. Serotonina

Para entender por que a serotonina é um hormônio que gera tristeza, é importante conhecer o processo pelo qual ela é sintetizada em nosso corpo. através do aminoácido triptofano. Primeiro, o triptofano entra nos neurônios serotoninérgicos por meio de um mecanismo de transporte; uma vez dentro, o triptofano é transformado em 5-HT triptamina (serotonina).

A serotonina então se instala em vesículas sinápticas e é liberada quando os canais de cálcio se abrem. Uma grande parte da serotonina acabará sendo degradada; no entanto, uma parte dela pode entrar nas vesículas e ser usada como neurotransmissor. Da mesma forma, os produtos que acabam sendo resultantes vão parar no sangue e serão evacuados pela urina.

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3. Ácido gama-aminobutírico (GABA)

O GABA, conhecido como ácido gama-aminobutírico, é o principal neurotransmissor com função inibitória que nosso organismo apresenta. Como descrevemos cada um dos hormônios envolvidos em nossas emoções, o GABA também não deixa de estar relacionado a isso, pois sintetizado pela glutamato descarboxilase em neurônios. Essa assimilação ocorre no botão do terminal. Eles então se ligam e armazenam em vesículas sinápticas e são desativados por recaptação glial e botão do terminal através de marcadores de alta afinidade que conseguem reconhecer GABA e transferi-lo dentro do célula.

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4. Glutamato

O glutamato é um hormônio e neurotransmissor, como todos os hormônios mencionados até agora. Sua síntese só pode ocorrer se houver reservas de glutamina, já que este é seu precursor. Ao mesmo tempo em que está sendo fabricado, é capaz de regular sua síntese para que o glutamato iniba a glutamina através de um processo de inibição do produto final. Especificamente, o glutamato se liga às vesículas sinápticas e é liberado quando os canais de cálcio se abrem. Esse hormônio produz seu efeito na membrana pós-sináptica e é desativado para recaptação neuronal. O glutamato que entra nas células da glia será convertido em glutamina pelo mecanismo de ação da enzima glutamina sintetase e ajudará a converter mais glutamato de volta.

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5. ocitocina

A ocitocina é um hormônio que intervém na regulação dos nossos comportamentos sociais, seja em relacionamentos, amizade, educação, até mesmo no sexo. Por esse motivo, quando os níveis de ocitocina diminuem, aparecem estados de humor como tristeza ou depressão. Portanto, quando os níveis de ocitocina diminuem, podem ser observadas alterações comportamentais que a pessoa ou o indivíduo pode ter principalmente em seus comportamentos psicossociais, pois quando esse hormônio diminui, os níveis de empatia.

6. Melatonina

o melatonina É um hormônio que está ligado ao sono e ao descanso adequado. Porém, apesar de ter essa função em nosso organismo, esse hormônio também está relacionado a níveis de tristeza. e apatia, pois quando os níveis são reduzidos surgem dificuldades como a insônia, que prejudica o sono e a boa descanso. Dessa forma podemos entender que sua desregulação também acaba prejudicando os níveis adequados de estabilidade emocional. A melatonina está envolvida em muitos aspectos, como interromper o envelhecimento neuronal, o que protegeria nosso sistema neurológico.

7. Hormônios da tireóide

Esses hormônios têm um papel muito importante da mesma forma nos processos metabólicos que ocorrem em nosso corpo. Nos casos de hipertireoidismo e hipotireoidismo geralmente ocorrem estados de tristeza que se revelam súbitos no sujeito, bem como alterações de humor e uma provável tendência a apresentar depressão. É por esta razão que os hormônios tireoidianos também teriam um papel fundamental no aparecimento de sentimentos de tristeza e isso acontecerá quando houver desníveis ou desequilíbrios que desequilibrem nossas vidas. emoções.

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8. Adrenalina

A adrenalina tem um papel neurotransmissor e hormonal; portanto também É responsável pelas várias mudanças de humor que podemos ter em situações que se tornam estressantes. ou emocionante. Este neurotransmissor aumenta nossa frequência cardíaca, melhorando a passagem de sangue para os vasos sanguíneos. É por isso que um alto nível de adrenalina pode nos levar a quadros ansiosos ou altos níveis de ansiedade que também podem gerar apatia, tristeza ou mesmo um quadro depressivo.

9. estrogênio e progesterona

A progesterona e o estrogênio estão presentes em maior extensão nas mulheres do que nos homens. Da mesma forma, os dois tendem a estar relacionados com a fertilidade, a reprodução sexual e o ciclo menstrual. No entanto, também desempenha um papel muito importante na regulação das nossas emoções. Níveis desequilibrados de estrogênio e progesterona podem levar à tristeza, alterações de humor e irritabilidade.