9 problemas para os quais é conveniente ir à terapia familiar

A terapia familiar é uma das modalidades de intervenção psicológica cada vez mais procurada, devido à variedade de problemas e alterações em cada pessoa que geralmente têm sua origem na família.

À medida que a conscientização sobre a saúde mental aumentou, tornou-se claro que o bem-estar emocional não é algo que depende apenas de cada pessoa individualmente, mas tem causas e efeitos em seu meio social imediato.

Existem muitas maneiras de detectar quando é necessário solicitar os serviços de um profissional de psicologia da família; Abaixo destacaremos os mais importantes.

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Quais são os principais problemas para os quais é conveniente ir à terapia familiar?

Estas são as experiências e problemas antes dos quais é aconselhável ir à terapia familiar.

1. Discussões intensas muito frequentes

Discussões frequentes constituem uma das dúvidas mais comuns recebidas pelos profissionais da terapia familiar, e estão entre as causas mais comuns de problemas que ocorrem família. Muitas vezes esses "confrontos" entre duas ou mais pessoas não têm um tema recorrente que os desencadeie, mas o problema é que

ambos internalizaram uma maneira disfuncional de tentar resolver conflitos com o outro.

As discussões em família são muitas vezes uma forma natural de resolver qualquer tipo de conflito, no entanto, o problema aparece quando estes têm uma frequência excessiva, por exemplo quase diariamente, e há uma predisposição excessiva entre os seus membros para a escalada da conflito.

Nesses casos, o trabalho dos profissionais de psicologia consiste em parte em atuar como mediador ou árbitro, na identificação da raiz do referido problema e na capacitação de cada um dos membros do grupo. a família em modalidades de relacionamento adaptativo (nas quais gerenciamento emocional, controle da raiva, negociação, empatia e treinamento em habilidades sociais de todos Modelo).

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2. Problemas de comunicação

Problemas de comunicação também são causas muito comuns que podem explicar a conflitos familiares de todos os tipos, e estes têm a ver tanto com um modelo negativo de comunicação como com todos os tipos de blocos de comunicação ou tópicos considerados tabu.

Para lidar com esse tipo de problema, os profissionais de psicologia colocam em funcionamento todo tipo de estratégias de comunicação e habilidades sociais, como treinamento no controle das emoções, empatia, escuta ativa, assertividade, inteligência emocional ou negociação.

No caso de tabus ou temas “proibidos” para a família, é importante que a terapia se torne um espaço de comunicação aberta na família. que todos os membros do mesmo possam expressar seus sentimentos e falar sobre tudo o que os preocupa, ou que não puderam compartilhar até agora.

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3. Apoio familiar diante de um processo de psicoterapia individual

Nos casos em que uma pessoa desenvolveu uma psicopatologia, a família pode atuar como elemento terapêutico para apoiar esse familiar em sua recuperação, em um processo de terapia psicológica.

E é que, como tem sido demonstrado em inúmeras ocasiões, uma compreensão e vontade de apoiar a família é enormemente benéfica nos casos em que um de seus membros apresenta algum tipo de alteração psicológica ou emocional.

4. Apoio familiar em caso de dependência

Nos casos de dependência, o apoio familiar também desempenha um papel essencial na contribuição para a desintoxicação da pessoa e na superação do seu transtorno adictivo.

Tanto os vícios químicos quanto os comportamentais costumam ter um componente desestabilizador da convivência muito importante, o que significa que esses distúrbios geralmente têm uma influência muito negativa, chegando mesmo a destruí-los, qualquer relação que a pessoa possa ter, tanto social quanto família.

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5. Problemas de adaptação

Problemas ou dificuldades de adaptação são formas de desconforto que ocorrem quando acontece algo que transforma qualitativamente as rotinas e hábitos de uma pessoa ou grupo de pessoas. Podem ser o nascimento de um novo filho, a perda de um ente querido, a perda de um emprego ou uma mudança de endereço para outra cidade ou país.

Em alguns casos, a pessoa que está passando por essa mudança radical em sua vida pode precisar novamente do apoio de sua família, que saberá acompanhá-lo e apoiá-lo em seu processo terapêutico até sua Recuperação. Mas muitas vezes as famílias não têm o conhecimento necessário para isso, ou então todos os seus membros passam por esses problemas de adaptação ao mesmo tempo.

6. experiências traumáticas

Algum experiências traumáticas, especialmente aqueles que foram experimentados por todos ou pela maioria dos membros da família, eles também podem ser um dos problemas para os quais é conveniente ir à terapia familiar.

Essas experiências podem ser acidentes de trânsito, desastres naturais, situações violentas ou a morte de um ente querido e, nesses casos, É de grande ajuda que todos os parentes afetados se apoiem e exerçam um efeito terapêutico comum e direcionado a cada um dos membros da família. família.

7. modelos parentais negativos

Modelos parentais excessivamente permissivos ou severos exercidos pelos pais são muitas vezes outro dos causas pelas quais são geradas dinâmicas negativas dentro da família, tanto emocional quanto emocionalmente. comportamental.

O trabalho do psicólogo nesses casos é trabalhar novos modelos de comportamento mais positivos nos pais e também treinamento em estratégias educacionais com as quais canalizar relacionamentos entre pais e filhos e entre a família como um todo.

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8. Conflitos devido a problemas psicossociais que afetam as crianças

Alguns conflitos fora da família que as crianças possam ter são também um dos sinais inequívocos de que é necessário iniciar um processo de intervenção psicológica familiar.

Alguns desses conflitos podem ser problemas com amigos que são vistos como má influência, problemas de bullying na escola, etc. Embora esses tipos de experiências possam ser abordados em psicoterapia individualizada, é comum que surjam discussões no contexto familiar, pois vários membros da família eles têm opiniões opostas sobre como lidar com esses casos.

9. Perda de contato com crianças

As vezes, a rotina e as diferenças geracionais entre pais e filhos fazem com que, com o passar dos anos, se crie uma distância emocional, algo que acontece especialmente quando estes últimos são adolescentes ou adultos jovens.

A perda de contacto entre pais e filhos é muitas vezes a raiz de muitos dos conflitos e formas de desconforto que afeta a ambos, pois sentem que não têm o apoio emocional de alguém importante para elas.