Psicóloga Ana García Pozo (Getafe)

Se você está passando por uma crise vital e sente que a ansiedade e o medo o dominam; Se você sente que todos os recursos que sempre usou não lhe servem, permita-se pedir ajuda. Ofereço-lhe um lugar seguro, sem julgamentos, onde poderá dizer e fazer o que precisa e tenho certeza de que, com minha ajuda, poderá recuperar o controle e ser mais feliz consigo mesmo e com os outros.

Os quatro pilares da minha terapia são: Análise transacional. A Gestalt. terapias corporais. luto terapêutico. Durante o processo de terapia vou acompanhá-lo para: Conscientizar-se: Exploraremos novas perspectivas em um ambiente de aceitação, respeito, sem julgamento e confiança mútua. Expressão emocional: vou ajudá-lo a reconhecer e expressar seus sentimentos e as emoções que estão sobrecarregando você. Promova a mudança: vou acompanhá-lo para descobrir as opções disponíveis para você, avaliá-las, decidir entre elas e ousar iniciar os passos para alcançar seus objetivos

Em nosso relacionamento, ofereço honestidade, empatia e aceitação incondicional, sentindo que você é o responsável pelo seu processo e ter a certeza de que um ambiente favorável facilita a autodescoberta e auto-experiência. Sou um profissional experiente, empático e próximo.