A psicóloga Irene Zamora Sauma (Curridabat)
Meu nome é Irene Zamora e há mais de 20 anos iniciei meu caminho no autoconhecimento, estudei psicologia, bioenergética, terapia floral e tenho mestrado em Bem-estar Emocional. A partir da minha abordagem profissional procuro proporcionar um espaço próximo e aberto para acompanhar as pessoas nos seus sentimentos. Acredito firmemente que a base do nosso bem-estar emocional está na relação que temos com os nossos emoções: desde como as sentimos, identificamos e expressamos até como lidamos com elas em situações de dia a dia. Trabalho com diferentes técnicas, incluindo exercícios de atenção plena ou plena consciência, uma prática que te ajuda a viver no presente, aquele espaço onde está sua verdadeira capacidade de ação.
Ofereço um programa intensivo de bem-estar, onde através do mindfulness com terapias integrativas como bioenergética, arte-terapia e psicoeducação, fornecemos a cada um de nossos participantes ferramentas para melhorar seu bem-estar. São 10 semanas (1 sessão semanal) onde trabalhamos: identificação de emoções, reestruturação de pensamentos, identificação de necessidades, sanção da criança interior, valores de propósito.
Mestre em Psicoterapia de Bem-Estar Emocional. Valência Espanha. Diploma em Sexualidade Sagrada e Alquimia Emocional. Santiago, Chile. Diplomado em Terapia Floral e Bioenergética. São José Costa Rica. Especialização em Aromaterapia, Fitoterapia e Nutrição. Porto Rico, EUA. Psicologia. São José Costa Rica