As 110 melhores frases de descanso

Após um dia de trabalho ou uma semana cheia de atividades, é aconselhável ter um período de descanso que ajude a recuperar forças, limpar a mente e estar cheio de energia para enfrentar novamente todas as tarefas que são feitas para diário. Quando descansamos desfrutamos de bem-estar e juntamente com uma boa alimentação e prática desportiva, ajudam-nos a ter uma vida muito mais saudável.

Nesse sentido, aqui vamos um tour pelas frases mais interessantes sobre descanso; reflexões de vários autores sobre esse importante elemento em nossas vidas.

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As frases de descanso mais inspiradoras

Para entender a importância de fazer pausas no dia a dia, trazemos para você as melhores frases sobre descanso e como isso nos ajuda a levantar o ânimo e recarregar as baterias.

1. Ninguém precisa mais de férias do que a pessoa que acabou de tirar. (Elbert Hubbard)

Normalmente, depois das férias, queremos tê-los novamente.

2. A preguiça nada mais é do que o hábito de descansar antes de se cansar. (Jules Renard)

Preguiça não é sinônimo de descanso.

3. O trabalho lento é o maior descanso para o corpo. (Gregory Maranon)

Trabalhar devagar é uma maneira de manter a mente e o corpo descansados.

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4. Nenhum descanso me redime do trabalho; a noite persegue meu descanso ao dia e o dia à noite. (Horácio)

Descansar não significa parar de trabalhar.

5. O segredo da boa saúde é que o corpo fique agitado e a mente descanse. (Anônimo)

O descanso de metal também é importante.

6. Para mim, às vezes, um céu de silêncio é mais expressivo que o rugido do mar. (Munia Khan)

Para descansar você só precisa de paz e sossego.

7. Às vezes é preciso saber descansar. (Marina Castaneda)

Descansar bem é uma arte que poucos conhecem.

8. O lazer sempre torna o espírito inconstante. (Lucano)

É bom descansar, mas não deve ser transformado em entretenimento.

9. Primeiro sua paz e para o inferno com o resto. (okemaku)

Não há nada mais importante do que manter a paz de espírito.

10. É domingo, então estou 100% motivado para não fazer nada hoje!: (Anônimo)

Domingos devem ser calmos e relaxados.

11. O melhor travesseiro, aquele com a consciência sã. (Desconhecido)

Uma pausa mental é ideal para ter uma mente produtiva.

12. Eu realmente gostei desta peça. Especialmente em repouso. (Grucho Marx)

Sempre há um tempo para descansar.

13. Há três coisas difíceis: guardar um segredo, carregar uma queixa e fazer bom uso do lazer. (chilon)

Muitas pessoas têm dificuldade em fazer uma pausa porque sentem que estão perdendo seu tempo. Uma noção errada.

14. O que é mais agradável do que o descanso misturado com a literatura? (Cícero)

Não há nada mais agradável do que descansar lendo um bom livro.

15. Como estou descansando, não tenho tempo para trabalhar. (Miguel Unamuno)

Dê ao seu descanso o mesmo valor que você dá ao trabalho.

16. Aquele que não tem dois terços do dia para si é escravo, seja ele qual for, político, comerciante, funcionário ou erudito. (Friedrich Nietzche)

Procure um espaço todos os dias para parar e descansar, mesmo que por um momento.

17. O seu compromisso com o seu bem-estar faz parte da revolução. (Danielle La Porte)

Se você não assumir a responsabilidade por seu bem-estar interno, sua saúde terá seu preço mais cedo ou mais tarde.

18. Às vezes, você precisa se dar um tempo quando teve muitas mudanças na vida. (Bárbara Freethy)

Descansar não é só para trabalhar, mas também para fazer uma pausa quando a vida pede.

19. O maior prazer, sem mistura de aborrecimento, é o descanso. (Emanuel Kant)

No intervalo também fazemos algo que gostamos.

20. A arte de descansar faz parte da arte de trabalhar. (João Steinberg)

Se você sabe trabalhar, também saberá descansar.

21. Renome e repouso não combinam. (Georg Christoph Lichtenberg)

Se você quer se destacar mais do que os outros, o descanso não faz parte da sua vida.

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22. Quando o descanso não é encontrado em si mesmo, é inútil procurá-lo em outro lugar. (François de La Rochefoucauld)

O descanso depende de você, não dos outros.

23. Sem trabalho não há descanso, assim como sem luta não há vitória. (Thomas à Kempis)

O descanso é a melhor recompensa pelo trabalho duro.

24. Se você tem o arco sempre tenso, muito em breve você o quebrará. (Caio Júlio Fedro)

O corpo é muito sábio, sempre sabe quando descansar, escute-o.

25. Eu sou o rei da minha vontade, os negócios não me ocupam, e ser muito rico em lazer é a felicidade suprema. (Felix Lope de Vega e Carpio)

Um tempo de descanso vale mais do que um longo período de trabalho.

26. Descansar demais é ferrugem. (Walter Scott)

Também é uma má decisão ter um tempo de lazer muito longo.

27. Oh, memória, inimiga mortal do meu descanso! (Miguel de Cervantes Saavedra)

Para ter um bom descanso, é preciso acalmar a mente.

28. A vida ociosa é uma morte antecipada. (Johann Wolfgang von Goethe)

É preciso diferenciar entre relaxar e sucumbir à preguiça.

29. Quando você vai fazer uma pausa? (Etienne Feider)

Ter tempo para descansar é uma prioridade para todo ser humano.

30. Que cruel! Grandes talentos precisam de uma pausa em sua criatividade. (Anônimo)

Não importa o que você faça, o descanso é uma prioridade.

31. Quanta paz você carrega, quanto descanso você nos deixa. (Anônimo)

Um bom momento de relaxamento nos ajuda a encontrar nossa paz interior.

32. Quando você está presente, você pode permitir que a mente seja como ela é, sem ficar preso nela. (Eckhart Tolle)

Um dos benefícios de relaxar é que estamos mais conscientes de nossos pensamentos.

33. Eu medito para saber como encontrar um lugar tranquilo para ficar calmo e tranquilo. (Roseanne Barre)

A meditação também ajuda a ter um bom descanso.

34. Não conheço prazer maior, em toda a minha vida, do que poder dormir. (Fernando Pesoa)

A vida nos dá muitos prazeres, incluindo dormir, então não perca.

35. Quando um homem está ocupado, ele pensa em descansar com prazer; mas assim que descansa, sente imediatamente a necessidade de estar ocupado. (R. escurecimento)

Tudo tem seu tempo e você tem que vivê-lo ao máximo.

36. O descanso é bom para os mortos. A contemplação não é um luxo, é uma necessidade. (Thomas Carlyle)

Encontre tempo para descansar, sua saúde agradecerá.

37. O dia para o trabalho, a noite para o descanso. (Desconhecido)

Certifique-se de que, no final do seu dia, você tenha um momento para se desconectar.

38. Nesta vida, você tem que fazer uma pausa de vez em quando. É bom para a tireóide. (Haruki Murakami)

O descanso ajuda a manter o corpo saudável.

39. O único lugar onde a mente pode encontrar paz é no silêncio do coração. (Elizabeth Gilbert)

Se seu coração não tem descanso, sua mente também não.

40. A solidão é a casa da paz. (T.F. Hodge)

É bom ter um momento a sós.

41. O descanso pertence ao trabalho, como as pálpebras aos olhos. (Rabindranath Tagore)

Todo aquele que trabalha tem direito ao descanso.

42. O lazer é a melhor de todas as aquisições. (Sócrates)

É importante ter momentos de distração para fortalecer o espírito e o corpo.

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43. A paz começa com um sorriso. (Madre Teresa de Calcuta)

Se você quer ter paz, em momentos de descanso.

44. Fique calmo, sereno, sempre no controle de si mesmo. Descubra como é fácil se dar bem abaixo." (Paramahansa Yogananda)

Ao ter um bom descanso, a mente fica mais ativa e permite que você tenha mais controle de si mesmo.

45. A felicidade reside no lazer do espírito. (Aristóteles)

Quando estamos serenos tudo muda.

46. O tempo de lazer é o momento de fazer algo útil. (Jonathan swift)

Durante o intervalo, você também pode fazer coisas produtivas.

47. Eu durmo, logo existo. (Anônimo)

Enfatize a importância do descanso.

48. Terei muito tempo para descansar quando morrer. (Gabriel Garcia Marques)

Para algumas pessoas, descansar é uma perda de tempo.

49. Quem vive modestamente, descansa em seu próprio trabalho. (Ramon Lull)

Qualquer hora é boa para descansar.

50. O maior prazer, sem mistura de aborrecimento, é o descanso. (Emanuel Kant)

Ter um tempo de pausa não significa desistir da diversão.

51. Os ímpios descansam às vezes; o tolo nunca (José Ortega e Gasset)

O trabalhador leva muito tempo para escapar por um tempo e descansar.

52. O grande descanso é estar livre da culpa. (Marco Túlio Cícero)

O descanso não é do corpo físico, mas também do espírito.

53. Renome e repouso não combinam. (Georg Christoph Lichtenberg)

Se você quer se destacar, o intervalo não é para você.

54. Seja modesto e manso, e você terá descanso. (Anônimo)

Não assuma mais do que você pode fazer.

55. Sabedoria é saber quando descansar, quando ser ativo e quanto de cada um ter. (Sri Sri Ravi Shankar)

Tudo tem seu tempo, busque essa harmonia.

56. Há virtude no trabalho e há virtude no descanso. Use os dois e não negligencie também. (Alan Cohen)

Encontre um equilíbrio entre trabalho e descanso, ambos são importantes.

57. Sua mente calma é a arma definitiva contra seus desafios. (Bryant McGill)

Se sua mente estiver calma, você será capaz de enfrentar todas as adversidades.

58. Devemos sempre mudar, renovar, rejuvenescer a nós mesmos, senão vamos endurecer. (Johann Wolfgang von Goethe)

O descanso fornece segurança, confiança e energia para seguir em frente.

59. Se você se cansar, aprenda a descansar, a não desistir. (Banky)

Descansar não significa desistir.

60. São precisamente aqueles que estão mais ocupados que mais precisam de uma pausa. (Pico de Iyer)

Aquelas pessoas que não param de fazer as coisas são as que mais precisam de um tempo de folga.

61. O descanso é bom para os mortos. (Thomas Carlyle)

Tem gente que não quer descansar, não sabe o quanto é importante.

62. Descanse seu coração, contando sua paixão. (Desconhecido)

Desabafar nossas mágoas também é uma forma de descansar dos sentimentos negativos.

63. Não considero livre quem às vezes não tem seu tempo de lazer. (Cícero)

Sem tempo livre, o homem adoece.

64. Descanso mata; só quem trabalha vive. (Theodor Korner)

Descansar não significa que você não precisa mais fazer nada, pelo contrário, é um impulso para avançar com maior espírito.

65. Quando há tempo para ficar entediado, eu tento ficar entediado, porque o tédio é uma forma de descanso. (Juan José Arreola)

Você não precisa ter medo do tédio, viva-o, aproveite-o e leve-o como uma pausa.

66. O objetivo para este fim de semana é sair de casa o menos possível. (Anônimo)

Ficar em casa depois de uma semana agitada é um plano perfeito.

67. Nenhum trabalho é vergonhoso, só o lazer é vergonhoso. (Hesíodo)

Não faça nada se for ruim, o trabalho dignifica o homem.

68. Se você está ocioso, não fique sozinho; se você está sozinho, não fique ocioso. (Samuel Johnson)

Procurar companhia para passar o tempo de lazer é uma excelente alternativa.

69. Minha cama é o ser mais possessivo: todas as manhãs não quer que eu vá embora. (Desconhecido)

Não há nada mais gostoso do que dormir em uma boa cama.

70. A ausência de ocupação não é descanso. Uma mente absolutamente vazia é uma mente angustiada. (William Cowper)

O trabalho dá vigor, o descanso é uma necessidade.

71. Para julgar um homem, não pergunte o que ele faz, mas o que ele não faz. (Anônimo)

Lazer não é motivo para julgar alguém, você só recebe sua recompensa pelo seu trabalho.

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72. Ser capaz de ocupar o lazer de forma inteligente é o produto final da civilização. (Bertrand Russel)

O lazer também deve ser algo produtivo.

73. A ausência de ocupação não é descanso. Uma mente absolutamente vazia é uma mente angustiada. (William Cowper)

Você sempre tem que estar trabalhando, pois a mente precisa estar ocupada.

74. Não pode haver descanso agradável sem cansaço prévio, assim como não há prazer em comer sem apetite. (Mariano Águilo)

É bom desfrutar de um merecido descanso depois de muito trabalho duro.

75. O trabalho em que encontramos prazer cura a dor que causa. Se o ano inteiro fosse uma festa, o esporte seria tão tedioso quanto o trabalho. (William Shakespeare)

Nem tudo deve ser trabalho e nem todo tempo deve ser uma pausa.

76. Quem descansa a tempo, rende o dobro e não se cansa. (Desconhecido)

Uma pessoa que descansa tem mais energia e sua produtividade é alta.

77. Faça sua pausa. Sua mente recuperará sua energia e uma ideia nova e óbvia estará diante de seus olhos. Quem descansa em seu trabalho produz muito mais do que aquele que se deixa escravizar por ele. (Efrain Gutierrez Zambrano)

Para ser produtivo você tem que ter uma mente descansada.

78. Paz, descanso e sono é tudo o que sabemos sobre a morte, e tudo o que podemos pedir do bem-estar. (Algernon Charles Swinburne)

Quando falamos de morte associamos a ela sono e descanso, quando na verdade é o que falta para sermos mais eficientes.

79. Um meio é trabalho, e um fim é descanso. (Desconhecido)

Dois elementos que coexistem como um ciclo perfeito.

80. O cansaço ronca nas pedras; enquanto a preguiça encontra o travesseiro de penas duro. (William Shakespeare)

Um bom descanso alivia tudo.

81. Descanso! Não temos depois de descansar toda a eternidade? (Antonio Arnaldo)

Descansar não significa que as coisas chegaram ao fim.

82. O descanso deve ser sacrificado à consciência e à honra. (Ugo Foscolo)

O descanso é uma prioridade para todos.

83. Comecei a experimentar aquela verdade que diz que em todo mal há sempre algo de bom, e que, diga o que quiser, uma grande dor é um grande descanso. (Alfred De Musset)

As doenças também são oportunidades para descansar.

84. Oh, que travesseiro doce, macio e saudável, sobre o qual repousar a cabeça firme, é a ignorância e a falta de curiosidade! (Michel Eyquem De Montaigne)

Nunca perca sua capacidade de bisbilhotar, pois a vida exige isso.

85. Devolva o que é seu ao seu dono e terá uma boa noite de sono. (Anônimo)

O sono é um bom descanso.

86. Seja como um pato. Calma na superfície, mas agitada como o inferno por baixo. (Michael Caim)

Fique calmo para poder controlar suas emoções.

87. Está tudo tranquilo agora. Tão quieto que você quase pode ouvir os sonhos de outras pessoas. (Gayle Forman)

A tranquilidade é uma alegria para o descanso.

88. Diminua sua frequência cardíaca, fique calmo. Você tem que atirar no meio do seu batimento cardíaco. (Chris Kyle)

Sua saúde está em jogo por não descansar.

89. Onde a água atinge sua maior profundidade, permanece mais calma. (William Shakespeare)

Aprenda com o mar, a ficar calmo quando sua profundidade for maior.

90. Pratico manter a calma o tempo todo, a partir de situações tensas. (Marta Beck)

Em tempos difíceis é preciso sempre manter a calma.

91. Algumas noites eu preciso ser abraçado. Hoje eu quero ouvir. É muito agradável deitar na cama desgrenhada e ouvir. Cubra-me com palavras (Dom Delillo)

O descanso também vem através das palavras dos outros.

92. Se estiver bem descansado, pode fazer duas, três ou cinco vezes mais do que se não estiver suficientemente descansado. (Brian Tracy)

Ao descansar, o corpo e a mente estão em sua capacidade máxima.

93. O próprio lazer, por mais exaltado que seja, nunca nos faz feliz. Somente a livre expansão das energias cria a sensação de felicidade. (Hermann von Keyserling)

O lazer não traz felicidade, o trabalho sim.

94. O lazer é uma sereia perversa da qual devemos fugir. (Horácio)

Sim ao descanso, não ao lazer prolongado.

95. O lazer, se não for acompanhado de estudo, é morte e sepultamento na vida do homem. (Sêneca)

Nos momentos de descanso, estude e prepare-se.

96. A ociosidade é como a ferrugem: gasta mais rápido que o trabalho. (Benjamin Franklin)

Se você não mantiver sua mente ocupada, ela atrofia.

97. Senti que esta era a minha maneira natural de descansar. (Mário Levrero)

Cada pessoa tem sua maneira de ter um tempo de pausa.

98. Eu sou o rei da minha vontade, os negócios não me ocupam, e ser muito rico em lazer é a felicidade suprema. (Félix Lope De Vega)

Todos nós devemos encontrar esse tempo para descansar.

99. Todo tipo de vida, sem pausas alternativas, não é duradouro. (Ovídio)

Se você não descansar, sua saúde vai te enganar.

100. Tomei a pílula do dia seguinte e nada, ainda é segunda-feira. Que fraude. (Desconhecido)

É uma maneira muito bem-humorada de dizer que o fim de semana é muito curto.

101. Algumas noites eu preciso ser abraçado. (Dom Delillo)

Ter companhia ao descansar é muito bom.

102. Eu gosto de xadrez porque é uma boa pausa; faz a mente funcionar, mas de uma forma muito especial. (Leo Tolstoy)

Praticar um esporte é uma maneira de limpar a mente.

103. Encontrei breve descanso e felicidade no vazio de seus lábios. (Miguel Visurraga Sosa)

Sentir-se amado é uma forma de saber que podemos descansar nos braços de alguém.

104. Quem procura descanso encontra tédio. Quem procura trabalho encontra descanso. (Dylan Thomas)

Para desfrutar de um bom descanso é preciso saber trabalhar.

105. Estou meio que fazendo uma pausa e aproveitando a liberdade de tomar minhas próprias decisões. Quando você está em um programa de TV por seis anos, eles seguem a programação deles. (Andrew Shue)

Você tem que tirar algum tempo para que você tenha a capacidade de tomar decisões importantes.

106. Com meu pai, aprendi a importância de trabalhar sinceramente nas coisas com as quais me comprometi e perseverar incansavelmente, mesmo diante de pouco progresso. (Koichi Tanaka)

Não ensinam a importância do trabalho e nem os benefícios do descanso.

107. Quando trabalhei com Jamie Lee Curtis em True Lies, ele me disse, você precisa de um plano B, porque quando você tem seis meses a um ano de folga, pode enlouquecer. Você precisa ter outra abordagem. (Eliza Dusku)

Recomeçar depois de um longo descanso é difícil no início.

108. Descanso não é ociosidade, e às vezes deitado na grama sob as árvores em um dia de verão, ouvir o murmúrio da água, ou observar as nuvens flutuando no céu, não é de forma alguma um desperdício de tempo. (John Lubok)

Descansar não é perda de tempo, é um benefício para a saúde física e emocional.

109. Estou desaparecendo do Twitter por um tempo. Precisa de uma pausa da bile? O prejuízo local só parece trazer à tona o pior em algumas pessoas. (Gary Linker)

Ficar um tempo longe das redes sociais ajuda a ter paz e tranquilidade de espírito.

110. Estou muito feliz por voltar à Fórmula 1 após uma pausa de dois anos e agradeço à Lotus Renault GP por me oferecer esta oportunidade. (Kimi Raikkonen)

Após um momento de retiro para voltar aos trilhos, as oportunidades podem surgir.